Идиопатический гонартроз коленного сустава

Что такое гонартроз коленного сустава: деформирующий, посттравматический, первичный, патогенез и причины

Важно понимать, если в диагнозе стоит окончание «оз», значит, заболевание не воспалительного характера, а деформирующего. При формировании в суставе дегенеративно-дистрофических изменений, заболевание называется гонартроз коленного сустава. Его ещё могут называть остеоартрозом, но это, с точки зрения Международной Классификации МКБ 10, несколько не точная формулировка. С таким диагнозом пациентам дают инвалидность 3-й группы, с возможностью восстановления по специально разработанным реабилитационным программам.

Жесткая статистика считает, что гонартроз — это наиболее частое заболевание среди общего числа артрозов. Ему отводится 53% из всех не воспалительных болезней коленей. Известность гонартрозу принесла задержка кальцинатов, именуемая ещё обызвествлением. По сути дела, это известное более 100 лет отложение солей, которое в современной медицине трактуется сложными терминами. Причём левосторонний артроз фиксируется намного реже, чем правостороннее заболевание колена.

Как таковой артроз, с которого начинается его осложнение и переход к осложнённой форме болезни, ограничен по характеру проявления, и на него обычно просто не обращают внимания. Не значительные нарушения кровообращения в мелких кровеносных сосудиках кости постепенно приводят к деструктивным изменениям в хрящевых покровах.

Надо знать! Уже на начальных стадиях гонартроза происходит разрушение ткани хрящей на молекулярном уровне. При этом врачи уже предлагают серьёзное лечение, убеждают пациентов не откладывать лечение, чтобы не запустить болезнь до более тяжёлой стадии.

Патогенез гонартроза

На рентгеновских снимках гиалиновый хрящ проявляется в таких стадиях дегенерации:

• местное помутнение;
• истончение;
• расслаивание;
• растрескивание в разных направлениях.

Развитие заболевания, если его оставить без лечения, или если лечение не даст должного результата, приводит к истиранию хрящевой ткани до полного обнажения кости. Из-за этого кость в повседневных движениях подвергается высоким нагрузкам, начинает разрастаться в разные стороны, образуются шипы, костные шишки.

При этом анатомия ноги изменяет свои очертания, искривляется, деформируется. Эта причина дала болезни дополнительное наименование, которое не вошло в Международную классификацию – «деформирующий остеоартроз».

Коротко о патогенезе:

• в хрящевой ткани есть особая смазка. Её обмен обеспечивается осмотическим давлением. Когда сустав сдавливается, смазка выделяется, когда давление на сустав уменьшается, смазка вновь впитывается в хрящи. Так обеспечивается постоянное питание хрящевой ткани. При повышенных механических нагрузках нарушается смазочный процесс. Там, где на сустав оказывается наибольшее давление, хрящ истончается;
• с нарушением естественных смазочных процессов нарушается структура коллагена в волокнах, при этом разрушаются амортизационные свойства, происходит хондромаляция хряща. Соответственно, на общем фоне нарушаются метаболические функции хондроцитов. От этого остатки больной хрящевой ткани теряют эластичность и свойство поддерживать ноги в устойчивом положении;
• нарушается суставная конгруэнтность от усиленного синтеза костных тканей, образующих костные разрастания в виде остеофитов. Плотная соединительная ткань из ворсинок-синовий раздражается, воспаляется. Прекращается нормальное выделение синовии, что в результате ограничивает подвижность сустава.

Привычное для врачей, да и частых пациентов ортопедов, лечение, когда надо ввести лекарство непосредственно в синовиальную сумку, ближе к хрящевой ткани. Такие уколы заживляют повреждённые ткани, снимают воспаление. Самым болезненным и трудноизлечимым является посттравматический артроз внутреннего углубления сустава, когда много соли откладывается на поверхности бедренной кости и на надколеннике.

Это заболевание больше затрагивает пожилых людей, профессиональных спортсменов. Этим же людям более всего присущ гонартроз по локализации: у спортсменов и обычных людей он селится на толчковой ноге, обычно это бывает правая нога, что определяется ещё на уроках физкультуры в младших классах школы, что указывается в учебной литературе для студентов физкультурных факультетов педагогических институтов. Если человек посвящает себя профессиональному спорту, то его толчковая нога ежедневно выносит высокие тренировочные нагрузки, и со временем формируется правосторонний гонартроз. Это же можно отнести и к людям тяжелого физического труда.

Гонартроз правого коленного сустава локализуется, соответственно, на правом колене. Человек, зная, что у него толчковая, то есть, более подверженная нагрузкам, правая нога, меньше обращает внимание на появляющиеся похрустывания, тянущие боли. Люди склонны списывать такие признаки на усталость, нежели на первичные признаки начальной степени заболевания. И не думают о мерах закаливания для ног, профилактики серьёзных заболеваний, выполнении физических упражнений.

Если же скованность в суставе, «стягивание» под коленом, ноющие боли под коленом появляются в левой ноге, казалось бы, по жизни нагружаемой меньше, то речь может идти о том, что формируется левосторонний гонартроз.

Многие пациенты жалуются на восстановление в ходьбе утром, после дневного отдыха, после длительного сидения. Нужно немного «расходиться», сделать пару упражнений, приседаний, чтобы греть суставы своими же движениями, и тогда они заработают, как надо. Когда гонартроз локализуется на внутренней стороне колена, боли принимают упорный характер. Пациенты жалуются на хруст, сложности сгибания и разгибания коленей. Если же заболевание носит ревматоидный характер, то и лечение будет соответствующим – противовоспалительным, восстанавливающим повреждённые ткани. Тип заболевания определяет рентген аппарат или снимки МРТ.

