Как лечить артроз плечевого сустава в домашних

Плечевой артроз лечение народными средствами

Почему болит плечо

В обычной жизни мы не обращаем внимания на то, сколько движений в течение дня совершается плечевым суставом, причем с разной амплитудой. И только тогда, когда нас начинают беспокоить какие-либо неприятные ощущения в этом месте соединения костей, мы замечаем, сколько можно было сделать движений, без которых наше существование было бы невероятно трудным. Не дожидаясь необратимости болезни, такой как артроз плеча народные средства рекомендуется использовать при любых малейших признаках. Такими признаками являются симптомы боли или дискомфорта в месте плечевого сустава.

Обращайте на дискомфорт внимание, избегая в момент боли нагрузки на плечевую зону, используя легкий способ помощи народными средствами в лечении плечевого артроза.

Условия нарушенного восстановления хрящевой поверхности

1. Первой причиной в обычной жизни человека появления изменения состояния хрящевой прослойки как раз и является постоянная нагрузка. Имеется в виду условия, при которых не возникают неожиданные ситуации, и не происходят в результате повреждения, травмы.
2. Дополнительные условия, такие как внутренние нарушения обмена веществ, появившиеся по разным причинам, в том числе, травмы, повреждения, в комплексе с постоянной нагрузкой, быстро формируют появление нарушения транспортировки элементов питания. Без них хрящ не восстанавливается и начинает разрушаться.

В зоне плечевого соединения усиление нагрузки на сустав может происходить даже просто в неудобной позе тела человека, и он порой этого может не замечать.

Как могут помочь народные средства

Народные средства от артроза плечевого сустава в данном случае могут помочь при воспалительном процессе. Его активация и запускает начало нарушающей доставки питания хряща. Приостанавливая воспалительный процесс, народные средства при артрозе плечевого сустава действуют на внутреннее состояние мягких тканей таким образом, что прекращенный процесс воспаления не создает условий отечности мягких тканей. В результате чего не происходит сдавливания нервных окончаний и боль уменьшается.

При артрозе плечевого сустава в лечении народными средствами удобно применять мази, компрессы, в комплексе с настоями и ванны.

При симптомах острого начала процесса воспаления зоны соединения, конечно же, лучше показаться врачу. Чтобы можно было исключить травмы, и дополнить лечение эффективными народными средствами для лечения артроза плечевого сустава.

Обращайте внимание даже на незначительный дискомфорт, именно так будет легче предотвратить болезнь, чтобы потом не страдать от проблемы. Обращая внимание на появляющиеся неприятные ощущения, можно начинать создавать воздействие лечением плечевого артроза народными средствами, чтобы предотвратить усиление воспаления.

• Из прополиса. Згр самого лучшего и практически универсально средства народной медицины при артрозе плечевого сустава прополиса соединяется с 50гр жира (свиного). Готовый состав в виде мази натирается без усилий в больное место в течение десяти дней.
• Из хмеля. Соединить одну часть используемого для основы народного средства от артроза плечевого сустава хмеля с четырьмя такими частями по количеству вазелина.

Лечение артроза плечевого сустава

С болью суставов большая часть населения планеты очень хорошо знакома. Если раньше заболевания суставов считались проблемой стариков, то в последнее время все чаще диагностируют подобные

заболевания и среди молодёжи. Питание в фаст-фудах, вредные привычки, стрессовые ситуации – одни из самых популярных причин возникновения различных нарушений в организме современного человека. Артроз плечевого сустава, к сожалению, занимает первенство в списке болезней суставов, поражающих плечо.

Артроз плечевого сустава – это дегенеративно-дистрофическое заболевание хронического характера. Течение болезни состоит из обострений и ремиссий. Поэтому после возникновения даже незначительной боли следует обратиться за консультацией к врачу. Ведь незначительная боль может со временем пройти и человек будет думать, что здоров, а тем временем внутри сустава происходят необратимые разрушения из-за артроза, и лечение плечевого сустава уже не принесет стопроцентного результата.

