Бандаж на коленный сустав для занятий

Полезное на тему: "бандаж на коленный сустав для занятий" с комментариями, выводами и списком дополнительных источников.

Бандажи на суставы – бережная поддержка.

Боли в суставах могут возникать по различным причинам, причем, от возраста это сильно не зависит. Периодическое переохлаждение, травмы, неправильное питание рано или поздно приводят к болезням суставов. При лечении таких недомоганий часто назначаются бандажи на суставы в различных модификациях.

С помощью бандажа (фиксатора) можно частично или полностью лишить подвижности больной сустав. Фиксация сустава снижает болевые ощущения в поврежденном месте, способствует уменьшению отечности, противостоит смещению или выпадению. Использование бандажа способствует быстрому заживлению травмы, а также позволяет восстановить двигательную активность в поврежденном участке.

По степени защиты различают несколько видов бандажей:

Бандажи, обеспечивающие простую поддержку. Используются при легких вывихах и растяжениях. Изготавливаются из легких тканей.

Бандажи средней степени поддержки. Их ткань более плотная и эластичная. Такие фиксаторы сохраняют тепло в поврежденном участке, тем самым ускоряя кровоток. Данные модели используются на второй стадии лечения тяжелых повреждений.

Бандажи, осуществляющие сильную защиту сустава. Этот вид фиксаторов отличается наличием жесткости в конструкции. Помимо плотной ткани, в них имеются специальные стальные спицы, обеспечивающие неподвижность сустава и дополнительную поддержку. Жесткие бандажи назначаются при артритах и других хронических заболеваниях. Фиксатор обеспечивает согревание сустава, снимает напряжение и, как следствие, уменьшает боль.

Бандажи можно использовать и для профилактики. Чаще всего с целью предупреждения возникновения некоторых суставных заболеваний их надевают при занятиях спортом. Существует отдельная группа бандажей, предназначенная специально для спортсменов. К ней относятся бинты из эластичной ткани. Бинт позволит избежать повреждений в суставах, подвергающихся сильной нагрузке на тренировках и соревнованиях. Чаще всего им фиксируют лодыжки и запястья.

Кроме легкой поддержки бинтами, популярны и более плотные фиксаторы для голеностопов и коленей. Некоторые бандажи усилены пластинами для крепкой фиксации и стабилизации суставов.

На нашем сайте представлены различные виды бандажей от известной фирмы «Крейт». Широкий ряд продукции позволит подобрать бандаж необходимой конструкции и назначения. Специалисты « МегаМедШоп » предоставят всю интересующую вас информацию по линейке товаров.

Приобрести бандаж на суставы в нашем магазине очень просто. Процедура оформления покупки не отнимает много времени. Цены на товар у нас вполне демократичные, они вас точно порадуют!

Как выбрать бандаж на коленный сустав для всех случаев жизни?

Бандаж на коленный сустав – это ортопедическое приспособление, которое пригодиться спортсменам для профилактики травм, а также пациентам с заболеваниями и повреждениями коленей в период реабилитации. Каких критериев придерживаться при выборе бандажа для коленей?

В каких ситуациях может понадобиться бандаж?

Суставы являются подвижным скреплением для костей, при их разрушении или заболевании нормальная физическая активность остается в прошлом. К сожалению, такой важный орган легко повредить, ведь каждый день он испытывает большое давление и из-за постоянного трения начинает разрушаться, теряет свои функции.

Но оберегать колено от травм, уменьшая активность, нельзя. Без физических нагрузок колено не разрабатывается и накапливает соли, уменьшается объем суставной жидкости, которая является естественной смазкой и предотвращает трение. Возникают первые неприятные симптомы – хруст и скрип в коленной области.

В результате небольших повреждений и микротрещин могут развиться серьезные нарушения в работе суставов, что чревато дальнейшими осложнениями.

Совет! Даже после незначительных травм стоит зафиксировать колено. Для этих целей лучше всего подходит бандаж.

Помощь колену может также понадобиться людям с излишним весом. При сильной нагрузке из-за избыточной массы тела на колено внутри сустава начинаются воспалительные процессы. Если оставить ситуацию без правильного лечения, сустав будет постепенно разрушаться.

Обязательно носить ортопедические фиксаторы, если появилась хотя бы одна из следующих проблем:

  • коленный сустав воспалился либо произошло его инфицирование;
  • вывих колена;
  • растяжение связок;
  • расплавление надколенника;
  • обострился остеопороз, коксартроз или артрит;
  • диагностировано заболевание Шляттера-Осгуда.

До полного выздоровления стоит носить наколенник, если произошло травмирование. Порою врач назначает ношение фиксатора в качестве профилактической меры. Обычно такое решение затрагивает спортсменов, чтобы уменьшить нагрузку на суставы, защитить их от возможного повреждения.

Однако не стоит воспринимать фиксаторы как панацею при любых проблемах с коленями. Существуют и прямые противопоказания к применению:

  • аллергическая реакция на материалы;
  • тромбофлебит вен нижних конечностей;
  • открытые повреждения тканей на месте одевания наколенника;
  • гнойное воспаление.

Важно, чтобы бандажом не пережимало ногу, иначе в кровеносных сосудах могут образоваться тромбы.

Важно! Надевать бандаж можно и необходимо в периоды занятий спортом и физической активности. Не рекомендуется носить его больше 3-х часов в день. При появлении кожных повреждений бандаж необходимо снять и почистить.