Осторожно со своим здоровьем! Прогрессирование болезни приводит к хромоте. Без лечения, в запущенных случаях, человеку хирург предлагает сразу же становиться на костыли. Боль не утихает и по ночам.

Виды гонартроза по этиологии

Согласно причинам, по которым врачи определяют заболевание, гонартроз делится на первичный и вторичный. Первичным гонартроз бывает на фоне относительно спокойного общего состояния человека. Здесь более всего рискуют полные люди с лишним весов, женщины, привыкшие носить тяжёлую сумку в одной руке, не распределяя вес на две.

Вторичный гонартроз – это либо осложнение перенесенного инфекционного заболевания, либо артроз, оставшийся после травмы колена. И в том, и в другом случае патогенеза гонартроза можно избежать, если своевременно заметить его приближающееся его проявление и начать адекватное лечение.

Рассматривая вопросы деления видов артроза по этиологии, по локализации, надо не упустить самую тяжёлую форму гонартроза – двухстороннюю, разрушающую суставы обеих коленок. Он повышает шансы человека остаться инвалидом. В группу риска входят пожилые, так как согласно статистике, двухсторонний гонартроз имеет идиопатическое происхождение. Все типы артроза очень похожи проявлениями синдромов, развитием.

Только двухсторонняя форма, да ещё и в запущенном виде, отличается выраженными признаками, потому что от одновременной осевой нагрузки страдают оба сустава. Варусный гонартроз формируется постепенно, с возрастом, так как эта патология чаще всего бывает врождённой. Тогда это заметно по выраженному искривлению ног у ребёнка, особенно к подростковому возрасту, когда внешний изгиб кости голени искривляется и принимает вид буквы «О». То же поражение коленных суставов может быть и приобретённой патологией.

Пока не установлен максимально точный диагноз, врач пишет общепринятую формулировку «гоналгия». По сути дела, это обобщение всех болей в коленях, независимо от их причин, отличий и этиологии. Рассматриваются виды гонартроза, их различие по их локализации на анатомически значимых частях строения колена. То есть, если происходит оголение и истирание, костная деформация на латеральном и медиальном мыщелках, отростках от соответственно, верхней и нижней частей надколенников большеберцовой и бедренной костей.

Что случается, когда человек «опаздывает» с лечением? Поражение коленного сустава принимает дегенеративно-дистрофический характер, при котором связочный аппарат в месте его крепления к кости перерождается в окостенение, связки теряют эластичность. Это состояние называется лигаментозом. Окостенение соединительной ткани, замена её хрящами и костями не только вызывает сильную боль, но и существенно мешает ходить. При этом заболевании связки заменяются хрящевой тканью, что сопровождается их окостенением.

Вывод один – заболеванием надо серьёзно заниматься, чтобы не довести себя до инвалидности и полного ограничения движений.

Причины гонартроза

Основными причинами развития гонартроза коленных суставов считаются:

• нарушение метаболизма;
• патология кровообращения;
• повышенная ломкость капилляров;
• лишний вес тела, приводящий к увеличению осевых нагрузок на колени;
• травмы коленей;
• осложнения после воспалительных болезней;
• высокие нагрузки на суставы, как у спортсменов;
• расстройства гормональной и эндокринной сферы;
• застарелые не долеченные травмы;
• врождённые патологии;
• генетические диспластические аномалии.

К перечню причин можно было бы приложить перечень предостережений, профилактических мер, которыми любой человек может защитить себя от болезни. Прежде всего, это лёгкий бег, без особых нагрузок, но регулярные пробежки, постоянные.

Бегать надо так, чтобы не учащалось дыхание и ЧСС. То есть, бег может быть физиологической нормой движения. Занятия на велотренажере фактически заменяют катание по ровным стадионным дорожкам, поэтому предпочтительнее заниматься в спортивном зале, чем скакать на велосипеде по бездорожью, особенно в горной местности и с заболеваниями коленных суставов.

Один из видов реабилитации после перенесенного гонартроза является скандинавская ходьба. Она помогает восстановить амплитуду движений, вернуть суставы к естественному анатомическому состоянию.

Зачастую гонартроз поражает ноги теннисистов, футболистов, легкоатлетов, гимнастов.

Компетенции

Гонартроз коленного сустава — степени заболевания и методы лечения

Развитие гонартроза

Гонартроз — заболевание, относящееся к дистрофическо-дегенеративному типу. Наиболее распространенный вид артроза, для которого характерно разрушение коленного хряща, которое сопровождается деформированием и дисфункцией всего сустава. Это заболевание, которое встречается в пожилом возрасте, особенно у женщин.

Гонартроз — патология, которая проявляется частыми болями в коленях, вызванными дистрофическими изменениями в коленном суставе. Заболевание встречается чаще у женщин, особенно в пожилом возрасте — после 50 лет.

Механизм развития заболевания

Все начинается с того, что изменяется кровообращение в коленном суставе. Хрящ, не получая достаточного питания, со временем истончается и отмирает. Это приводит к тому, что на отдельных фрагментах внутрисуставных поверхностей обнажается кость.

На ранней стадии определить заболевание трудно, так как отсутствуют болевые ощущения. Поэтому пациенты с гонартрозом обращаются за помощью к врачам намного позднее.

Первичный гонартроз

Первичная форма патологии развивается самостоятельно и не зависит от сопутствующих заболеваний. Основная причина — нарушение нормального обмена веществ в тканях сустава, которое происходит при старении организма. Предрасполагающими факторами являются неправильный образ жизни и избыточный вес.

