Болят суставы стоп и колени

Боль в суставах ног причины и лечение

Механизмы разрушения или повреждения структуры нижней конечности вызывают начало появления первых неприятных ощущений. Боль в суставах ног при этом становится сигналом сложных изменений в соединяющем образовании и зависит от причины, вызывающей нарушения подвижности всей стопы или отдельных ее участков. Патологические процессы могут развиваться в одном суставе и в нескольких одновременно. Каждый из отдельных суставов принимает на себя нагрузку от всего тела и иногда изменения в других отделах опорно-двигательного аппарата могут усиливать действие нагрузки на них.

Если не воздействовать на причину терапевтическими способами, то нарушения функциональности одного соединения могут переходить и на другие соединения, если это будет воспалительный процесс, то он может распространяться и на окружающие сустав мягкие ткани.

Почему появляется боль в суставах стопы, причины

• на все костные соединения человека приходится постоянное воздействие от появляющейся физической нагрузки. И очень часто именно эта особенность позволяет перегружать их во время движения. Со временем присутствие механической перегрузки может вызывать начало разрушающих процессов в подвижной структуре.

Нарушение обменных процессов:

• отклонение от нормы химической реакции в организме.

Воспалительные процессы:

• результатом попадания в структуры сустава агента-раздражителя является реакция организма, которая выражается в воспалительном процессе. Его развитие, в свою очередь, ведет за собой нарушение трофики питательных элементов, которые должны попадать в хрящевую поверхность.

Боль в суставах ног причины и лечение

травматические повреждения конечности, которые в результате механического воздействия ведут к нарушениям полноценной функциональности ноги, а в результате попадания внутрь соединения этиологического возбудителя, вызывают воспалительную реакцию, которая также нарушает функциональность конечности. Лечение больных суставов ног будет направлено на подавление инфекции и купирование воспаления.

присутствие в организме системных изменений, воспалительных процессов, нарушения функций нервной и эндокринной систем, токсической реакции, появление новообразований.
переохлаждение, смена климатических условий также может вызывать боль в суставе стопы, лечение будет проводиться в зависимости от резистентного состояния организма пациента.

Как появляется боль в суставах ступни ног

В данном случае следует рассматривать причину основного заболевания, которое впоследствии вызывает патологические изменения нижней конечности. Так, начало изменения нормальной трофики веществами структур образования костей появляется в результате нарушения доставки питания. Начинаются расстройства процесса питания, как на уровне сосудов, что также может быть причиной мучений, так и на уровне всех составляющих сустава. Недостаточность питания вызывает начало сложных изменений в области опоры тела, проявляющихся во время передвижения, стояния, и в некоторых случаях даже во время отдыха и после него.

Почему болят суставы ног, их колен и больших пальцев

Суставы ног

Что болит

Воспаление внутри сустава — это раздражает нервные окончания и вызывает боль. Изношенные или поврежденные хрящи — они не имеют нервных окончаний, поэтому вы можете и не знать, что с ними существуют проблемы, например, деформации. При этом если хрящи сильно изношены, кость под ними также начинает стираться и менять форму. Это очень болезненно, потому что кости как раз нервные окончания содержат. Излишнее давление на суставы — не удивительно, что ношение тяжелых предметов может усилить боль в кистях, руках и плечах, но вы также можете ощущать последствия такого воздействия и в других подвижных частях тела. Очень активная физическая деятельность — перегружая себя при выполнении различных задач, еще более сильная боль может появиться на следующий день. Также уменьшает мышечную выносливость артрит, поэтому при нем устаешь быстрее. Еще это заболевание приводит к ослаблению связок, которые испытывают большее напряжение в мышцах и суставах. Воспаление в структурах вокруг сустава может произойти: в бурсе, которая позволяет мышцам и сухожилиям работать нормально (часто бывает в плечах и тазобедренных суставах) в связках, которые удерживают части соединения вместе (часто происходит в области колена).

Иногда вы можете чувствовать боль в одной части тела, но при этом проблема где-то в другой. Примером этого является радикулит, при котором оказывается травмированным нерв в спине, но часто боль ощущается в ноге. Врач или терапевт выяснит причину проблемы и поможет вам ее решить. Он подскажет, какие виды лечения помогут облегчить ваши симптомы и / или контролировать состояние.

Помимо лечебных процедур, есть еще много вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить боль и нагрузку на суставы и улучшить мышечную выносливость.