Помощь при артрозах

Артроз – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, при котором обыкновенная ходьба начинает приносить неудобства. Естественно, для облегчения состояния предписывается носить бандаж на коленный сустав при артрозе.

В начале терапии достаточно ношения эластичного бандажа. Более подходящими материалами для него служат полиэстер и эластан. Ортопедическое изделие должно быть сделано с использованием согревающих материалов, например, с турмалином.

При болевых ощущениях советуется применять наколенники открытого типа, но для профилактических мер артроза используется закрытый тип.

Разновидности фиксаторов

По классификации компании Orlett активно используются пять видов бандажей для коленного сустава.Цель их ношения – одна, но при различных повреждениях применяются различные модификации:

Конкретный вид бандажа должен подобрать только врач, неправильный выбор может только ухудшить состояние суставов. Самостоятельно принимать решение о его ношении не следует, иногда использование такого средства только ухудшает состояние колена.

Как правильно выбирать?

После того, как вид наколенника выбран, следует определиться с производителем. Не всегда дорогие варианты означают самое лучшее качество. Перед принятием окончательного решения неплохо почитать отзывы тех, кто уже пользовался такими устройствами, и подобно рассмотреть возможные варианты. Покупать бандажи стоит только в специализированных магазинах с лицензией.

Можно присмотреться к продукции производителей, уже положительно зарекомендовавших себя в этой сфере:

  1. Бандаж Orlett на коленный сустав от немецкой фирмы RehardTechnologiesgmbh – качественный и сертифицированный на международном уровне вариант.
  2. Бандаж для колена от немецкой фирмы Medi, производящей ортопедические товары хорошего качества.
  3. MuellerSportsMedicine – компании, занимающейся товарами для спортивной медицины. Большой выбор моделей, обновляющихся каждый год.
  4. Pharmacel – американская компания, выпускает физиотерапевтическую и ортопедическую продукцию.
Читайте так же:  Мази на травах для суставов

О том, что такое суставная мышь, читайте в другой статье.

После того как товар выбран и решено купить бандаж, важно определиться с нужным размером, уточнить подробности можно на официальном сайте. Стоит отметить, что жесткие бандажи не имеют размеров как таковых, все регулируется застежками и ремнями.

Уход за приспособлением

В любом случае при покупке выдается инструкция по эксплуатации, с ней следует подробно ознакомиться, чтобы знать, какой уход требуется за коленным бандажом.

Например, эластичный бандаж на колено можно без опасений стирать в стиральной машине, это не повредит изделию, а просушивать лучше на свежем воздухе. Если используется бандаж на коленный сустав средней и высокой прочности, они требуют более тщательного ухода: машинная стирка запрещена. Достаточно протереть влажной тряпкой все металлические и пластиковые части бандажа и просушить на воздухе.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Бандаж на колено: виды, функции, показания к применению

Бандаж на коленный сустав — ортопедическое приспособление, ношение которого является частью терапии гонартроза, артрита, повреждения связок или сухожилий. Его использование позволяет купировать воспаление, снизить выраженность болей, ускорить восстановление мягких, хрящевых, костных тканей. Выбор бандажа на коленный сустав следует доверить лечащему врачу — ортопеду, ревматологу, травматологу. Рекомендуя больному то или иное изделие, он учитывает тяжесть патологии, стадию и форму ее течения.

Разновидности бандажных наколенников

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Наколенники разнятся размерным рядом, формой, степенью фиксации, режимом ношения, стоимостью. При остро протекающей патологии, сопровождающейся сильными болями и воспалительной отечностью, необходимы бандажи, надежно фиксирующие суставы. А на этапе ремиссии в такой иммобилизации необходимости нет. Пациентам рекомендуется носить мягкие эластичные наколенники, лишь немного ограничивающие движения.

Компрессионный

Наколенники компрессионные — это эластичные повязки, изготовленные из плотных материалов. При ношении они немного сдавливают сустав, препятствуя смещению его структур. Компрессионные бандажи предназначены для профилактики развития воспалительных или дегенеративно-дистрофических патологий. Их использование рекомендовано людям, ежедневно подвергающим свои коленные суставы повышенным нагрузкам, например, спортсменам, грузчикам, парикмахерам, продавцам, фармацевтам.

Существуют компрессионные бандажи усложненной конструкции. Для более надежной фиксации производители снабдили их пружинами и силиконовым папиллярным кольцом со специальными «присосками», расположенными на внутренней поверхности. Наколенники, защищающие коленную чашечку, обычно применяются во время рецидивов артрита или артроза.

Фиксирующий

Такие наколенники многофункциональны. Они ограничивают подвижность, стабилизируют суставы, препятствуют воздействию на них повышенных нагрузок. Конструкция фиксирующих приспособлений разнообразна. Это могут быть простые эластичные изделия, напоминающие сильно укороченные в нижней части гольфы. Но особенно востребованы ортопедические приспособления, оснащенные вставками для более надежной фиксации. Их ношение помогает избавиться от воспалительных отеков и улучшить кровообращение за счет согревающего действия.

Фиксаторы с ребрами жесткости

Такие наколенники надежно фиксируют сустав, ограничивая его подвижность. Их ношение целесообразно в период реабилитации после травм или хирургических вмешательств. В конструкции предусмотрены регуляторы жесткости. По мере восстановления мягких, хрящевых, костных тканей степень жесткости снижается. Фиксаторы с ребрами жесткости изготовлены из полимерных материалов или металлических сплавов.