Определенное значение в развитии заболевания имеет и генетическая предрасположенность. Гонартроз не относится к группе патологий, передающихся из поколения в поколение, однако в его развитии большое значение имеют наследственные факторы. Многие ученые связывают появление первичного артроза коленного сустава с продолжительным использованием гормональных препаратов и их побочном действием на организм.

Первичная форма заболевания поражает обычно сразу оба коленных сустава. Реже заболевание бывает только односторонним, однако при прогрессировании оно все равно распространяется на сустав второй ноги.

Вторичный гонартроз

Вторичная форма заболевания возникает в качестве осложнения какой-либо патологии и имеет легко определяемую причину.

Факторы, которые приводят к артрозу колена:

• Травматическое повреждение сустава и связанные с ним патологические изменения (разрыв связок, удерживающих костные образования, травматизация мениска, появление кровотечения внутри суставной сумки, переломы).
• Операция на область колена.
• Артрит — воспалительное заболевание сустава.
• Новообразования.

Для вторичного гонартроза характерно повреждение только одного колена. Двусторонним заболевание быть не может.

При гонартрозе появляются характерные симптомы. Больной жалуется на скованность и ограниченность активных движений в колене, а также появление боли при физических нагрузках, продолжительной ходьбе, беге. Выраженность болевого синдрома обычно усиливается по утрам, как только пациент встает с постели.

Со временем интенсивность боли увеличивается, заболевание прогрессирует. Боли приобретают практически постоянный характер. Пациенту сложно ходить, подниматься и спускаться по лестнице, даже сидя больной испытывает сильный дискомфорт. Боль уходит только в положении лежа.

При тяжелом течении заболевания появляются ночные «суставные» боли, которые мешают пациенту нормально спать. Изменяется походка: пациент начинает прихрамывать, пытается не наступать на больную ногу, чтобы не испытывать боль. При прогрессировании заболевания больной не может передвигаться самостоятельно, ему нужно опираться на кого-нибудь или использовать костыли. Со временем подвижность в суставе становится все меньше. Больному сложно сгибать и разгибать ногу, каждое движение сопровождается хрустом.

Для деформирующего гонартроза характерно также наличие локальных признаков заболевания. В области коленного сустава определяется сильный отек, нарушается нормальная форма конечности, кости деформируются.

Стадии Гонартроза

В зависимости от того, насколько сильно у пациента выражены клинические симптомы, выделяют 4 степени гонартроза:

• 1 степень. Это начальная стадия заболевания, при которой симптомы проявляются исключительно при сильных физических нагрузках. Пациент отмечает дискомфорт в коленях, который быстро исчезает без какого-либо лечения. Иногда может появляться отечность суставов, но деформации костей нет.
• 2 степень. На этой стадии боли усиливаются, становятся более частыми. По утрам появляется ограниченность движений в суставе, ощущение хруста. Отечность усиливаются, возникают первые признаки деформации.
• 3 степень. Заболевание характеризуется максимальной выраженностью симптомов. Пациент испытывает сильную боль при движениях, его походка нарушена, он не может самостоятельно передвигаться без помощи родственников или без использования вспомогательных средств. Четко выражена деформация костных элементов сустава, его объем увеличен из-за локального отека мягких тканей.
• 4 степень. Для этого этапа характерна та же клиническая картина, что и для третьей. Отличие лишь в рентгенологической картине патологии. На снимке при четвертой степени гонартроза суставная щель, в норме разделяющая кости бедра и голени, будет практически полностью отсутствовать. Из-за этого пациент испытывает постоянные резкие боли, не прекращающиеся даже в покое.

После получения полной информации о заболевании назначается лечение.

Диагностика

Определить диагноз «гонартроз коленного сустава» для врача с большим опытом довольно легко. Сначала доктор проводит опрос пациента. Больной должен подробно рассказать, когда впервые появились симптомы заболевания, как они развивались с течением времени, появлялись ли новые признаки болезни.

Для патологии характерно медленное, постепенное прогрессирование — пациент может ощущать симптомы на протяжении нескольких лет. Если сильная боль возникла резко, то стоит заподозрить наличие другого заболевания.

Во время локального обследования на 2 и 3 стадии заболевания врач замечает отечность в области сустава. Для гонартроза 1 стадии отеки нехарактерны. Пальпация позволяет выявить неправильное положение костных элементов по отношению друг к другу.

Для точного подтверждения диагноза необходимо провести инструментальную диагностику. В первую очередь пациента направляют на рентгенографию. На полученном снимке можно рассмотреть патологически измененный сустав во всех подробностях. По показаниям назначается и магнитно-резонансная томография. Она помогает визуализировать мягкие ткани, окружающие сустав, а также послойно рассмотреть его строение и подтвердить наличие гонартроза.

Лечение гонартроза

Для лечения гонартроза коленных суставов разработано множество методов, как консервативных, так и хирургических. Конкретный комплекс терапевтических процедур зависит от того, на какой стадии находится заболевание.

Консервативное лечение

К консервативному относится медикаментозное и ортопедическое лечение гонартроза коленного сустава.

Лекарственная терапия включает в себя 4 группы препаратов:

1. Анальгетики (купирующие боль);
2. Противовоспалительные;
3. Глюкокортикоиды;
4. Хондропротекторы (вещества, улучшающие состояние хрящевой ткани).

Консервативное лечение применяют при гонартроза 1 степени.

Ортопедическое лечение предполагает использование инструментов и приспособлений, фиксирующих ногу в одном положении и предотвращающих сильные нагрузки на сустав.