Причины возникновения артроза плечевого сустава

Причиной артроза является воспаление в суставных тканях, которое может запуститься из-за недолеченого ушиба, перелома, растяжения, инфекционного, бактериального или грибкового заболевания. Нарушается обмен веществ в хряще, выделяется мало смазки, сустав испытывает постоянное трение и начинает истончаться. Со временем образовываются остеофиты (наросты на поверхности тканей), которые еще больше разрушают и без того деформированный сустав. Если и на этой стадии не начать лечение, процессы деформации начинают затрагивать кость, которая блокирует сустав, и он вообще перестает функционировать.

Симптомы артроза плечевого сустава

Характерными симптомами артроза плечевого сустава являются:

• Боль в плече при взмахах рукой;
• Возможны болевые ощущения под лопаткой и ключицей;
• Опухание и краснота кожных покровов;
• Повышение температуры кожи;
• Ограничение подвижности сустава.
• Сухой хруст внутри сустава при движении.

Артроз плечевого сустава – лечение консервативными методами

Консервативное лечение артроза плечевого сустава дает положительные результаты на начальных формах заболевания, когда есть возможность с помощью лекарств и упражнений восстановить функции хрящевой ткани.

Основу такого лечения составляет прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС). Это Аспирин, Ибупрофен, Нимесил, Нимид и др.в виде таблеток, порошков, мазей или гелей. Они отпускаются в аптеке без рецепта, но это вовсе не значит, что допустимо самостоятельное применение этих лекарств без консультации с лечащим врачом. Так как каждое из них имеет ряд противопоказаний, и они способны вызывать привыкание.

Когда болезнь находится на стадии обострения, назначаются инъекции кортикостероидных препаратов на основе гормонов (Дипроспан, Кеналог, Гидрокортизон). Но длительное использование этих средств может привести к более быстрой деформации внутри сустава.

Дополнительно выписывают хондропротекторы – Глюкозамин или Хондроитина Сульфат. Это вещества, которые содержаться в достаточном количестве в организме здорового человека и отвечают за самостоятельное восстановление хрящевых тканей и нормальное выделение синовиальной жидкости. Но у людей, страдающих артрозами, хондропротекторов не достаточно, поэтому требуется постоянное восполнение недостающих веществ.

Артроз плечевого сустава — симптомы и схема лечения

Артроз плечевого сустава – заболевание, вызванное дистрофическими изменениями хрящевой и прилежащей костной ткани. Данная патология склонна к хроническому прогрессирующему течению, на поздних стадиях вызывает деформацию и стойкое нарушение функций руки.

Под воздействием микротравм и воспалительного процесса хрящ постепенно истончается, покрывается трещинами, которые наполняются солевыми отложениями, способствующими разрушению ткани хряща. При развитии недуга, длящегося годами, происходит изменение структуры кости, которая уплотняется и деформируется. Изначально человек ничего не ощущает, но, когда появляется боль в плечевом суставе, нужно сразу же пойти к доктору.

Артроз плеча распространен широко и повсеместно, однако не безнадежно. Лечить данную болезнь необходимо длительно, но при правильном его проведении можно рассчитывать на хороший результат.

Причины возникновения

Болезнь развивается постепенно, а спровоцировать её начало может:

• длительное недостаточное кровоснабжение сустава в результате сосудистых нарушений (сосудистые заболевания при сахарном диабете, атеросклероз, варикоз);
• травма плеча, в результате которой плечевой сустав деформировался и воспалился;
• регулярные высокие нагрузки на сустав — имеют место в профессиональной деятельности грузчиков и строителей;
• врожденный или приобретенный дефект сустава (в том числе врожденные патологии, связанные с недостатком коллагена).

Факторами риска развития деформирующего артроз плечевого сустава являются:

• острые и хронические заболевания суставов (артрит, синовит);
• гиподинамия и лишний вес;
• остеопороз;
• хронические эндокринные или аутоиммунные заболевания (подагра, красная волчанка);
• неблагоприятная наследственность — риск развития артроза выше у тех людей, чьи родители страдали данным недугом;
• пожилой возраст (возрастная деформация сустава развивается примерно у 80% 70-летних людей).