Тутор — ортопедическое изделие, которое иммобилизует коленный сустав в физиологически правильном положении. Это жесткая конструкция, препятствующая сгибанию или разгибанию сочленению, снабженная металлическими шинами. Туторы — замена гипсовых повязок. Они могут использоваться вместо них или после их снятия. Ношение таких жестких ортезов показано при остро протекающем воспалительном процессе в полости колена и для более быстрого сращения костей, хрящей после переломов.

Основная часть таких наколенников обычно изготовлена из неопрена, а шины — из металлических сплавов. Ортез можно легко снимать для осмотра врачом, нанесения лекарственных средств или проведения гигиенических процедур. Разъемные приспособления чаще используются при разрывах связок, сухожилий и других травмах, особенно осложненных сильными повреждениями кожи.

Показания к использованию

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Ношение наколенников различной степени жесткости показано пациентам с травмами — переломами, вывихами, подвывихами, растяжениями мышц, полными или частичными разрывами связок или сухожилий, повреждениями менисков. Бандажи используются в постоперационном периоде для более быстрого сращения тканей. Показаниями к применению ортопедических приспособлений становятся такие патологические состояния:

Эластичные наколенники спортивные врачи рекомендуют обязательно надевать во время тренировок. Несмотря на довольно слабую степень фиксации, такие бандажи хорошо защищают колени от травмирования.

В чем заключается помощь бандажа

Любой бандаж служит своеобразной искусственной опорой для коленного сустава. Ортез или эластичное изделие поддерживает сочленение, не дает смещаться его структурам относительно друг друга. Это особенно важно при травмах с повреждениями костей и хрящей. Если они срастутся неправильно, то колено утратит ряд своих функций, значительно повысится вероятность развития гонартроза.

Надежно зафиксировать сустав требуется и при остром воспалении — гнойном или асептическом. Ношение наколенников препятствует его распространению на здоровые ткани, формированию отеков, сдавливающих нервные окончания, провоцирующих усиление болей.

Как выбрать бандаж для колена?

Самостоятельно выбирать наколенник следует только с профилактическими целями. Для этого достаточно измерить обхват колена, а нужное изделие подберет фармацевт в аптеке или консультант в специализированном магазине.

В большинстве случаев производители выпускают бандажи в соответствии с таким размерным рядом:

Ортопедические приспособления, предназначенные для лечения, выбирает только врач. Он учитывает тяжесть травмы или заболевания, степень повреждения суставных структур. При остром воспалении согревающее действие бандажей из верблюжьей или собачьей шерсти нанесет только вред, а вот при артрозе будет весьма полезно. Ношение излишне жесткого наколенника может спровоцировать атрофию мышц, а использование изделия слабой фиксации осложнит сращение связок или сухожилий.

Уход за изделием

Продлить срок эксплуатации наколенника поможет правильный уход. О его особенностях подробно изложено в приложенной инструкции. Мягкие эластичные ортопедические приспособления следует стирать вручную в теплой воде с мылом или порошком. Чтобы они не потеряли форму, нужно сушить их на ровной поверхности, предварительно сильно не отжимая. Батареи и калориферы для этого не подойдут, так как при высокой температуре синтетические волокна расплавятся.

Жесткие конструкции можно протирать влажной тканью, а затем сухой салфеткой, обрабатывать антисептическими растворами.

Противопоказания к применению

Иногда основным препятствием для ношения наколенника является индивидуальная непереносимость пациентом материалов, использованных при их изготовлении. Аллергическая реакция развивается как на синтетические материалы, так и на шесть животных. Противопоказаниями для применения приспособлений становятся тромбофлебит, хроническая венозная недостаточность, бактериальное, вирусное или грибковое поражение кожи.

Читайте так же:  Очищение суставов от солей

Производители бандажей и стоимость изделия

Изделие хорошего качества прослужит долго, а его ношение не вызывает какого-либо дискомфорта. Так как многие дегенеративно-дистрофические и воспалительные патологии коленного сустава пока не удается вылечить полностью, то нужно покупать наколенник от производителя, занимающегося выпуском только ортопедических приспособлений. К фирменным изделиям прилагается паспорт и гарантийный талон.

Производитель бандажей на коленный сустав Популярные модели Стоимость изделия в рублях
Orlett Coolmax MKN-103(M) — компрессионный, эластичный, оснащенный ребрами жесткости 2100
MKN-103 — эластичный, компрессионный, слабой фиксации 1600
B.Well MED W-339 — эластичный, усиленный ребрами жесткости, с фиксирующим кольцом 1700
PRO W-331 — компрессионный, эластичный слабой фиксации 900
Orto BKN 301 — мягкий, эластичный, послеоперационный, слабой фиксации 800
Professional BCK 270 — средней фиксации, эластичный, компрессионный, оснащенный ребрами жесткости 2200
Тривес Т-8593 — послеоперационный сильной фиксации, эластичный, с застежками-липучками, ремешки (лентами), ребрами жесткости 2300
Т-8530 — детский, послеоперационный, с регулируемой фиксацией, эластичный 1400

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Бандаж на колено для занятий спортом: виды спортивных изделий, как выбрать нужный

Травмировать коленный сустав могут как профессиональные спортсмены, так и любители. Во время длительных и интенсивных тренировок кости, мышцы, связочно-сухожильный аппарат подвергается избыточным нагрузкам. Возникают микротравмы, которые провоцируют воспалительные или дегенеративно-дистрофические процессы в суставе. Предупредить развитие событий по такому негативному сценарию позволяет ношение ортопедических изделий — бандажей (или суппортов) на колено для занятий спортом.