Основными ортопедическими приспособлениями являются:

• Специальная трость, предназначенная для того, чтобы пациент на нее опирался при ходьбе;
• Ортопедические стельки;
• Ортезы — наколенники, жестко фиксирующие коленный сустав в одном положении.

Наиболее часто эти приспособления используют при лечении двустороннего гонартроза коленного сустава 2 степени тяжести.

Хирургическое лечение

Гонартроз 3 и 4 степени консервативным путем вылечить не получится,можно только снять боль. Устранить причину появления заболевания — патологически измененный сустав — можно только с помощью хирургического лечения.

На поздних стадиях артроза коленного сустава чаще всего применяется методика эндопротезирования. Либо отдельные костные элементы, либо сразу весь сустав заменяют на искусственно созданные аналоги — протезы. Единственным противопоказанием к проведению хирургического вмешательства такого типа является наличие у пациента остеопороза — патологической хрупкости костной ткани. В этом случае установленные протезы не будут держаться на тех элементах, на которых они закреплены, и гонартроз только усилится. Именно поэтому перед проведением операции проводится полное обследование пациента для исключения противопоказаний.

Дополнительное лечение

Для восстановления нормальной активности пациента в реабилитационном периоде широко используются следующие методы:

• Массаж;
• Иглорефлексотерапия;
• Физиотерапия;
• Мануальная тераппия.

• Грязелечение;
• Лечение магнитами;
• Ультрафиолет;
• УВЧ-облучение;
• Диатоки;
• Электрофорез сустава;
• Криотерапия – лечение прикладыванием холода;
• Лазерное воздействие.

Данные процедуры помогают ускорить регенерацию тканей в области коленного сустава. Однако только при условии, что пациент будет соблюдать специальную диету при гонартрозе коленного сустава, которая восполняет недостаточность витаминов и кальция в организме.

Лечебная физкультура

Несмотря на то, что лечебная физкультура является вспомогательным методом лечения гонартроза колена, ее применение играет большое значение в восстановлении подвижности пациента после проведения оперативного лечения. Ее основная цель — укрепление мышц и улучшение кровообращения в области коленного сустава. В результате улучшается подвижность ноги, снижается боль.

Выполнять гимнастику при гонартрозе необходимо лежа на полу, активные резкие движения пациенту совершать нельзя. В первое время тренировка не должна длиться дольше 10 минут, затем постепенно ее продолжительность следует увеличить до 30 минут. Важно плавно и аккуратно выполнять упражнения, чтобы не перенапрячь коленный сустав.

Комплекс упражнений разрабатывается врачом, проводящим реабилитацию пациента. При его составлении учитывается стадия гонартроза и наличие сопутствующих заболеваний.

При гонартрозе противопоказаны:

• Бег;
• Продолжительная ходьба;
• Приседания.

Народное лечение

Использование народных средств не заменит полноценного лечения у врача. С помощью них можно снять симптомы, но остановить прогрессирование гонартроза можно только после обращения к хирургу.

На начальных стадиях симптомы заболевания можно снимать с помощью народных средств:

• Глиняных компрессов;
• Настойки фикуса;
• Ванны с топинамбуром;
• Отвара одуванчиков;
• Яблочного уксуса.

Гонартроз — сложное заболевание, которое активно прогрессирует в течение многих лет. Именно поэтому при появлении первых же симптомов обратитесь за консультацией к врачу. Только профильная медицинская помощь поможет остановить течение заболевания и предотвратить развитие серьезных осложнений.

Как проводится лечение гонартроза коленного сустава?

Гонартроз коленного сустава – это дистрофические изменения хрящевой ткани, без лечения болезнь прогрессирует и приводит к необратимым изменениям. Артроз характерен для пожилого населения, однако в последние годы отмечается неутешительная тенденция: заболевание диагностируют у людей в возрасте 20-30 лет.

Особенности гонартроза коленного сустава

Поначалу хрящи начинают плохо снабжаться кровью, а со временем начинают отмирать. Эта болезнь не возникает в один момент, она может развиваться годами. Причины возникновения заболевания могут быть следующими:

1. Возрастная дегенерация тканей.
2. Длительное занятие профессиональным спортом, особенно связанным с бегом.
3. Перенесенные травмы суставов.
4. Вес выше нормы.

[1]

Печально то, что хрящевая ткань коленных суставов практически не подвержена регенерации, а это значит, что восстановить ее невозможно, и очень важно вовремя принять меры. По причине возникновения можно подразделить гонартроз на первичный и вторичный. От знания природы возникновения зависит то, как вылечить гонартроз.

В этом случае заболевание вызвано какими-то внутренними причинами. Это могут быть следующие факторы:

• гормональный сбой;
• нарушение обмена веществ;
• генетическая предрасположенность;
• возрастные изменения в тканях.

Чаще всего ему подвержены пожилые люди и женщины. Особенность первичного заболевания в том, что чаще всего дегенеративные изменения развиваются в обоих коленях – двусторонний гонартроз.

Это означает, что заболеванию предшествовал какой-либо внешний провоцирующий фактор.

Выделяют следующие причины:

• артрит;
• хирургическое вмешательство;
• травма;
• новообразования.

Также рекомендуется прочесть другую статью про блокаду сустава.

Основное время человек чувствует себя хорошо, но иногда возникает острая боль в суставах, которая быстро проходит. Внешне коленный сустав не деформирован, но иногда может возникать и пропадать отек около сустава.

Важно! Неприятность в том, что на этой стадии заболевание лечится легче всего, но его редко диагностируют. Чаще всего симптомы списывают на переутомление.