Причины сильной боли костей, суставов в коленях и ступнях ног

Очень сильная, тянущая или отдающая боль в коленях, внизу и других соединениях ног не редкость. Тому есть достаточно много причин. Обратив внимание на то, как и когда это началось, вы получите сведения, которые помогут разобраться почему это происходит. Если через несколько недель болезненность не пройдет сама собой, обратитесь к врачу.

Неправильно подобранная обувь

Первое, что нужно проверить, это ваша обувь. Может быть, вы носите такую, которая плохо сидит на ваших ногах, со временем потеряла амортизацию и поддержку ступни или не предназначена для действий, которые вы практикуете.

Физическая активность

Почти каждый бегун испытывал боль в одной точке в колене. Также к этому могут привести такие виды спорта, как боевые искусства, футбол и волейбол. Если та или иная деятельность для вас является чем-то новым или если сила ног пока развита недостаточно, побочным эффектом этого может стать болезненность. Также причиной проблемы могут быть чрезмерно продолжительные походы или прогулки под гору.

Дефицит питательных веществ

Для здоровья костей и мышечных сокращений важен кальций. Витамин D также имеет важное значение для плотности костной ткани и стабильности суставов. Недостаток этих веществ может вызвать болезненные ощущения. На самом деле, низкий уровень витамина D приводит конкретно к слабости голени.

Проблема возникает из-за растяжения или напряжения в колене, травмы связок, тендинита, коленной дислокации и бурсита. Повредить сустав также можно при падении, автомобильной аварии или при его структурных травмах.

Хронические заболевания

Боль может быть вызвана хроническими заболеваниями, такими как ревматоидный артрит или остеоартрит, волчанка, рассеянный склероз и фибромиалгия. Дополнительное давление на коленные суставы создает лишний вес. К боли в икроножных мышцах при отсутствии лечения приводит подошвенный фасциит и Ахиллес тендинит.

[2]

Почему обездвиживается и болит сустав большого пальца ноги

Сустав большого пальца (1-й плюснефаланговый) очень важен в цикле походки. Большой палец стабилизирует подъем стопы и это имеет решающее значение для нормальной походки и функционирования ступни. Когда кости позади большого пальца возводятся и свод стопы опускается, как при плоскостопие, его диапазон движения уменьшается. Аномальный длина первой плюсневой кости также может вызвать ограничение движений сустава большого пальца. Клиническое название этого заболевания Hallux Limitus.

И это не редкость. Боль, как правило, то, что побуждает людей обращаться к врачу. Иногда они также замечают выпуклость наверху большого пальца. Пациенты сталкиваются со снижением диапазона его сустава, болью, когда палец выталкивается вверх (dorsiflexed ) и / или боль при давлении на сустав. Часто это связано с плоской структурой стопы и проблемами ахиллова сухожилия. На рентгене при этом часто видны костные шпоры вокруг сустава (отсюда и приступы) и уменьшение суставной щели, указывающий на стирание хряща. Hallux Limitus происходит в основном из-за типа артрита «износа», который обычно случается в коленях и бедрах.

Как лечить суставы пальцев ног

Что для этого делать, зависит от тяжести состояния. Консервативное лечение может включать применение противовоспалительных препаратов и народных средств, ортопедию, инъекции стероидов в сустав, ношение обуви с жесткой подошвой. В легких случаях заболевания такой подход эффективен для снижения боли и даже улучшения подвижности в случае протезирования. Когда сустав находится на более продвинутой стадии дегенерации, более подходящими являются хирургические методы лечения. Иссечение представляет собой процедуру, при которой удаляют шпоры (о них шла речь ранее) и, так сказать, прочищают шов. Это очень эффективная процедура, часто приводящая к снижению боли и повышению диапазона движения. Пациенты после операции, как правило, прибывают в течение 2-3 недель в специальном медицинском ботинке, а затем возвращаются к ношению обычной обуви.

Болят суставы стопы

Болят суставы стопы

Многие современные люди сталкиваются с различными проблемами со здоровьем, которые могут возникнуть внезапно, причиняя массу неудобств, как с точки зрения острых симптомов, так и с точки зрения ограничения физической активности. К примеру, когда болят суставы стопы, человек зачастую не знает, следует ли обратиться к специалисту, либо же лечить симптомы на дому

К сожалению, на сегодняшний день очень многие пациенты обращаются к специалистам-медикам с вопросом: болят суставы стопы, что делать? В современном мире участились случаи заболеваний опорно-двигательного аппарата, к которым относят и болезни суставов. Кроме того, происходит омоложение данной группы заболеваний. Если ранее по статистике число большее число заболевших были пожилого возраста или от 50-ти лет, то теперь подобного рода недугами стали страдать и молодые люди, встречается патология стопы даже у юношей, подростков и детей.