В спортивных магазинах продаются различные модели приспособлений. Они бывают эластичными или усиленными специальными жесткими вставками, различаются и спектром применения. Одни ортопедические приспособления используются спортсменами для профилактики травм, другие — для быстрого восстановления после повреждения колена. Трикотажные изделия плотно прилегают к коже, стабилизируя сустав, предупреждая опасное смещение составляющих его элементов.

Предназначение спортивных бандажей

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Использование спортивного бандажа на колено показано людям, занимающимся различными видами спорта. Они необходимы при подъеме штанги, беге, езде на велосипеде, прыжках в длину и высоту. Профессионалы всегда надевают эластичные изделия на колено. Это рекомендуют им спортивные врачи для предупреждения травмирования. При интенсивной тренировке может произойти сдавливание сустава, сопровождающееся выраженными болями. Но если спортсмен использует бандаж, то серьезного смещения не происходит, человек ощущает только небольшой дискомфорт во время выполнения движений.

Эластичный суппорт удобен для ношения, а при стабилизации сустава не сдавливает кровеносные сосуды, мышцы, нервы. Он служит своеобразным амортизирующим устройством, обеспечивает дополнительную прочность связкам и сухожилиям.

У спортсменов, регулярно использующих суппорты, редко возникают боли в коленных сочленениях из-за избыточного скопления в мышцах молочной кислоты. Они быстрее восстанавливаются после тренировок, легче переносят даже повышенные нагрузки.

Для чего еще применяются спортивные приспособления для колена:

  • ускоренная регенерация мягких тканей, связочно-сухожильного аппарата. Длительная иммобилизация после серьезной спортивной травмы категорически запрещена. В неподвижном суставе возникает дефицит питательных веществ из-за плохого кровообращения. Это провоцирует разрушение хрящей, атрофию мышечных волокон. Пострадавшему показаны регулярные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой. Во время тренировок колено стабилизируется эластичным суппортом;
  • терапия воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваний. У профессиональных спортсменов с возрастом могут развиваться хронические патологии коленных суставов, например, гонартроз. Причиной обычно становится поражение гиалиновых хрящей в результате частого и длительного микротравмирования. Спортивные врачи рекомендуют избегать повышенных нагрузок на колено, в том числе и с помощью эластичных, усиленных силиконовыми вставками бандажей.

Частая ошибка людей, решивших быстро укрепить здоровье интенсивными тренировками, — отказ от ношения суппортов. Даже после непродолжительной ходьбы могут возникать сильные боли. А для восстановления поврежденных мышц и связок может потребоваться несколько дней. Использовать суппорты необходимо спортсменам-любителям с лишним весом, любыми хроническими заболеваниями, гипермобильностью суставов.

Противопоказания

Видео (кликните для воспроизведения).

Существует ряд противопоказаний для использования спортивного бандажа на колено. Его нельзя надевать при наличии повреждений на коже — открытых раневых поверхностей, трещин, царапин, порезов. Это может спровоцировать усиление воспалительного процесса, в том числе в результате инфицирования тканей болезнетворными бактериями. Если в области коленного сочленения есть крупные выпуклые родинки, то спортивный врач может выписать направление к онкологу. Необходимо оценить состояние образования, спрогнозировать риск его роста при натирании. К противопоказаниям также относятся:

  • тромбофлебит, хроническая венозная недостаточность;
  • патологии кожи, внешние проявления которых локализованы в области колена — экзема, псориатические бляшки или папулы;
  • заболевания суставов, рецидивирующих при тепловом воздействии.

У людей с чувствительной кожей может разиться местная аллергическая реакция. Это не должно стать причиной отказа от использования суппорта. Следует выбирать модели из натуральных гипоаллергенных тканей. Они показаны и для юных спортсменов. Внутренняя поверхность детских изделий изготовлена их гипоаллергенных, воздухопроницаемых материалов.

Разновидности бандажей

Выбором бандажа на колено для бега, ходьбы, езды на велосипеде, подъема штанги занимается спортивный врач или тренер. У людей, тренирующихся самостоятельно, при покупке возникают определенные трудности из-за разнообразия ортопедических изделий, которые изготовлены в виде эластичных чехлов, надевающихся на ногу. Встречаются модели и с более сложной конструкцией, оснащенные системой застежек. У качественных суппортов есть преимущества:

[2]

  • встроенные мягкие силиконовые спицы или кольца предупреждают излишнее давление на коленную чашечку, уменьшая интенсивность болезненных ощущений;
  • трикотажный материал напоминает вязаные изделия и обеспечивает свободный доступ воздуха к коже;
  • для внешней поверхности использованы синтетические материалы с высокой эластичностью, для внутренней — хлопчатобумажные ткани.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Во время использования суппорта увеличивается функциональная активность сустава в результате разогрева и повышения мышечного тонуса. Для занятий спортом следует выбирать модели, оснащенные по бокам силиконовыми спиралями, которые предупреждают смещение бандажа на колено для бега или других видов спорта.

В спортивных магазинах продаются специальные модели для коленных чашечек. Они представляют собой бандаж-липучку, предназначенную для крепления под коленным сочленением. Это способствует надежной фиксации полужесткого пилота даже при интенсивных спортивных тренировках. Рекомендованы эластичные модели, в конструкции которых есть силиконовые кольца. Они защищают коленные чашечки от ушибов и чрезмерного смещения во время падений или сильных ударов. Форма хорошего бандажа на коленный сустав для занятий спортом эргономична, повторяет контуры сочленения. Его применение не вызывает никаких дискомфортных ощущений.