Симптомы артроза плечевого сустава

Для артроза плечевого сустава характерно длительное развитие, иногда в начальных стадиях симптомы никак себя не проявляют.

На плечевой артроз обычно указывают:

Не стоит откладывать поход в поликлинику, если неожиданно вас стали беспокоить боли в плече, особенно после его ушиба или вывиха. Ведь на поздних этапах артроз практически не поддается лечению. Учтите, что у некоторых пациентов вообще могут отсутствовать какие-нибудь признаки заболевания.

Артроз плечевого сустава 1 степени

Морфологические ткани сустава на этом этапе изменяются незначительно. Возникновение болей возможно после поднятия тяжестей или совершения однообразных движений плечом. Хрящевая ткань становится менее эластичной. Теперь она способна выдерживать меньшие нагрузки, чем раньше.

Прежде чем двигать рукой после долгого сна или нахождения в состоянии покоя пациенту требуется разработать её , совершая медленные движения. Проведение рентгенографического обследования не показывает значительных изменений тканей. Воспаление плечевого сустава наблюдается после его перенапряжения. Обычно пациенты не обращают внимание на легкие дискомфорт в области плеча при артрозе 1 степени, списывая все на возможные растяжения или повышенные физические нагрузки. Однако такая небрежность приводит к серьезным последствиям.

Артроз плечевого сустава 2 степени

В этом случае симптомы артроза становятся все более заметны. Ткани плечевого сустава претерпевают значительные изменения. Истончение хряща приводит к появлению дефектов, во время движения слышен характерный хруст. Воспаляется синовиальная оболочка.

Артроз плечевого сустава 2 степени затрагивает не только хрящевую ткань, но и мениски, а также связки внутри сустава. Такие изменения приводят к ограничению функциональности мышц. Со временем они могут даже атрофироваться. Чтобы не допустить этого, важно вовремя обратиться за помощью к врачу.

Артроз плечевого сустава 3 степени

На этом этапе изменения тканей плечевого сустава трудно не заметить. Сустав деформирован в значительной степени и практически неподвижен, так как нарушено трение между суставными поверхностями. Если не остановить процесс разрушения костной и хрящевой ткани, наступит полное обездвиживание.

Артроз плечевого сустава 3 степени лечится сложнее всего и требует проведения операции. Поэтому важно не запустить заболевание. Но артроз плечевого сустава 3 степени – явление редкое. Разрушение хрящевой ткани до такой степени может быть вызвано лишь чрезвычайными нагрузками.

Как лечить артроз плечевого сустава?

Схема лечения артроза плеча является поэтапной – каждая стадия заболевания по мере тяжести соотносится с определенными методами терапии. Например, на начальном этапе заболевания очень хорошие результаты дает физиотерапия, а на поздней стадии помочь может только хирургическая пересадка плечевого сустава.

Из медикаментов используются следующие группы:

1. Нестероидные средства противовоспалительного действия, которые купируют воспалительные процессы (Ибупрофен).
2. Хондропротекторы помогают восстановить хрящевую ткань, уменьшают болевые ощущения, снимают симптомы и не дают недугу прогрессировать (Дона).
3. Заболевание требует применения различных анестетиков и анальгетиков для уменьшения болезненных ощущений.
4. Не менее важны и миорелаксанты. Они помогают избавляться от мышечных спазмов, нормализуют состояние тканей сустава. Чаще всего врачи применяют такие лекарств как «Сирдалуд» или «Мидокалм».
5. Разнообразные препараты для улучшения микроциркуляции в суставах.
6. Вспомогательные вещества: обычно это комплексы витаминов, коллаген.

Любое лечение становится еще более действенным, если в него включают физиотерапевтические процедуры: криотерапия, различные виды массажа, иглоукалывание, лечебные ванны, грязевые ванны или примочки, лазерная и магнитная терапия. Если ничего не помогает или болезнь диагностирована слишком поздно, приходится прибегать к оперативному вмешательству и заменять разрушенный артрозом сустав искусственным протезом.