Опасность заболеваний суставов стопы

Вовремя обращаются за консультацией к врачам

Боль в суставе стопы сильно ухудшает качество жизни: ограничивает подвижность, уменьшает двигательную активность, доставляет физический дискомфорт, провоцирует обращение к вспомогательным средствам передвижения (трости, палки, инвалидной коляски), полностью обездвиживает человека. Конечно, это крайний случай, однако, люди склонны затягивать с лечением. Большинство пациентов предварительно игнорировали болевую симптоматику, хруст, отечность, покраснение и появление локальной температуры. Только в экстренных случаях, когда болевой синдром становился нестерпимым, что закрывать на него глаза просто в дальнейшем невозможно, наши люди обращаются за консультацией с вопросом: болят суставы рук и ног что делать.

Заболевания стопы и их виды

На сегодняшний день боль в стопах могут быть спровоцированы множеством заболеваний, классификация, созданная специалистами-артрологами весьма обширна. Но она в большинстве объединяет две основных группы патологи – артрозы и артриты. Также медики выделяют смешанную группу. В том случае, если существует первичное заболевание, например, артроз, его прогрессирование или обострение может спровоцировать развитие артрита, как вторичного заболевания. Или же ревматизм может повлиять на образование ревматоидной формы артрита, артрит при этом является вторичной формой недуга. Боли в суставах стопы явление все более распространенное. Это обусловлено рядом важных факторов, прежде всего: неправильный образ жизни, наличие вредных привычек, употребление алкоголя, гиподинамия и недостаточная двигательная активность. Также на формирование артрозов и артритов может влиять избыточная активность, чрезмерные нагрузки, постоянное нахождение «на ногах», ожирение, нездоровый рацион. Все это в конечном итоге приводит к тому, что данная категория заболеваний «омолаживается».

Заболевания суставов стопы требуют безотлагательного терапевтического воздействия, чем раньше будет дифференцирован диагноз, тем большие шансы на полное выздоровление, поскольку опасность это группы болезней заключается в том, что они переходят в хронические формы, которые практически не поддаются коррекции. В этом случае можно говорить лишь о ремиссии и временном приостановлении острых фаз.

Боль в суставе стопы. Классификация заболеваний

Как было сказано выше, медики-специалисты выделяют две больших категории данных болезней: артриты и артрозы.

Артриты. Симптомы, причины, лечение.

Артрит

Артрит – это заболевание, которое характеризуется выраженным воспалительным процессом в суставе, который поражает суставные элементы – костные, хрящевые, связочные и сухожильные ткани. В силу этого появляется дегенерация и дистрофия (изнашивание) сустава. В том случае, если артрит не подвергается терапевтическому лечению, то сустав теряет свою функциональность, подвижность, происходит разрушение отдельных его частей, вызывая множество неудобств пострадавшему.

Болят суставы стопы – основная жалоба всех тех, кто обращается за помощью. Это и есть главный симптом течения болезни. Боль на ранних стадиях может проявлять себя невыражено, после отдыха и вовсе исчезать. Однако со временем боли в суставах пальцев рук и ног становятся интенсивнее. Чрезмерная активность по типу бега, ходьбы провоцирует резкую, простреливающую боль, отдых лишь несколько унимает разыгравшиеся болевые ощущения. Боль при этом становится ноющей, нередки жалобы боле на погоду.

Чем опасны болевые ощущения в суставе ног у стопы?

Болезненные ощущения в зоне костных сочленений ног приносят неудобства и дискомфорт. Главной причиной подобных состояний выступает раздражение нервных волокон и окончаний, как в тканях самого сустава, так и возле него. Характер и интенсивность ощущений зависит от причинно-воспалительного фактора. Таких факторов существует множество, обнаружить их – это задача диагностики, а устранить – цель лечения.

Из-за чего болят суставы?

Причины болезненных очагов в области костных сочленений – это воспаление. Воспалительная реакция развивается вследствие травмы, при инфекциях, при аутоиммунных патологиях, при нарушениях метаболизма.

Порой боль в суставе стопы вызывается не только процессами в самом сочленении, но

и других анатомических структурах, расположенных рядом. Поэтому все патологии делятся на повреждения самого сочленения и патологии частей стопы возле них, но без повреждения суставов.

Растяжение связочного аппарата вследствие травмы;

• Ревматизм;
• Деформации вследствие артроза;
• Подагра или полиартрит;
• Артроз при попадании крови в полость;
• Артрит, развившийся на фоне туберкулеза;
• Артропатия вследствие сахарного диабета;
• Синовит.