На этой стадии достаточно носить компрессионное белье и соблюдать лечебную диету. Очень полезно заняться плаванием, начать выполнять укрепляющие упражнения. Следует скорректировать вес, если он превышает норму. При выполнении этих условий симптомы и без лечения могут прекратиться.

Боли учащаются, перед тем как встать с постели, пациент ощущает дискомфорт в коленях. Колени иногда хрустят при движении. Отек с колена уже не сходит, суставы постоянно увеличены. На кости могут начать появляться наросты- остеофиты, которые при движении вызывают боль. На этой стадии обычно помогает подключение консервативного лечения, применяются следующие методы:

В исключительных случаях операция может потребоваться уже на этой стадии.

Появление боли учащается, отек увеличивается, становится трудно передвигаться, может появиться хромота. Если на этой стадии не предпринять никаких мер, то велика вероятность получить пожизненную инвалидность.

Некоторые врачи выделяют и четвертую стадию, когда человек не может ходить, а боли становятся постоянными и невыносимыми, и приходится пить обезболивающие препараты «горстями». Чаще всего четвертую все же относят к запущенной третьей стадии.

Важно! При третьей или четвертой стадии хрящевая прослойка практически отсутствует и без операции уже не обойтись никак. Отсутствие соединительной ткани приводит к некрозу костей.

Методы лечения гонартроза коленного сустава

Как лечить гонартроз? На лечении гонартроза коленного сустава специализируется врач-ортопед. Ход его осмотра будет выглядеть следующим образом:

1. Осмотр и пальпация суставов.
2. Вопросы и уточнение анамнеза.
3. Сдача анализа крови.
4. Диагностика.
5. Постановка диагноза и назначение лечения.

[2]

Используемые методы диагностики:

• УЗИ;
• рентгенография;
• магниторезонансное исследование;
• томография.

По итогам диагностики и результату анализа крови лечащий врач поставит диагноз и выявит стадию в случае подтверждения гонартроза коленного сустава. Лечение базируется на сочетании лекарственной терапии и физиолечения.

Виды медикаментозного лечения

Медикаментозное лечение гонартроза коленного сустава направлено на следующие цели:

1. Снятие воспаления, которое вызвано трением суставом. Для этого используют лечебные мази, например, Вольтарен или Нимесил.
2. Нестероидные противовоспалительные средства в таблетках устраняют боль.
3. Если они не помогают, тогда прибегают к гормональным противовоспалительным препаратам.
4. Такие лекарства эффективнее, но имеют массу побочных эффектов. Популярен в этой области Гидрокортизон.
5. Укрепление суставов и выработку межсуставной жидкости. Для этого используют хондопротекторы, такие как Структум и Хиалубрикс.
6. Улучшение кровоснабжения сустава с помощью витаминных комплексов.

Снятие болевых ощущений не вылечит человека, но улучшит его качество жизни во время лечения. На запущенных стадиях, когда болевой синдром носит постоянный характер, могут быть назначены Кетанол и Ибупрофен.

Лечебная физкультура

Чем лечить еще и как помочь пациенту при двухстороннем гонартрозе коленного сустава? После того, как воспаление снято, и острая стадия миновала, можно приступить к лечебной физкультуре. Основная задача – укрепить мышцы коленного сустава и усилить приток крови.

Нюанс! При гонартрозе упражнения выполняются исключительно сидя и лежа, чтобы снять нагрузку с коленного сустава.

Движения не должны быть резкими, нагрузка и время занятий увеличиваются постепенно. Комплекс подбирается индивидуально, исходя из веса и возраста пациента, страдающего артрозом коленей.

Занятия по системе Бубновского

Бубновский – врач, создатель метода лечения опорно-двигательного аппарата без хирургических вмешательств и таблеток. Метод основан на мобилизации собственных ресурсов организма с помощью специальных упражнений и психологического воздействия.

Интересно! Бубновский заявляет, что дистрофические состояния суставов — это практически всегда результат малоподвижного образа жизни современного человека.

Для занятия физкультурой по системе Бубновским были разработаны собственные тренажеры, как для одностороннего, так и для двухстороннего гонартроза. На психологическом уровне пациентам доносится идея, что кости болеть не могут, а болят мышцы. Сам врач дал методике название кинезитерапия. Существуют следующие противопоказания для занятий по этой системе:

• онкология;
• перенесенные инфаркты или риск их возникновения;
• острая стадия заболевания;
• повреждение целостности мышечной ткани;
• при недавно перенесенных операциях.

Многие люди, страдающие от гонартроза 1 степени, отмечают улучшения своего состояния, но все же болезнь 3 стадии метод не способен вылечить. Стоит не забыть, что метод признан альтернативным, и надеяться только на него не стоит.

О медицинской желчи и способах ее применения читайте тут.

Физиотерапия

К видам лечения физиотерапии относят следующие методы:

• ванны из лечебной грязи;
• электрофорез;
• лечение ультразвуком.

Приступать к физиотерапии можно исключительно только после устранения острого воспаления. Курсы физиотерапии позволяют закрепить результат, достигнутый с помощью медикаментозного лечения.

Виды народного лечения

Есть несколько народных рецептов, которые могут посодействовать в лечении. Самый простой из них – приложить лопух. Хорошенько его промыть, просушить и приложить к больному колену. Для усиления эффекта укутать в полиэтиленовую пленку и надеть шерстяные наколенники или гольфы.

Можно сделать настойку, например, из фикуса, который растет почти в каждом доме. Нужно сорвать пару листов, измельчить их, положить в сосуд из темного стекла, залить половиной стакана водки и отправить настаиваться в темное место. Через 2 недели настойкой уже можно начать протирать колено.