Гимнастика при артрозе плечевого сустава: видео

Специально подобранные упражнения ЛФК можно выполнять в домашних условиях, начиная с 5 минут в день и постепенно увеличивая продолжительность занятий до 20 минут. Это является обязательным элементом терапии данного заболевания.

Самыми простыми и эффективными упражнениями являются следующие:

• Качание рукой. Для этого сесть на стул, свесив и расслабив руку. Не сгибая в локте выполнить ею движения взад — вперед. Повторять по 10 раз каждой рукой.
• Подъем и опускание плеча. Сесть на стул, то одновременно, то поочередно опускать и поднимать плечи. Повторить 10 раз.
• Вращение плечами. Поочередно или одновременно вращать плечами назад и вперед. Повторить 10 раз.

Видео: гимнастика для плечевого сустава.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение при отсутствии противопоказаний широко применяется для лечения артроза в комплексе с другими мероприятиями. Они помогают усилить действие лекарственных средств, уменьшить их дозировку, избежать побочных эффектов. Его можно назначать с первых дней болезни и сочетать с лекарственной терапией.

[2]

Основные физиотерапевтические методы, применяемые при лечении артроза, следующие:

• электрофорез;
• ультразвук;
• магнитотерапия;
• лазеролечение;
• светолечение.

Под их воздействием уменьшаются воспалительные реакции, улучшаются процессы регенерации, нормализуется тонус сосудов, кровоток и лимфоток. В итоге улучшаются обменные процессы, и в сустав поступает больше питательных веществ, что делает его более жизнестойким.

Массаж при артрозе плечевого сустава лучше проводить непосредственно после занятий ЛФК и гимнастики. Это поможет улучшить кровообращение в плечевом суставе и будет способствовать восстановлению хрящевой ткани.

Проводить массаж можно только при условии утихания острых болей, при снижении воспалительного процесса.

При проведении процедуры массируется не только больное плечо, но и воротниковая зона с обеих сторон, а также район предплечья.

Основные принципы диеты:

1. Уменьшить размер порций, но увеличить количество приемов ( есть маленькими порциями, но часто).
2. Увеличить в рационе количество молочных блюд, которые являются источниками кальция, а также морепродуктов и рыбы (источник коллагена и фосфора).
3. Ограничение сладкого, мучного, жирных и соленых блюд.
4. Снизить употребление соли до минимума.
5. Заменить потребление животных жиров молочными и растительными.
6. Включать в рацион больше свежих фруктов и овощей.

При артрозе ни в коем случае нельзя голодать – меню должно быть составлено таким образом, дабы без вреда для организма увеличить поступление полезных веществ, и снизить количество вредных продуктов.

Народные способы

В домашних условиях доступны для применения следующие методики:

• Столовую ложку с горкой овсяных хлопьев заливают двумя стаканами воды и ставят на огонь для кипячения в течение 10 минут. Полученную массу остужают до терпимой кожи температуры и наносят на кусочек марли. Этот компресс прикладывают на больной сустав на один час. Такой метод поможет снять болевые симптомы.
• Солевой компресс также хорошо подходит при воспалении. Готовится раствор соли, для чего 50 граммов соли растворяют в 500 граммах воды. В полученный раствор опускают марлю на три часа, после выдержки ее отжимают, ткань нагревают и прикладывают на пораженный сустав.
• Для растираний хорошо подойдет настойка из девясила. При приготовлении 100 грамм сухих корней растения настаивают на стакане крепкой водки и наносят на пораженное место до 5 раз в день ежедневно. Такая настойка стимулирует процессы кровообращения и снимает боль.
• Целебный отвар. В металлической посуде смешивают половину корня сельдерея, 3 корешка петрушки, и немного черного перца. Растительную смесь заливают тремя стаканами воды и кипятят под крышкой в течение 10 минут. Полученный отвар применяют внутрь перед каждым приемом пищи в срок до двух недель.