• Растяжение связок и сухожилий;
• Воспалительный очаг синовиальных влагалищ;
• Периостит или остеомиелит;
• Мышечные патологии;
• Ревматизм психогенного характера.

Это лишь несколько основных факторов, которые являются источником боли в суставе ноги у стопы. На самом деле таких причин значительно больше.

Патологии сустава

Суставная капсула укрепляется с боков связками. Когда вследствие травматического повреждения происходит их растяжение или разрыв, вместе с ними повреждается наружная оболочка капсулы. Это вызывает болезненные ощущения, одновременно возникает отек и воспалительный очаг. Отек сдавливает и раздражает болевые нервные окончания. Импульсы поступают в головной мозг, чем больше частота импульсов, тем значительнее болевой синдром.

Нарушения из-за ревматизма

Ревматизм развивается вследствие аутоиммунных факторов. Иммунитет человека постоянно собирает данные о чужих белках, с которыми знакомится в течение жизни. Иногда наблюдается высокая схожесть инородных белков с тканями собственных органов. Из-за этого иммунная система развивает агрессию к собственным клеткам.

Среди таких болезней известен ревматоидный артрит, при этом заболевании болят мелкие суставы пальцев ног и на руках.

Деформация из-за артроза

Поражение хрящей с дегенеративными изменениями носит название деформирующего артроза. Порой изменяется крупный суставной аппарат, но если болезнь зашла слишком далеко и поражения тяжёлые, могут повреждаться суставы ступней.

При этом хрящи хуже реагируют на толчки при ходьбе, так как они спрессованы. В результате сдавливаются капилляры, это ухудшает питание пораженного участка, образуется постоянный очаг воспаления, изменяется форма костного сочленения.

Форма влияет на распределение нагрузки, происходит перераспределение тяжести тела на другие анатомические части. В связи с этим еще больше увеличивается воспаление, происходят дегенеративные изменения хрящевой ткани.

Подагра и гемартроз

При подагре образуется переизбыток мочевины, которая кристаллизуется в виде узелков. При типичном течении болезни поражается сустав стопы на первом пальце, развивается его отек, ощущается болезненность.

Гемартроз — это состояние, во время которого полость сочленения заполняется кровяной жидкостью. Возникает состояние, когда суставная капсула может разорваться полностью или происходит частичное растяжение связок, которые ее укрепляют.

Провоцирующими факторами являются такие заболевания как гемофилия, гиповитаминоз С. Болезненные ощущения объясняются растяжением суставной капсулы.

Полиартрит (артрит) из-за псориаза и туберкулёза

В результате многолетнего течения болезни (псориаза) после кожных симптомов наступает поражение суставов. Около 10% ситуаций псориатического артрита, когда суставные симптомы опережают кожные. Типичный симптом такого артрита это несимметричность нарушений и синюшный оттенок кожи.

Во время туберкулёза костные сочленения поражаются из-за 2 моментов. При первом возбудитель проникает непосредственно в полость сустава. Это происходит вследствие травмы: появляется отек, который создает благоприятную среду для роста и выживания возбудителя. При этом чаще поражается один сустав, однако при множественных травмах известны ситуации, когда развивается туберкулезный полиартрит.

Во втором случае происходит сенсибилизация человеческого организма, когда иммунитет усиливает реакцию на какой-то тип раздражителя, в данной ситуации таким микрораздражителем выступает туберкулезная микобактерия. При этом антитела организма поражают не только возбудителя, но и собственные суставные ткани. При этом артрите боль локализуется в колене, голеностопе, межфаланговых сочленениях.

Артропатия при диабете и синовит

Боль в суставах стопы развивается на поздних стадиях диабета, нарушается костно-суставной каркас, в частности стоп и пальцев. Изменение углеводного обмена и высокий уровень сахара увеличивают толщину сосудов, уменьшая их просвет, прохождение крови становится затруднительным. Появление данного осложнения зависит от того, как пациент поддерживает уровень сахара весь день.

Что касается синовита, по разным причинам порой воспаляется синовиальная оболочка. Суставная капсула отекает, происходит ее механическое раздражение, болевые рецепторы реагируют на болезненность в стопе.

Структуры около сустава

К суставам подходят несколько связок, сухожилий, которые производят движения ступни. При травмах пальцев или других частей ступни сухожилия тянутся, развивается болезненность. Так как связки с сухожилиями не соединяются с полостью сустава, эта боль не относится к воспалительному протеканию в самом сочленении.