Читайте так же:  Крестообразная повязка на область голеностопного сустава

Материал, из которого изготовлен мягкий суппорт, напоминает эластичный бинт. Иногда спортсмены-любители фиксируют сустав таким бинтом, несколько раз оборачивая его вокруг колено. Это обеспечивает необходимую степень компрессии, но во время бега или прыжков повязка часто смещается. Альтернативой станет мягкий суппорт — удобный, легко растягивающийся. Он предназначен для предупреждения травм во время спортивных тренировок. Применение суппорта — это профилактика формирования отеков и возникновения болей после выполнения любых физических упражнений. Мягкий бандаж подойдет для утренней пробежки или езды на велосипеде. Но он не убережет коленную чашечку от повреждения при падении или сильном ударе.

Полужесткие

В отличие от мягких спортивных бандажей для колена полужесткие модели будут немого ограничивать подвижность сустав. Суппорты имеют функцию «запоминания», то есть принимают заданную форму. Полужесткие модели надежно фиксируют коленный сустав, предупреждают движения, которые могут его повредить. При их изготовлении используются синтетические и натуральные материалы, различные вставки, застежки, фиксаторы и регуляторы компрессии. Обычно полужесткие суппорты рекомендуется носить спортсменам после травмы. Это позволяет коленному суставу быстрее восстановиться за счет исключения повышенных нагрузок.

Как выбрать

Покупать следует бандаж спортивный на колено в полном соответствии с размером. Такой суппорт эффективно поддержит сочленение, зафиксирует его, предупредит повреждение при серьезных нагрузках. Только во время использования любой модели соответствующего размера улучшается кровообращение в коленном сочленении, повышается тонус мышц. Слишком маленький бандаж будет сдавливать ткани, усиливая нагрузку на связки, сухожилия, нервные корешки. А большой не окажет никакого терапевтического и профилактического воздействия. На что еще нужно обратить внимание при покупке:

  • степень компрессии;
  • экологическую безопасность материалов;
  • наличие сертификатов качества;
  • эргономичность всей конструкции.

[3]

Большое значение имеет качество пошива. Строчки должны быть ровными, стежки — одинаковыми, а торчащие нитки указывают на низкое качество. Лучше ориентироваться на цену. Хороший спортивный бандаж для колена не может стоить слишком дешево. Но и высокая цена не всегда становится гарантией качества, так как часто формируется с учетом затрат на рекламу, грузоперевозки, таможенные расходы.

Использование суппорта поможет предупредить травмирование во время спортивных тренировок. Применение бандажа снижает вероятность развития тяжелых хронических патологий, самая опасная из которых — остеоартроз.

Бандаж на коленный сустав для занятий

На протяжении всей жизни суставной аппарат человека подвергается большим нагрузкам. Сустав представляет собой подвижное соединение костей. Движения конечностями происходят с помощью мышц. Здоровое функционирование сочленений зависит от возраста, образа жизни, питания, наличия хронических болезней или травм в прошлом. Даже при условии активного образа жизни суставной аппарат не застрахован от повреждений разной степени тяжести. Это обусловлено повышенной нагрузкой на суставы и связки конечностей, как при малоактивном режиме, так и при регулярных тренировках. Неподготовленный человек даже в бытовых условиях может запросто повредить сустав, а профессиональный спортсмен подвергается опасности за счет постоянных нагрузок и износа сочленений.

В повседневной жизни и при занятиях спортом при прочих равных условиях повышенная нагрузка ложится именно на суставы ног. Нижние конечности выдерживают вес тела, подъемы тяжестей, бег и ходьбу. Момент задействования конечностей можно проследить при занятиях спортом. Во время кардиотренировок: бег, степ, аэробика, велосипед – все движения максимально задействуют именно нижние конечности. Во время силовых тренировок даже при целенаправленной проработке мышц рук, груди, спины или пресса, мышцы и суставы нижних конечностей поддерживают тело и участвуют в упражнении в качестве утяжелителя или стабилизатора.

Самая распространенная травма нижних конечностей – повреждение коленей. Именно этот сустав производит за день несчетное количество сгибаний и разгибаний и выдерживает большие нагрузки даже без целенаправленного напряжения. При малоактивном образе жизни минимальное, но резкое воздействие на сустав может обернуться травмой. Профессиональные спортсмены, любители бега, горных лыж или велосипеда не понаслышке знают о вывихах, опухоли, воспалении мениска, износе хрящевой ткани. Для людей в возрасте любые травмы сочленений чреваты длительным периодом реабилитации. Беременные женщины и молодые мамы, которые постоянно поднимают малышей, тоже находятся в группе риска из-за повышенной нагрузки на нижние конечности и суставы.

В качестве профилактики последствий повышенных нагрузок врачи и тренеры советуют использовать бандаж. Это специальное изделие медицинского назначения для поддержки суставного и связочного аппаратов и амортизации нагрузки на них.

  • Бандаж изготавливается из мягкого смешанного волокна: шерсти или хлопка с эластаном, что позволяет добиться максимального анатомического повторения изгибов тела. При этом ткань хорошо пропускает воздух и не задерживает влагу, предотвращая появление опрелостей и раздражения.
  • Бандаж не сковывает движений и не создает дискомфорта даже при длительном применении.
  • Использование бандажа обеспечивает компрессионный эффект, но при этом не нарушает кровоток.
  • Местный согревающий эффект при применении бандажа улучшает кровообращение и борется с воспалением.
  • Разнообразие форм бандажей позволяет выбрать подходящую под конкретные задачи и назначения модель: наколенники, повязки и ленты, при использовании которых можно самостоятельно регулировать степень давления.