Как лечить артроз плеча

Артроз плечевого сустава – дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое характеризуется поражением хрящевой и костной ткани. Болезнь может иметь хроническое прогрессирующее течение. На позднем этапе развития часто сопровождается деформацией сустава и стойким нарушением его подвижности. Лечить артроз плечевого сустава необходимо комплексно: медикаментами, физиотерапией, массажем, ЛФК и иными методиками.

Особенности лечения

На быстрое излечение заболевания надеяться не стоит. Лечение артроза длительное. Если болезнь диагностировали на начальном этапе развития, еще можно обойтись консервативными методиками. Консервативная терапия помогает:

• устранить болевой синдром;
• восстановить нормальную подвижность сустава;
• восстановить разрушенную хрящевую ткань;
• снять воспалительный процесс.

Медикаментозную терапию назначают индивидуально в каждом случае. Как правило, это обезболивающие препараты, нестероидные противовоспалительные средства, при неэффективности последних – гормоны. Чтобы восстановить хрящевую ткань, используют хондропротекторы.

В комплексе с приемом медикаментов требуется проведение массажных процедур и лечебной гимнастики. Такие методики позволяют уменьшить интенсивность воспалительного процесса и увеличить подвижность сустава. Кроме того, для восстановления хрящей необходимо соблюдение диеты с включением в рацион определенных продуктов.

[1]

Важно! Если консервативная терапия не помогает избавиться от заболевания (часто это случается при запущенной форме артроза), проводят оперативное вмешательство – артроскопию или протезирование сустава.

Ношение бандажа

Ошибочно предполагать, что ортопедические приспособления, в том числе и бандажи на плечо, необходимы только при травмах данной области. Часто используют бандаж при артрозе и артрите.

Такое приспособление помогает крепко зафиксировать плечевой сустав, устранить мышечное напряжение, а также облегчить болевой синдром. Бандажи выполнены из гипоаллергенного материала и являются совершенно безопасными, не нанося дополнительного вреда здоровью даже при постоянном ношении.

Медикаменты

Лечение артроза любого сустава, в том числе и плечевого, предполагает прием обезболивающих препаратов, без которых в большинстве случаев не обойтись. Как правило, используют нестероидные противовоспалительные средства, которые помогают устранить болевой синдром, а также снять воспаление.

К системным обезболивающим средствам можно отнести Парацетамол. В отличие от иных препаратов с подобным действием, Парацетамол обладает меньшим количеством побочных эффектов. Действенными при артрозе будут Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин.

Если нестероидные средства не помогают избавиться от боли и иных симптомов воспаления, применяют гормоны, вводимые инъекционно. Сюда относят препараты Кеналог, Гидрокортизон, Дипроспан и др.

Хондропротекторы помогают восстановить хрящевую ткань. В их составе – хондроитин и глюкозамин – вещества, полезные для здоровья суставов. К таким комбинированным средствам относят лекарства Дона, Артра, Хондро, Сустанорм и др.

Гель Димексид – отличное средство в борьбе с артрозом

Улучшить кровообращение в пораженном суставе можно с помощью разогревающих мазей и гелей, которые также помогают облегчить болевой синдром и усилить фильтрацию жидкости внутри сустава. Это может быть Димексид, Бишофит.

Массаж и ЛФК

Остеоартроз плеча отлично поддается терапии массажем. Процедура помогает улучшить кровоток в области поражения, а также кислородообмен. К иным преимуществам массажа можно отнести:

• устранение болевого синдрома;
• улучшение подвижности плечевого отдела;
• профилактику тугоподвижности сустава и атрофических изменений в мышцах.

Массаж плечевого сустава начинают с воротникового отдела, постепенно направляясь вниз к больному суставу. Применяют массирующие движения, круговые, вращательные, а также легкие похлопывания, пощипывания, надавливания.

Важно! В комплексе с массажем проводят лечебную физкультуру, которую назначают только в стадии ремиссии, после устранения острых симптомов заболевания (боли, скованности и др.).

Перед тем как выполнять упражнения, необходимо измерить артериальное давление, которое должно быть в норме. Движения должны быть плавными, медленными. Перегружать больной сустав запрещено. Нагрузки увеличивают постепенно. Упражнения, входящие в ЛФК, определяет лечащий врач с учетом особенностей развития болезни.