Стоит помнить, что народные методы лечения не имеют доказанной эффективности, и надеяться только на них опасно. В качестве дополнения к назначениям доктора рецепты народной медицины могут использоваться, но необходима предварительная консультация специалиста.

Полностью исцелиться от гонартроза коленного сустава практически невозможно. Это заболевание можно только купировать, если оно в острой стадии, и научится с ним жить. Несмотря на то, что дегенеративный процесс неизбежен, период ремиссии можно растянуть на всю жизнь и оттянуть появление 2 и 3 стадии очень надолго. Ответственный подход к здоровью позволить уменьшить риск операции.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Лечим гонартроз коленного сустава

Содержание статьи:

Гонартроз коленного сустава — на сегодняшний день самая распространенная болезнь среди посетителей поликлиники. В народе она известна как «отложение солей». Медицина объясняет такое название тем, что в мягких тканях колена могут появляться отложения солей кальция, но это не является клиническим показателем. Это заболевание возникает вследствие нарушения кровообращения мелких костных сосудов, к которому приводят дефекты хряща, выполняющего ароматизирующую функцию. Чтобы победить гонартроз коленного сустава, лечение следует начать как можно раньше.

Исследования показали, что гонартроз поражает хрящевую ткань коленного сустава, в большинстве случаев, в силу возрастных изменений. Около 70% пожилого населения к возрасту 60-70 лет страдают этим заболеванием. Как правило у пожилых людей наблюдается двусторонний гонартроз коленного сустава – поражение суставов на обеих ногах. Сейчас возраст страдающих этой болезнью молодеет. Страдают этим заболеванием преимущественно женщины.

Существуют разновидности гонартроза: первичный и вторичный. В 40% случаев основным и первичным заболеванием является гонартроз коленного сустава, причины которого не изучены в полной мере. Предполагается, что к этому заболеванию могут привести метаболические изменения в организме, такие как нарушенный обмен веществ, неправильное питание тканей. Существуют другие причины ее развития:

[3]

• избыточный вес;
• заболевание щитовидной железы;
• сахарный диабет и др.

Двухсторонний гонартроз коленного сустава – это, чаще всего, первичная форма болезни. Вторичный же гонартроз развивается на фоне уже полученных когда-то травм, таких как разрывы связок, переломы бедра и большеберцовой кости. Причинами могут также являться перенесенные ранее болезни артрита, хондроматоза. Специалисты советуют на стадиях развития этих болезней обращаться к врачам, чтобы предупредить их последствия.

Степени развития гонартроза

[ad name=»inside»]
Существуют три стадии развития гонартроза, различающиеся по степени нарушения функциональности коленного сустава.

Гонартроз коленного сустава 1 степени считается начальным проявлением болезни. Оно характеризуется появлением тупой боли после продолжительной ходьбы, иногда опухолью колена. На этом этапе суставы не деформируются.

Гонартроз коленного сустава 2 степени проявляется в большей мере. Боль продолжается дольше и становится сильнее, появляется хруст в суставе. Больной ощущает ограничения в движении, особенно по утрам. На этой стадии сустав имеет увеличенную форму.

Гонартроз коленного сустава 3 степени объединяет в себе все симптомы предыдущих. Боль становится постоянной не только во время ходьбы, нарушается походка, движения ограничены. На этой стадии наблюдается деформация коленного сустава. Различают X-образную и О-образную деформации.

Симптомы заболевания

Чтобы определить в какой стадии развивается гонартроз коленного сустава, симптомы рассматриваются с точки зрения интенсивности их проявления. Возникающие в начальной стадии боли во время ходьбы, постепенно становятся все чаще и сильнее.

При осмотре коленного сустава на начальном этапе замечаются деформированные контуры костей, поэтому данное заболевание также известно как деформирующий гонартроз коленного сустава. Подвижность коленного сустава ограничивается, появляется отек.

В случаях, когда гонартроз запускается, деформация коленного сустава так велика, что дальнейшее лечение становится затруднительным. При проведении пальпации врач может ощутить болезненную зону. Часто в полости сустава накапливается так называемый выпот, и развивается синовит. Это проявляется в набухании надколенников – это свидетельствует о том, что гонартроз коленного сустава степени средней и высокой тяжести осложнен асептическим воспалением. Больные могут ощутить дополнительную тяжесть в колене, температура тела, как правило, не поднимается.

Лечение и профилактика

[ad name=»inside»]
Как лечить гонартроз коленного сустава? Методы лечения зависят от степени заболевания. При появлениях первых признаков врачи советуют выполнять профилактические физические упражнения, заниматься плаванием. На более поздних стадиях развития пациенты принимают анальгетики, кортикостероиды, противовоспалительные препараты и др. Лечение гоноартроза коленных суставов осуществляется травматологом-ортопедом.

Если вовремя не остановить гонартроз коленного сустава, лечение потребует оперативного вмешательства. Вылечить гоноартроз возможно при помощи диагностической операции, при которой удаляются поврежденные фрагменты хряща. Если это запущенный гонартроз коленного сустава, операция по эндопротезированию может быть единственным выходом. В ходе этой операции поврежденный сустав заменяется искусственным имплантом; эндопротезы в настоящее время изготавливаются из высококачественных материалов и служат около 30 лет.

Чтобы деформирующий гоноартроз коленного сустава не привел к протезированию, следует соблюдать некоторые рекомендации по его профилактике. Не следует запускать в лечении переломы суставов, разорванные связки, артроз. Также широко применяется практика введения в полость сустава стероидных гормонов или газообразного медицинского кислорода. Разумный подход к труду и отдыху, занятие физкультурой, что помогает поддерживать тонус мышц и сосудов и не допускает увеличение массы, а следовательно, и лишнего давления на ноги – главные компоненты профилактики. Не стоит также пренебрегать консультацией специалиста.