Если в бытовом плане редко делают акцент на особенной подготовке к той или иной физической активности, то в спортивной среде этому отводится главенствующая роль. Без должной разминки и защитной экипировки не происходит ни одна тренировка. Стоит учесть знания и опыт профессионалов, чтобы обезопасить себя от травм коленей. При наличии риска повреждений следует купить бандажи на колено и соблюдать следующие правила:

  • Оценить исходную физическую форму и общую степень подготовки к нагрузкам.
  • Учесть наличие хронических заболеваний суставов, возрастные и весовые критерии.
  • Для поддержки суставов коленей в тонусе по возможности регулярно делать зарядку, а перед сильными нагрузками – специальную разогревающую разминку.
  • При необходимости включить в рацион специальные добавки для здоровья суставов.
  • Рассчитывать целенаправленную нагрузку на конечности и, по возможности, регулировать неизбежное задействование суставов, например, при поднятии тяжестей.
  • При выполнении упражнений и во время занятий спортом всегда соблюдать установленную технику, а также режим отдыха и восстановления. Нарушение техники и режима тренировок многократно повышает риск получения травмы в настоящем и износа коленей в будущем.
  • Подобрать комфортный бандаж нужной степени компрессии и всегда использовать его для обеспечения безопасности суставов.

Организм человека индивидуален, а обстоятельства могут сложиться таким образом, что травмы коленей будет не избежать. Несоблюдение техники в новом виде спорта, проявление скрытого ранее скопления суставной жидкости или просто неудачное падение может привести к повреждению. В острый период следует полностью исключить физические нагрузки, чтобы не ухудшить ситуацию и не провоцировать развитие воспаления. Необходимо обратиться к хирургу-травматологу и сделать рентгенограмму для выявления точного диагноза и получения назначений. Важно снять болевой синдром и вернуть пострадавшего к комфортной бытовой жизни. Незаменимым помощником в этом станет бандаж.

Читайте так же:  Отек сустава при артрозе

В зависимости от степени тяжести травмы понадобится несколько бандажей для поддержки сустава в период реабилитации. При наличии сильного вывиха или перелома, а также в послеоперационный период понадобится бандаж с высокой степенью компрессии для снятия боли и отека и иммобилизации повреждённого места. Такие бандажи изготавливаются из плотной ткани и могут иметь специальные гибкие металлические вставки. На данном этапе полезно использовать бандаж совместно со специальными лечебными и обезболивающими мазями. Бандаж улучшает кровообращение и обладает согревающим эффектом, что способствует лучшему проникновению лекарственного средства.

Далее, в зависимости от состояния и ощущений пострадавшего, следует постепенно возвращать сочленению подвижность. Для этого используют эластичный бандаж, который сохраняет сустав в правильном для заживления положении, а сгибание и разгибание происходит с большей амплитудой. В период реабилитации бандаж позволит безопасно выполнять лечебную гимнастику. При последующих нагрузках и во время занятий спортом будет показано использование фиксирующей повязки и поврежденное ранее место.

Бандаж на коленный сустав для занятий

В упаковке 1 шт.

Показания к применению:

  • хронические заболевания сустава;
  • профилактическое и лечебное применение мазей и гелей;
  • травмы сустава на поздних этапах реабилитации (для усиления кровообращения, улучшения обменных и регенеративных процессов);
  • нестабильность и излишняя подвижность сустава;
  • профилактика травм сустава, в том числе при занятиях спортом.

Инструкция по применению
Надевать бандаж рекомендуется утром, постепенно натягивая до полного облегания конечности.

Противопоказания: открытые раны в области пораженного сосуда; местные кожные заболевания (дерматиты); аллергические реакции на материалы бандажа.

Уход за изделием
Ручная скидка при температуре 35-37ºС. Не применять машинную стирку. Сушить не отжимая, вдали от нагревательных приборов и прямых солнечных лучей. Гладить изделие не рекомендуется.

​Состав: полиамид, хлопок, лайкра.
Цвет: черный, кремовый.
Производство: ООО «Центр Компресс» г.Смоленск.

Перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Бандаж на коленный сустав для занятий

Профессиональные и любительские занятия спортом зачастую сопряжены с риском получения травм. Неправильное распределение нагрузки и тренировки влекут за собой повреждения мышц, связок и суставов. Одной из основных жалоб является травмирование коленей. Бег и прыжки, приседания со штангой и езда на велосипеде без должной подготовки могут привести к появлению боли и воспаления, повреждению мениска, связок, перелому костей, составляющих коленный сустав.

В качестве профилактики получения спортивных травм хорошо зарекомендовало себя использование бандажей. Современные изделия выполнены из гигроскопичной, приятной на ощупь эластичной ткани, что исключает появление опрелостей или раздражения. Качественный бандаж комфортно фиксирует колено и не создает неудобств даже при длительном использовании.

Использование бандажей широко распространено в профессиональной среде: спортивные тренировки подвергают суставной и связочный аппарат опасности из-за высокой интенсивности и продолжительности. Применение бандажа во время выполнения упражнений с весом, пробежки или игры в волейбол обезопасит сочленения даже при неправильном распределении нагрузки.