Лечащий врач назначает больному соблюдение специальной диеты. При артрозе запрещено употребление продуктов, приготовленных с помощью жарки. Разрешается запекать пищу, приготавливать на пару, тушить, отваривать.

Питание больного должно быть дробным. Лучше кушать маленькими порциями, но часто на протяжении дня. Пищу необходимо тщательно пережевывать. Насыщение организма при этом происходит быстрее.

К разрешенным в период терапии артроза продуктам относят:

• курицу, индейку, утку;
• жирную рыбу (скумбрию, форель, лосось и др.);
• льняное масло;
• сыворотку, творог, кефир, ряженку;
• зелень (петрушку, сельдерей, укроп, шпинат, салат);
• орехи (грецкие, миндаль, фундук);
• сок (гранатовый, апельсиновый);
• капусту, морковь, брокколи, тыкву, кабачки;
• сливочное масло;
• цельнозерновой хлеб;
• бананы;
• яйца;
• твердый сыр.

Из рациона исключают:

[3]

• сладкую выпечку с кремом;
• десерты из молока и сливок;
• шоколад;
• алкоголь;
• продукты с пищевыми добавками (чипсы, хлопья и др.);
• сладкую газировку;
• крепкие кофе и чай;
• приправы, соусы, соления, маринад, копченые продукты;
• жирное мясо;
• жирную кисломолочную продукцию.

Жирное и жареное – под запретом при артрозе

Соблюдение правильного питания – залог скорейшего выздоровления. Диета помогает снизить вес, нормализовать обменные процессы, восстановить нормальное функционирование пораженного сустава.

Физиотерапия

Чем лечить артроз плечевого сустава, кроме медикаментов, массажа и ЛФК? На помощь придут физиотерапевтические процедуры. Эффективной будет при артрозе лазеротерапия. На пораженную область воздействуют специальным аппаратом, из которого исходят лазерные лучи.

Лазеротерапия помогает стимулировать процессы регенерации, устранить болевую симптоматику, нормализовать кровообращение. Подобным воздействием обладает и магнитотерапия.

При артрозе назначают озокеритотерапию. В основе процедуры – озокерит – вещество нефтяного происхождения, которое используют для проведения компрессов на больную область или аппликаций. Озокеритотерапия помогает улучшить кровообращение, устранить болевой синдром.

Электрофорез при артрозе проводят с использованием Димексида, Новокаина и других препаратов, снимающих боль и воспаление. Электрический ток, направленный на пораженный сустав, помогает быстрее доставить в ткани лекарственные вещества.

Интересно! В последние годы активно назначают криотерапию в лечении артроза. Воздействие на сустав холода помогает устранить отечность тканей, болевой синдром, снизить тонус мышц.

Как и иные лечебные методики, физиотерапия имеет противопоказания. К таковым можно отнести активную фазу развития болезни, период беременности, сопутствующее развитие психического или неврологического заболевания, опухоль любой локализации, туберкулез.

Гомеопатия

Основная цель гомеопатической терапии артроза – нормализация активности иммунной системы, что позволяет быстрее справиться с воспалительным процессом. Препараты назначают в индивидуальном порядке, учитывая общее самочувствие больного и особенности развития основного заболевания.

Из наиболее часто назначаемых препаратов, входящих в группу гомеопатических средств, можно выделить следующие:

• Аурум – используют при артрозе плеча и колена;
• Бензоикум – в основе препарата – бензойная кислота;
• Калькарея Флюорика – относится к кальциевым фторидам, используемым при дистрофических процессах;
• Рус – особенно эффективен при артрозе, вызванном растяжением или перенапряжением тканей.

При неэффективности консервативных методик лечения артроза плечевого сустава назначают оперативное вмешательство. Это может быть одно из следующих:

• артроскопия – в области сустава чрескожно делают первый прокол, через который вводят камеру, и последующие, через которые вводят инструменты;
• эндопротезирование – сочленение, подверженное дегенеративно-дистрофическим изменениям, заменяют на протез.