Шесть действенных способов лечения гонартроза коленного сустава 3 степени

Основные пункты, которые включает комплексная терапия гонартроза коленного сустава 3 степени (ссылки кликабельны, ведут на соответствующие участки статьи):

Своевременное начало консервативного лечения и пунктуальное следование врачебным рекомендациям помогает пациенту значительно улучшить состояние коленных суставов, уменьшить выраженность всех типичных симптомов остеоартроза и избежать дорогой и сложной операции эндопротезирования.

Слева – рентгеновский снимок коленных суставов пациента с гонартрозом 3 степени, справа – внешний вид деформированного колена

Медикаменты

На 3 степени заболевания, чтобы справиться с неприятными симптомами – обязательно назначают лекарственные препараты.

Лечение в период обострения гонартроза

О наличии обострения гонартроза говорят боли в покое, припухание и покраснение сустава.

• При третьей степени болезни (как и при других), чтобы устранить обострение обычно назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Многие лекарства этой группы хорошо известны пациентам: это индометацин, мелоксикам (мовалис), диклофенак, ибупрофен и другие.
• Если боли очень сильные, быстрый и мощный эффект могут дать гормональные препараты – глюкокортикостероиды, которые вводят внутривенно или внутрь сустава (преднизолон, метипред).
• В редких случаях при нестерпимой острой боли могут понадобиться мощные обезболивающие наркотического действия, например, трамадол.

Потребность в сильных анальгетиках (трамадоле) чаще возникает при 3 степени заболевания и при обострениях гонартроза, хотя далеко не всегда интенсивность болей напрямую зависит от степени разрушения структур коленного сустава.

Лечение в период ремиссии

После того как обострение сняли, лечение всеми вышеперечисленными лекарствами следует прекратить: НПВС и глюкокортикоиды обладают множеством негативных эффектов на ЖКТ, могут ухудшать состояние и без того страдающего хряща; а трамадол вызывает зависимость.

Симптоматические средства

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Средство	Описание, эффект

Этот недорогой и всем известный препарат значительно облегчает боль и улучшает подвижность суставов вне обострения даже при выраженных изменениях в суставах, какие возникают при 3 степени гонартроза. Принимать его можно даже годами, если не превышать разрешенную дозировку.

Все коксибы (целекоксиб, рофекоксиб и другие) – это препараты из группы ингибиторов циклооксигеназы-2 избирательного действия

Обладают выраженным обезболивающим и противовоспалительным эффектом, более сильным, нежели у парацетамола, но и побочных эффектов у них больше.

При гонартрозе 3 степени часто не удается достичь значительного облегчения на парацетамоле: для таких пациентов применение коксибов оказывается абсолютно оправданным.

Мази и гели на основе НПВС (диклофенака, ибупрофена)

Хорошо проникают в полость сустава, устраняя боль, но в отличие от этих же препаратов в таблетках не оказывают негативных эффектов на работу внутренних органов. Наружные средства при гонартрозе 3 степени можно комбинировать с препаратами для приема внутрь, чтобы добиться максимального обезболивания.

Препараты, восстанавливающие хрящ

Парацетамол и коксибы улучшают качество жизни пациентов, но не защищают ткани сустава от дальнейшего разрушения и не останавливают прогрессирование болезни.

С этими задачами справляются:

Хондропротекторы – препараты на основе хондроитинсульфата (структум) и глюкозамина (ДОНА, хондроксид). И те, и другие принимают внутрь в таблетках, капсулах, порошках, но они начинают действовать не раньше, чем через 2–8 недель после начала приема.

Гиалуроновая кислота и ее препараты, которые вводят в полость коленного сустава. Одна процедура уменьшает боль и улучшает подвижность суставов на срок от 3 месяцев до одного года, не нарушая при этом работу желудочно-кишечного тракта.

Хондропротекторы показаны пациентам при любых степенях остеоартроза. Для пациентов с 3 степенью болезни, которые не получают полного облегчения от лекарств в таблетках, инъекции гиалуроновой кислоты могут оказаться настоящим спасением от болей и плохой подвижности в коленях.

Хондропротекторы – важная составляющая в лечении болезни

Терапия гонартроза 3 степени без лекарств

Гонартроз невозможно вылечить бесследно, как простуду. Но с помощью правильно подобранных упражнений, диеты, ортопедической обуви и наколенников можно даже без лекарств добиться существенного улучшения самочувствия.

Нелекарственные методы лечения актуальны и одинаковы для любой степени гонартроза.

Физкультура

Хороший лечебный эффект оказывают физические упражнения – но не любые, а только те, при которых отсутствует статическая нагрузка на сустав. При гонартрозе коленей полезно упражнение «велосипед», езда на велосипеде, ходьба, плавание.

Регулярные занятия с плавным увеличением нагрузки на пораженную конечность приводят к значительному уменьшению болей и увеличению подвижности в суставе. Ключ к успеху лечебной физкультуры – регулярность тренировок.

Физиолечение

Из физиотерапевтических методов с болью при гонартрозе 3 степени (как, впрочем, и любой другой) помогают справиться:

• ультразвук,
• чрескожная электростимуляция нервов,
• прикладывание холода или тепла на пораженную область,
• иглоукалывание.