Применение бандажа на колени позволяет:

  • Снизить вероятность повреждения сустава: благодаря мягкой фиксации сохраняется гибкость и подвижность, а компрессионный эффект поддерживает сочленения и связки во время усилий. Спортивные повязки и наколенники обладают местным согревающим эффектом, улучшают кровообращение.
  • Выполнять упражнения даже при наличии нарушения функционирования коленного сустава: суппорт помогает уменьшить болевые ощущения и амортизировать нагрузку во время тренировки в период реабилитации. Использование бандажа также способствует снятию отечности и предотвращает развитие воспалительного процесса.

Опасность получения травм вовсе не повод отказываться от физической активности, нужно лишь купить бандажи на колено для занятия спортом, а также всегда соблюдать следующие правила:

  • Перед занятиями спортом всегда проводить суставную разминку, чтобы хорошо разогреть связки и сочленения.
  • Повышать нагрузку постепенно, даже если исходные физические данные позволяют отработать тренировку более интенсивно. Болевые ощущения и реальные проявления травмы коленей могут появиться спустя некоторое время после повреждения.
  • Соблюдать технику упражнения, так как неправильное выполнение может привести к вывиху или перелому.
  • Чередовать силовые нагрузки с расслабляющими занятиями растяжкой, йогой, плаванием.
  • Использовать бандаж нужной степени компрессии в соответствии с рекомендациями.

Бандаж на коленный сустав

Бандаж на коленный сустав – одно из самых покупаемых ортопедических изделий, поскольку эта зона испытывает повышенные физические нагрузки во время движения. Использовать коленный медицинский бандаж показано в течение восстановительного периода после травм и операций. Еще одна важная функция изделия – профилактика травм во время интенсивных занятий спортом или физической работы.

Особенности и назначение бандажа

Бандаж на коленный сустав – это ортопедическое изделие, фиксирующее поврежденный участок в правильном положении. Его носят по предписанию ортопеда или травматолога с целью лечения, восстановления или профилактики.

Особую пользу бандаж коленного сустава приносит спортсменам и людям, чья деятельность связана с регулярными физическими нагрузками. Из-за такого образа жизни возрастает риск получения травм, появления отечности или растяжения связок. В таких ситуациях ускорить выздоровление поможет бандаж эластичный коленный. Помимо фиксирующего воздействия, такие изделия оказывают согревающий и разгрузочный эффект.

Вот несколько ситуаций, в которых врач может прописать ношение бандажа:

  • Травмы колена (ушибы, вывихи, повреждение мениска);
  • Растяжения связок коленного сустава;
  • Заболевания (артроз, остеоартроз, артрит, тендинит);
  • Воспаления и отеки колена;
  • Боли после заживших травм и операций.

В отличие от мягкого эластичного бинта или тейпа, коленный медицинский бандаж обеспечивает довольно жесткую фиксацию. Уровень жесткости зависит от особенностей конструкции модели. Благодаря довольно сильному натяжению фиксатор разгружает поврежденный участок, купирует болевые синдромы, уменьшает воспаления и активизирует кровообращение. Перечисленные действия ускоряют восстановление после травм и обеспечивают правильное положение колена во время нагрузок и движения.

Типы бандажных наколенников

Подбирая бандаж коленного сустава, в первую очередь ориентируются на тип травмы или патологии. Постановкой диагноза занимается врач-ортопед или травматолог. Он же дает рекомендации по характеристикам бандажа.

Существует пять основных типов: компрессионные бандажи, фиксаторы с ребрами жесткости и без, туторы, разъемные изделия для колена и магнитные бандажи.

Компрессионный

Бандаж на коленный сустав с компрессионным эффектом – это плотная эластичная повязка, которую надевают на больной участок. Изделия данной категории используют для профилактики проблем с суставами. Эластичный наколенный бандаж позволяет снизить нагрузку на ноги благодаря микромассажному и поддерживающему эффекту.

Читайте так же:  Эндоскопическая операция плечевого сустава

Эластичный компрессионный бандаж может быть цельным, либо иметь в середине коленной чашечки силиконовое папиллярное кольцо. Второй вариант используют при артрите. Кольцо защищает коленный сустав от ударов, снижает напряжение.

Данная группа выполняет множество функций, начиная с ограничения движений и заканчивая защитой от повреждений. Такие изделия оснащены ремнями, регулирующими степень натяжения, металлическими ребрами жесткости и пластинами. Есть фиксаторы двух типов:

[1]

  • Полужесткие – удерживают коленный сустав в правильном положении, не ограничивая движений;
  • Жесткие – надежно фиксируют конечность, ограничивая подвижность сустава. Степень ограничения можно регулировать в зависимости от стадии заболевания или послеоперационного периода. Жесткий ортопедический бандаж на колено – обязательное условие правильного срастания костей после переломов.

Есть еще одна группа фиксаторов, стоящая особняком. Это узкие ремни, которые закрепляют в нижней части колена. Ортопедический бандаж этого типа поддерживает сухожилие и при этом не уменьшает амплитуду движения связок.

Изделия данной категории применяют вместо гипсовых повязок. Бандаж при переломе колена обладает жесткой конструкцией с металлическими шинами и регуляторами. Наколенный тутор, как и гипс, дает жесткую фиксацию, но при этом позволяет поддерживать гигиену и не вызывает аллергии.

Разъемный бандаж

Такие модели производят из неопрена, оснащая их двумя металлическими шинами. Их используют при ушибах, воспалениях и растяжениях связок коленного сустава.