Удалить из сустава воспалительный экссудат можно с помощью пункции – малоинвазивной методики, которая также позволяет ввести в образовавшуюся полость лекарственные препараты.

Уже с первыми болевыми ощущениями стоит обратиться к врачу, ведь чем раньше будет начато лечение заболевания, тем выше шансы на полное выздоровление.

Симптомы и лечение артроза плечевого сустава в домашних условиях

Даже если у вас отсутствует артроз плечевого сустава, симптомы и лечение в домашних условиях этого заболевания необходимо знать. Это поможет своевременно распознать начало болезни и оказать первую помощь при появлении первых признаков заболевания.

Артроз плечевого сустава — хроническая патология, характеризующаяся медленной, неотвратимой деструкцией сустава и всех составляющих его структурных элементов, одно из дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата. Часто заболевание протекает с сопутствующими воспалительными признаками.

Этиопатогенез артроза плеча

Артроз плечевого сустава — полиэтиологичная патология, невозможно указать на конкретные причины формирования артроза плеча.

К возможным факторам риска, располагающим к возникновению заболевания, можно отнести:

• возраст (болезнь может встречаться у молодых людей, но с возрастом риск увеличивается);
• перенесенную застарелую травму;
• наследственную предрасположенность;
• гормональный дисбаланс;
• ожирение.

Основные причины возникновения заболевания — растяжение связок плечевого сустава, вывихи, чрезмерная нагрузка, переохлаждение, ушибы, свежий перелом. По статистическим данным, артроз плечевого сустава правой руки возникает после вывиха чаще, чем артроз левой руки. При несвоевременном вправлении вывихнутой руки сустав зарастает. Прогноз может быть крайне печальным, поэтому необходимо вовремя обращаться к врачу. К тому же травмы не проходят для организма без последствий, особенно на фоне предрасполагающих факторов. При травме вероятнее всего затрагивается сосудисто-нервный пучок, что в свою очередь нарушает кровообращение структур сустава, снижается тонус мышц.

Изначально хрящевая ткань, обладая большой прочностью и быстрой регенеративной способностью, справляется с оказываемыми нагрузками. Однако с возрастом и увеличением нагрузок катаболические процессы начинают преобладать над синтезом, иными словами — нарушается баланс в потребности хряща и поступлении в него необходимых веществ. При ухудшении питания хрящевой ткани снижаются упругость и гладкость. Дегенерация и деструкция суставного хряща усугубляется.

Клинические симптомы

Процессы дегенерации суставов характерны для нормальной жизнедеятельности, однако начинаются они в возрасте 40-50 лет. При артрозе начало этого процесса с постоянной прогрессией деструктивных явлений отмечается в возрасте уже 16-18 лет.

Начало остеоартроза плечевого сустава сопровождается возникновением хруста в суставе без болевых ощущений; как правило, редко кто на это обращает внимание. На следующем этапе при движениях руки появляются так называемые заклинивания сустава. С течением времени возникают болевые ощущения при статической нагрузке и проходят спустя длительное время.

Один из самых характерных и важных синдромов при артрозе и артрите — боль. Но этот синдром еще и сопровождает ряд других патологических состояний, которые крайне важно дифференцировать.

К причинам болей, которые могут быть легко устранены, относятся:

1. Чрезмерное напряжение плечевого сустава. Возникает при тяжелой физической нагрузке, например, когда поднимаете мебель при переезде. Мышца внезапно начинает болеть, тянуть и ныть. Возникает тендинит.
2. Травма. При ударе или резком движении могут возникнуть ушиб, растяжениевплоть до разрыва. Боль острая, пронзающая, нестерпимая (при разрывах).
3. Межреберная невралгия. Боль колющая, частая, ощущение — будто ввели тонкую иглу. Движение затруднено.
4. Миозит. Часто возникает в ветреную и холодную погоду, к примеру, после того как вспотевшего человека продует на сквозняке.
5. Неврит — серьезная патология. Бoль — peзкaя, вoзникaющaя внeзaпнo.