Наколенники и ортопедические стельки

• При гонартрозе часто значительному разрушению подвергается только один участок сустава. Поэтому ношение специальных наколенников, перераспределяющих нагрузку на другие отделы сустава, значительно уменьшает болезненные ощущения при ходьбе.
• Ортопедические стельки с 5–10-градусным подъемом с наружной стороны помогают справиться с болью в суставе и восстановить правильное положение ноги в случаях, когда гонартроз привел к О-образному изменению формы ноги (так называемой варусной деформации коленных суставов).

О-образная деформация ног при гонартрозе

Диета при лишнем весе

Лишний вес – одна из ключевых причин развития гонартроза и быстрого ухудшения состояния суставов при нем. Снизив лишний вес всего на 5 кг, вы на 50% снизите вероятность развития болезни и существенно замедлите ее прогрессирование (если уже болеете).

При наличии лишнего веса врач-ревматолог порекомендует специальную диету с пониженной калорийностью, сниженным содержанием простых углеводов и жиров.

Операция при гонартрозе 3 степени

В ситуациях, когда консервативное лечение не помогает, пациенту предлагают операцию – эндопротезирование коленного сустава. Современные эндопротезы изготавливают по индивидуальным замерам из биологически совместимых материалов, они хорошо приживаются и выдерживают десятки лет активной эксплуатации.

Качественные протезы способны практически полностью восстановить объем движений в суставе, присущий здоровому человеку, и значительно повысить качество жизни на долгие-долгие годы.

Обычно лечение протезированием рекомендуют пациентам с 3 степенью гонартроза с выраженными изменениями в коленных суставах, которые вызывают хроническую боль, а иногда и полную неподвижность сустава.

Мое итоговое обращение к пациентам: гонартроз можно и нужно лечить. Отправляйтесь к ревматологу. Правильное лечение способно полностью избавить человека от боли, вернуть значительную долю подвижности в суставах и в целом сделать жизнь с гонартрозом полноценной и активной.

• Вконтакте
• Facebook
• Twitter
• Одноклассники
• Мой мир
• Google+

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков «вопрос-ответ». На вопросы под ником Alex admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности «Здоровье человека, учитель Основ Здоровья».

Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.

У меня гонартроз коленного сустава3 ст.Сейчас обострение. Колени опухли .Одно не могу сгибать. Предлагают сделать блокаду Бипроспаном. Но боюсь , т.к. он имнет много противопоказаний. Делать или нет?И можно ли в это время заниматься лфк?

Людмила, гонартроз, это сложный патологический процесс, характерной особенностью которого является нарушенный клеточный метаболизм в анатомических структурах колена, приводящий к необратимым разрушениям суставного хряща с дальнейшей деформацией коленного сустава. Консервативное лечение сопряжено трудностями, поскольку состоявшиеся дегенерации неизлечимы и на 3 степени не подлежат восстановлению. Поэтому консервативно приостановить патогенез и не дать ему сильно нарушить качество жизни реально только в раннем периоде развития недуга. Блокада может помочь уменьшению воспаления и болей, однако лучше провести помимо блокады комплексное лечение. Лечебная гимнастика улучшает кровообращение и питание суставов. Поэтому оно всегда целесообразно.

Здравствуйте. Моему дедушке 80 лет. У него артроз коленных и тазобедренного суставов последней степени. Передвигается на костылях с трудом и только по квартире. Сильные боли. Врачи говорят, что консервативное лечение в такой стадии бесполезно, а эндопротезирование ему противопоказано по состоянию здоровья. Обезболивающее пьёт непрерывно уже очень длительное время. Боль полностью не снимает, но, говорит, что без них не может вообще. Боюсь, чтоб на этом фоне не возникла язва. Раз в пол года колем ему курсом «Мукосат», а остальное время хочу давать хондроитин с глюкозамином пожизненно. Будет ли хоть чуть легче? Есть ли в этом смысл? Что ещё можно сделать?

Здравствуйте, Полина. Нет, от хондропротекторов толку уже не будет. Они эффективны на ранних сроках развития заболевания. Сейчас вместо них лучше чаще варить дедушке холодец, заливное, готовить различные желе, больше пользы будет. Можно попробовать проколоть Мовалис (читайте инструкцию), он лучше переносится пациентами, а при правильном применении быстро снимает боли и воспаление. Его целесообразно использовать в том случае, если необходима длительная терапия. Снимает сильные боли Кеторолак (Кеталгин, Долак, Кеторол). Можно из этой серии мазать ежедневно и мазями.

Источники

1. 
   Я. Ю. Иллек Диагностика и лечение ревматизма у детей / Я. Ю. Иллек, М. Р. Нуритдинов, И. И. Алимджанов. — М. : Издательство медицинской литературы им. Абу Али ибн Сино, 2013. — 168 c.
2. 
   Т. В. Лукьяненко Здоровые суставы и сосуды. Профилактика и лечение артрозов, артритов, остеопороза и варикоза / Т. В. Лукьяненко, А. А. Пенделя. — М. : Книжный клуб «Клуб семейного досуга». Белгород, Книжный клуб «Клуб семейного досуга». Харьков, 2009. — 320 c.
3. 
   Тумко, И. Н. Лучшие методы лечения остеохондроза / И. Н. Тумко. — М. : «Издательство Фолио», 2012. — 154 c.
4. Изель, Татьяна Николаевна Дифференциальная диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Практическое руководство / Изель Татьяна Николаевна. — М. : Медицинское Информационное Агентство (МИА), 2014. — 744 c.
5. Дэниэл, Х. Ким Позвоночник. Хирургическая анатомия и оперативная техника: моногр. / Дэниэл Х. Ким и др. — М. : Издательство Панфилова, 2016. — 848 c.