Воспалительный очаг синовиальных влагалищ

Мышцы-сгибатели пальцев ног работают при помощи сухожилий, которые расположены на подошве. При хождении и другой нагрузке они подвергаются трению, на них давит вес всей тяжести тела. Чтобы уменьшить трение, в процессе эволюции возле сухожилий появились синовиальные влагалища. В них сухожилия двигаются без препятствий.

Однако, синовиальные пространства иногда воспаляются при ранении конечности вследствие попадания микробов в ткани. Это может произойти в результате некачественно выполненного педикюра или длительных однообразных движений пальцев ног.

Это острый воспалительный процесс надкостницы, когда болят суставы стопы. Надкостница покрывает кость с наружной стороны, она обильно снабжена нервами и кровеносными сосудами. Порой надкостница воспаляется, при этом боли в стопе достаточно выраженные и интенсивные, определить точную локализацию болей не представляется возможным, особенно если поражаются пальцы на ногах.

Остеомиелит

При воспалительном очаге в костном мозге увеличивается внутрикостное давление, это вызывает давление на надкостницу, которая обильно иннервирована, что становится причиной боли в суставах стопы.

Изолированный в кости остеомиелит непосредственно не имеет связи с костным сочленением, но нередко хрящевая ткань разъедается воспалительным очагом и гнойный экссудат выходит в суставную капсулу. Данная квалификация болезней может отнести остеомиелит, как с уставным проявлением, так и к внесуставным. В любых ситуациях требуются неотложные меры для того, чтобы выявить причины и лечение должно начинаться сразу же, так как последствия бывают тяжелые, приводят к инвалидности, гибели.

Боли в мышцах

Если болят суставы ноги у стопы, иногда это бывает боль в мышечных волокнах, она очень похожа на суставную боль. Миозит может быть инфекционным или же другого происхождения. Болезненность увеличивается при движении ступни и пальцев. Когда пациент пытается произвести движение в конечности, возникает боль, первое что думает человек, что у него болят суставы стопы ног, на самом деле болят мышцы.

Ревматизм психогенного характера

Порой, когда болят суставы ноги у стопы, не наблюдается никаких органических поражений сочленения или же околосуставных тканей. Яркие боли в конечностях сопровождаются такими нехарактерными симптомами как головная боль, изменения сна, тяжелое засыпание, онемение стоп, быстрое утомление в течение дня, снижение концентрации внимания.

К кому обращаться?

Суставы стопы ног болят по самым разнообразным причинам. Один врач не справится со всеми этими заболеваниями. Для начала можно обратиться хирургу или травматологу, если боль явилась после ушиба или же растяжения связок вблизи сухожилий.

• Инфекциониста – если боль возникла на фоне каких-либо инфекционных болезней, таких как бруцеллез, корь, ВИЧ-инфекция, скарлатина, рожистое воспаление;
• Ревматолога – если имеются системные поражения соединительной ткани;
• Гематолога – если возник гемартроз вследствие нарушения свертываемости крови, например при гемофилии;
• Эндокринолога – когда артрит появился при диабете, гипо- или гипертиреозе;
• Фтизиатра – консультация этого врача нужна при туберкулезном артрите .

Оперативное лечение требуется при артрозе с деформацией, когда воспалительный процесс в суставах пальцев ног появился с возрастом. Кроме этого, хирургическими методами вылечиваются осложнения в виде нагноения, разрыва связок и сухожилий, гнойного остеомиелита и другие патологии.

Снятие воспаления

Боль в суставах ног у стопы вызывается различными факторами, поэтому лечебные мероприятия также будут различными. Они включают терапию медикаментами, физиотерапевтические процедуры, народные методы, оперативное лечение.

Медикаменты

• Нестероидные ПВС – Ибупрофен, Индометацин или Диклофенак;
• Гормоны – Преднизолон или Гидрокортизон или Дексаметазон или Триамцинолон;
• Антибиотики пенициллинового и цефазолинового ряда;
• Препараты для восстановления тканевых структур – Хондроитин или Глюкозамин;
• Препараты для обезболивания – Лидокаин, Новокаин или Кеторолак (Кетанов);
• Корректоры кислот и щелочей в крови – натрия гидрокарбонат 4%, Регидрон;

При некоторых поражениях суставов требуются антивирусные лекарства, гормональные препараты для корректировки функций щитовидной и поджелудочной желез, а также препараты йода, инсулина, антитуберкулезные средства.