Магнитный аппликатор

Бандаж на больное колено с встроенными магнитными пластинами оказывает тепловое воздействие, уменьшает воспаление и интенсивность боли. Такое воздействие возможно благодаря активизации кровотока в поврежденном участке.

Спортивные наколенники

Если речь идет о профилактике травм колена в спорте, используются следующие типы бандажей:

  • Тейпы – клейкие ленты, намотанные на катушки. Их фиксируют в индивидуальном порядке прямо на кожу, чтобы устранить боль в мышцах. Правильно закрепленный тейп снижает нагрузку на связочный аппарат и суставные элементы.

  • Суппорты – это эластичные бандажи из тонкого неопрена. Они дают легкую фиксацию и выраженный согревающий эффект, благодаря которому боль при воспалениях уходит. Такие изделия носят при ушибах и растяжениях, во время интенсивных тренировок и активного отдыха.

  • Эластичные фиксаторы из неопрена с утолщенными наколенниками для защиты от ударов. Более жесткая фиксация, чем у суппортов, поддерживает сустав и защищает связки.

  • Ортезы с ремнями, шарнирами, липучками и контурными кольцами фиксируют коленную чашечку. Изделия данной группы прописывают при разрыве связок или травмах мениска.

Как определить подходящий размер

Залог эффективности ношения ортопедических наколенников – правильный выбор размера. Чтобы найти оптимальный бандаж для своего колена, необходимо грамотно снять мерки. Возьмите портновский гибкий сантиметр и измерьте окружность ноги в трех местах:

  • На 15 см выше колена;
  • В середине колена;
  • На 15 см ниже колена.

Обратите внимание, что фирмы-производители используют собственные размерные сетки для маркировки изделий. Далеко не всегда модели с буквой L на упаковке имеют одинаковые параметры.

Следовательно, важно иметь перед глазами точные индивидуальные измерения. Таким образом вы сможете найти идеальный бандаж на коленный сустав, ориентируясь на таблицу с соответствиями размеров. Их обычно печатают на упаковке или в инструкции к медицинскому изделию.

Как надевать и носить бандаж на коленный сустав

Критически важно обеспечивать нужную степень фиксации. Ослабленный бандаж не сможет оказать нужную поддержку суставу, что чревато получением травмы или повышением нагрузки на больное колено. Слишком сильная фиксация пережмет сосуды, создав препятствие для нормального поступления питательных веществ и кислорода к тканям.

Чтобы научиться правильно застегивать бандаж, у которого есть регуляторы натяжения, в первый раз сделайте это под контролем специалиста. Врач покажет, на какой уровень установить ремни или липучки. В результате вы обеспечите комфортную носку и надежную защиту сустава.

Помните: бандаж на коленный сустав нельзя носить постоянно! Исключение – жесткие ортезы, которые носят пациенты после переломов и операций. Если вы планируете использовать бандаж для коленного сустава для профилактики или восстановления, проконсультируйтесь с врачом. Только специалист может грамотно определить нужный период носки. За основу он возьмет ваш диагноз, степень развития заболевания и текущее состояние организма.

При ношении требуется строго соблюдать предписание врача, иначе можно только навредить самому себе. Превышение допустимого времени ношения в дальнейшем приводит к ослаблению мышц и связок, которые не работают в полную силу. Чтобы этого не случилось, ограничивайтесь рекомендуемым временем каждый день. Если боли продолжают преследовать вас, не стоит самостоятельно продлять сеансы использования бандажа. При любых жалобах обращайтесь к специалисту.

Правила ухода

Как и любое другое медицинское изделие, ортез требует грамотного ухода. Чтобы дорогостоящий бандаж на коленный сустав прослужил без нареканий положенное время, соблюдайте следующие рекомендации:

  • Регулярно стирайте изделие вручную в теплой воде температурой не выше 35-40 градусов;
  • Для стирки можно использовать мягкое мыло, но не агрессивные химические порошки с абразивами;
  • Сушат изделие в расправленном виде не на веревке, а в горизонтальном положении на ровной сухой поверхности;
  • Ни в коем случае не оставляйте бандаж сушиться возле батареи или других нагревательных приборов. Это может повредить пластиковые элементы.

В заключение стоит повториться: носить бандаж для коленного сустава можно только после получения соответствующего рецепта от врача. В ходе консультации со специалистом рекомендуется уточнить следующие моменты:

  • Тип и конструкция бандажа (мягкий, полужесткий или жесткий);
  • Наличие, количество и расположение армирующих элементов (ребра жесткости и металлические пластины);
  • Дополнительные элементы (кольца, отверстия, магнитные аппликаторы, шины, шарниры);
  • Способ фиксации (ремни, липучки, металлические зажимы и т.п.);
  • Материалы, из которых должен быть изготовлен бандаж;
  • Длительность ношения (сколько часов в день носить бандаж и в каких случаях его надевать).
Видео (кликните для воспроизведения).

Соблюдение предписаний врача и правил ухода за изделием максимально увеличат эффективность использования. Так вы исключите риски неблагоприятных последствий и быстрее получите положительный результат.

Источники


  1. Вологодина, Н. В. Артрит. Лечение народными средствами / Н. В. Вологодина. — М. : Феникс, 2006. — 256 c.

  2. Некрасов, А. Д. Радикулиту — нет. Два золотых правила защиты позвоночника доктора Некрасова / А. Д. Некрасов. — М. : Эксмо, 2012. — 272 c.

  3. Анатомия человека. — М. : Аванта +, 2008. — 561 c.
Бандаж на коленный сустав для занятий
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here