Физиопроцедуры

• Магнитотерапия – во время процедуры прогреваются мягкие ткани магнитным полем. После таких действий улучшается микроциркуляция пораженной области, быстрее происходит восстановление хрящей и надкостницы, исчезает отечность;
• УВЧ-терапия – с помощью ультравысоких частот оказывается благотворное действие на ткани конечностей. Энергия высокочастотных импульсов помогает улучшать обмен веществ в воспаленном участке, повышает регенерацию тканей;
• Ультразвук – данный метод подразумевает воздействие волновой энергии высоких частот. Энергия повышает обеспечение тканей кислородом, производит микровибрацию пораженного участка, что приводит к заживлению дефектов хрящевой ткани;
• Электрофорез – лекарственные препараты с помощью этого метода доставляются в глубокие подкожные слои. Там препарат накапливается, затем постепенно расходуясь, действует на область вокруг поражения.

Народные способы

Народные методы разрешены к применению при легком воспалении суставов как симптоматическое лечение. В других ситуациях применяются вышеперечисленные способы, так как они более эффективны. Предпочтение отдается народным лекарством наружного применения в качестве компресса, смеси для мази, примочек, ванночек.

• Корня лопуха;
• Цветков лекарственной ромашки;
• Цветов и листьев зверобоя;
• Листьев календулы;
• Цветков сирени;
• Корня хрена.

Для того чтобы полезные вещества этих растений лучше проникали в кожу применяют загустители, такие как мёд, различные жиры и растительные масла, водка либо спирт, вазелиновое, касторовое, облепиховое масло.

Когда требуется операция?

К оперативному методу прибегают в том случае, когда другие способы терапии не дают результата либо заранее не эффективны (при полном разрыве связок). Вмешательство хирурга проводится в комплексе с лечением лекарствами, чуть позже назначаются физиопроцедуры.

Когда воспалительные очаги в суставах нижней части ног случаются на фоне внесуставных болезней, то операция применяется для их лечения.

К примеру, при гипертиреозе удаляется некоторая часть щитовидной железы, а при частых рецидивах ревматоидного артрита удаляются гланды как разносчик стрептококковой инфекции.

Видео — Физиопрактики при проблемах с ногами

Лекарства и средства успокоения боли в колене

Каждый год миллионы людей посещают врача с жалобами на боль в колене. Это распространенная причина проведения осмотра костей и сустава ноги хирургом.

В этом суставе бедренная кость соединяется с большой берцовой. Голень — самая большая кость в нижней части ноги. В стыке между бедренной и большеберцовой костями находится коленная чашечка. Сустав покрыт синовиальной сумкой, производящей смазку, важную жидкость для его функционирования. Также колено составляют и другие части тела: мышцы, связки, хрящи и сухожилия.

Коленный сустав обеспечивает подвижность, вращение и скольжение. Следует отметить исключительную универсальность сустава и широкий спектр его движений. Несмотря на это колено может удерживать 2–3 веса тела человека и оно сильно подвержено травмам. Что делать, если сустав начал болеть?

Состояние вызывается различными факторами, причинами и воспринимается, как дискомфорт и жжение.

Что вызывает недуг, причины боли в колене

Кратковременная боль в ноге может быть вызвана простым перенапряжением. Длительная связана с серьезным заболеванием или травмой. Ниже приведен список наиболее распространенных ее причин.

Как предотвратить появление боли в колене

Чтобы быстрее восстановиться после травмы колена или ее избежать, рекомендуются укрепляющие суставы ног упражнения. Также важно носить правильно подобранную обувь с достаточно хорошей опорой для конечностей. Пред тяжелой тренировкой в таких видах спорта, как баскетбол или лыжи, нужно хорошо разогреться.

Как улучшить поддержку коленей

Для этого нужны специальные наколенники и хорошая обувь. Тем, кому приходится долго стоять в течение рабочей смены (например, медсестрам) важно выбирать обувь с дополнительной амортизацией. Даже бюджетные стельки обеспечивают облегчение нагрузки на ноги.

Старые ботинки дают дополнительную нагрузку на колени и лодыжки. Чтобы сэкономить деньги и сохранить при этом ноги здоровыми, просто обувайтесь к месту. Например, новые кроссовки для занятий спортом, а старые ботинки для неторопливых прогулок.

Факторы риска

Колени часто болят у бегунов. При беге нагрузка на суставы ног увеличивается в 3 раза, а если у вас избыточный вес, еще больше.

[1]

У тех, кто занимается баскетболом, лыжами, футболом и теннисом, столкнуться с болью в колене шансов больше. Люди, чья работа связана с необходимостью вставать на колени, например, с укладкой паркета и ковровых покрытий, более склонны к развитию симптомов рассматриваемого состояния. Наконец, с наступлением пенсионного возраста боль в суставах ног для большинства людей почти гарантирована.

Лечение: что делать, если болит коленный сустав

Травяные и другие народные средства

Для облегчения боли в колене применяются порядка двух десятков различных трав. Они классифицируются как травы для местного лечения и принимаемые в виде настоек и чаев внутрь.

Актуальные травы, облегчающие состояние: средства местного применения

• Базилик: Применяется в качестве масла.
• Окопник: В виде масла, снимающего симптомы сильной боли и скованность суставов.
• Эвкалипт: Эфирное эвкалиптовое масло уменьшает отек.
• Имбирь: Лечит артрит, тугоподвижность и боль при дегенеративных заболеваниях суставов колен. Используется в бане или в горячем компрессе.
• Лаванда: Масло.
• Горчица: Местно в виде пасты или в ванне.
• Жгучий перец: Помогает при отеках в качестве лосьона.
• Винтергрин: При хронических болях — масло.

Травы, принимаемые внутрь

• Сельдерей: Лечит подагру и распухшие суставы ног. Используется в качестве настойки на основе алкоголя. Лучший вариант — водка. Применяется в виде отвара.
• Ромашка: Уменьшает отеки и спазмы.
• Красавка: Снимает опухоль.
• Коготь дьявола: В таблетках.
• Льняное семя: Применяется в масле для смазки и в пищу.
• Герань: Используется при хронических и постоянных болях.
• Ямайский Кизил: Снимает отек.
• Лимонный сок: Помогает при отеках.
• Белая ива: Принимается в виде таблеток и отвара. Помогает при опухании суставов и боли.
• Дикий салат: Уменьшает отек и боль в суставах.

Традиционные народные методы лечения суставов: иглоукалывание, физические упражнения, обычный и точечный массаж, ароматерапия, магнитная терапия. Акупунктура предполагает нажатие на определенные точки тела без использования игл. При ароматерапии применяются эфирные масла, розмарин, мята перечная. Метод позволяет расслабить мышцы и облегчить состояние.

Что касается магнитной терапии, считается, поля увеличивают приток крови. Ношение терапевтического магнита возле колена успокаивает боль, блокируя рецепторы. Глубокий массаж метод болезненный, но он ускоряет процесс заживления.

Актуальные лекарственные средства

Боль ослабляется ибупрофеном, напроксеном и ацетаминофеном. Эти специфические препараты продаются в аптеке. Бренды: Advil и Motrin, Aleve и Tylenol.

По рецепту назначаются наркотические средства, редукторы сильной боли такие, как трамадол. Медикаментозные методы лечения включают инъекции препарата непосредственно в колено.

В большинстве случаев, если болит коленный сустав, достаточно народных средств и лекарств. Однако при артрите и остеоартрите часто единственный способ облегчить боль — хирургическая замена колена.

Заменяется верхняя часть большеберцовой и нижней части бедренной кости. Послеоперационная подготовка, восстановление весьма болезненны и занимают 8 недель интенсивной физической терапии.

Ключевые причины боли в суставах ног

Заболевания суставов в современном мире являются наиболее частым показанием к инвалидности. Боли в суставах ног возникают тогда, когда диагностируется какое-либо из поражений суставов или окружающих кровеносных сосудов, связок, сухожилий:

• артрит ревматоидного характера;
• остеоартроз;
• подагра;
• ревматизм и пр.

Основные причины болей в суставах ног

Отражение болей

Если ноют суставы рук и ног, это может говорить о том, что они вызваны таким явлением, как «отражение болей», как правило выделают следующие категории «отраженных поражений»:

• боль вследствие защемления позвоночного нерва. При изнашивании позвоночных хрящевых дисков происходит оголение костного сочленения в позвоночнике, между которыми может быть зажат нерв при неудачном движении, особенно при резком наклоне и разгибании корпуса. В этом случае боль отражается в коленные суставы, реже в тазобедренные, как правило, сразу в оба. Болевой синдром носит характер острых вспышек под коленной чашечкой или ломоты в бедрах, разумеется, болей в пояснице;
• повреждения окружающих мышц и сухожилий. При повреждении мышц икр или бедер может произойти отражение болевого порока в сустав колена или бедра. В этом случае боль замечается только при напряжении мышечной ткани или усилении нагрузок. Боль сильная, в ряде случаев снижает возможность движения ногой. Данные поражения могут носить механический характер (ушибы, порывы сухожилий и пр.) или характер химических процессов, которые происходят в самой ткани (накопление молочной кислоты).

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит и артроз ножных суставгов диагностируется с помощью рентгена. Как правило, заболевание воздействует на стопу, вызывая боль в голеностопе, а так же сопровождается воспалительными процессами, отеком и местными повышениями температуры тела. Многие случаи выявляют поражение суставов верхних отделов тела у детей и взрослых.

[3]

Для данного заболевания характерны следующие особенности:

• Для заболевания характерна асимметрия: болям подвергаются, как минимум две суставные группы; если случай связан с ногами, то поражение возникает в колене на одной ноге и в тазобедренном суставе на другой.
• Болевой синдром в суставах ног характеризуется средней интенсивностью, о такой боли в кабинете врача пациенту говорят: «терпимо». Боль чаще всего ноющая, но при сильных перегрузках сустава боль в суставе становится острее, наблюдается пульсация и чувство давления на хрящевое сочленение.

Остеоартроз

Остеоартроз в абсолютном большинстве случаев проявляется без внешних признаков, но больные жалуются на боли в коленном суставе или в тазобедренном. Болезнь чаще всего встречается у пожилых людей и в зрелом возрасте, детей данный недуг поражает только ввиду наследственности.

Как правило, при остеоартрозе наблюдаются следующие явления:

• Боли поражают тазобедренный сустав, но очень часто боль отражается в коленный сустав и стопу. В дневное время болевой синдром носит характер тупой или давящей боли, которая усиливается при опоре на ногу или длительной ходьбе. Утром интенсивность боли значительно снижается. Так же боль сопровождается щелчками и хрустом при ходьбе или резком движении несогнутой ногой.
• Течение заболевания индивидуально для каждого пациента. Боли могут различаться по характеру интенсивности: каких-то пациентов они мучают несколько часов в сутки после нагрузок, а кто-то страдает от постоянных острых болей в бедре или колене.

Лечение с помощью фармакологических препаратов в очень малом числе случаев дает положительный результат. Наиболее положительный эффект дает физиотерапия и массаж.

Оба этих заболевания характеризуются разной интенсивностью болей: при артрите боли стихают при снижении нагрузок, а артроз характеризуется постоянством.

Подагра принадлежит к той категории болезней, которая вызывается нарушениями обменных процессов. Механизм заболевания заключается в интенсивном отложение солей мочевой кислоты (уратов) в суставе и внутрисуставной жидкости. Болезнь в самом начале характеризуется резким проявлением боли в суставах. Наибольшее число случаев характеризуется ноющей болью большого пальца ноги, причиной которой часто служит подагра. Пораженный сустав сильно отекает, кожа краснеет и некоторых случаях начинает шелушиться.

Признаки болевого синдрома при поражении суставов подагрой:

Ревматизм является еще одним заболеванием, при котором пациент может испытывать боль в области суставов ног. Обязательной предпосылкой для развития ревматизма является поражение стрептококками в верхних дыхательных путях. Развитие заболевания характеризуется жаром и лихорадкой, поражением крупных суставов, таких как тазобедренный и коленный. Боль при заболевании является острой и блуждающей, то есть может появляться по очереди в разных суставах в хаотичном порядке. Прогресс заболевания может привести к недостаточности сердца и почек.

• Причиной боли при ревматизме является наличие воспалительных процессов в крупных суставах. Поражаются именно крупные суставы, так как они обладают наиболее развитой и крупной системой кровоснабжения и лимфатического обмена. Жидкости, такие как кровь и лимфа являются переносчиками токсинов, которые образуются в процессе жизнедеятельности стрептококка, именно они и вызывают воспаления и боль.
• Для того, чтобы снять боль, на первых этапах необходимо использовать прием обезболивающих совокупно антибиотикам. Кровь в организме человека обновляется и постепенно очищается от токсинов, но суставная жидкость может нуждаться в дополнительном выведении из организма и замене на жидкий протез.

При возникновении любого вида боли в суставах ног сразу же необходимо обращаться к врачу. Если боль долгое время не проходит и сопровождается жжением и щелчками в суставе, то эти факты могут быть симптомами очень серьезных заболеваний, лечение которых потребует комплексных мер лечения.

Источники

1. 
   Рудницкая, Людмила Артрит и артроз. Профилактика и лечение: моногр. / Людмила Рудницкая. — М. : Питер, 2013. — 224 c.
2. 
   Индивидуальное эндопротезирование суставов. — Москва: Гостехиздат, 2002. — 133 c.
3. 
   Жолондз, Марк Новый взгляд на остеохондроз. Причины и лечение / Марк Жолондз. — М. : Книга по Требованию, 2010. — 158 c.