Сложные заболевания, приводящие к органическим необратимым изменениям в суставе:

1. Остеохондроз. Нестерпимые боли при поднятии рук, в дальнейшем возможна потеря трудоспособности.
2. Нарушение кальциевого обмена. Бoль в плeчe постоянная, довольно интенсивная, нарастает по мере движeния pукoй.

Признак того, что болезнь запущена — подвывих плечевого сустава вместе с болями постоянного характера.

Заболевание диагностируется на основании жалоб, данных анамнеза, объективного осмотра, анализов крови, рентгенологическим изменениям, данных УЗИ, МРТ и КТ.

По результатам рентгенологического исследования в сочетании с характеристиками болевого синдрома выделяют следующие стадии:

1. Первая стадия. Незначительная скованность в работе плеча, в основном утренняя и вечерняя боль. Могут отмечаться безболезненные патологические звуки (хруст, скрип) при резких движениях. При рентгенологическом исследовании изменений не выявляется.
2. Вторая стадия. Сокращение амплитуды подвижности руки в плечевом суставе, сопровождается сильной болью, ясно слышен звук хруста. Над суставом в период обострения отмечаются признаки воспаления. Гиперемия кожи, местное повышение температуры, отек сустава. При применении рентгенологических способов исследования заметно сужение суставной щели, возможны признаки деформации, иногда отвердение.
3. Третья стадия. Подвижность резко ограничена. Также болит плечевой сустав в состоянии полного покоя. Хруст слышен на расстоянии. Сустав в состоянии воспаления. Заметно отведение. При рентгенологическом исследовании можно увидеть, что сустав деформирован.

По мере снижения подвижности сустава выделяют две степени артроза:

1. Артроз 1 степени — болезненность при попытке достать рукой до точки между лопатками. Представляет собой начальную стадию артроза, сопровождается не сильно выраженной болью.
2. Артроз 2 степени — значительная болезненность при поднятии руки, которая ограничивается в движении по этой причине. Т.е. невозможно включить свет, надеть шапку. Боль может наблюдаться и в состоянии покоя. В тяжелых случаях движение руки вверх невозможно без помощи со стороны.

ДОА — деформирующий остеоартроз, самая сложная форма при артрозе плечевого сустава. Для него характерны гиперпластические изменения в виде костных наростов, в итоге приводящие к грубым нарушениям формы сустава. Деформирующий артроз плечевого сустава обнаруживается уже при объективном осмотре, а не только на рентгене.

Виды лечения

Методы лечения артроза плечевого сустава позволяют применять:

• медикаментозные средства для лечения;
• немедикаментозные, народные средства, ЛФК, снижение массы тела, реорганизация туда.

Лечение народными средствами в домашних условиях рекомендовано под строгим контролем лечащего врача, иначе возможно возникновение полиартрита. К сожалению, специфика остеоартроза такова, что лечить артроз плечевого сустава необходимо длительно. Вылечить плечевой артроз невозможно, можно лишь замедлить процесс, избавиться от боли, которая доставляет большой дискомфорт.

Медикаментозное лечение боли в плечевом суставе назначает исключительно лечащий врач. Используют такие лекарства:

1. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) — устраняют симптомы воспаления, купируют боль.
2. Кортикостероиды — в таблетированных, инъекционных или мазевых формах; это гормональные препараты, купируют сильную боль.
3. Хондропротекторы восстанавливают поврежденные хрящи.

Самостоятельное лечение

Как лечить плечевой сустав в домашних условиях самому, можно узнать, прочитав следующие рекомендации.

Чтобы избавиться от боли и вылечить артроз, лечение плечевого сустава в домашних условиях необходимо начать с ЛФК (лечебной физкультуры).

Для того чтобы вылечить плечевой сустав, крайне важно уделить внимание физическим упражнениям. Лечебная гимнастика позволяет укрепить мышцы плечевого пояса, тем самым снижая нагрузку на сустав. Но нужно быть осторожным, т. к. чрезмерная нагрузка приведет к обратному эффекту. Также перед началом упражнений необходимо произвести подготовку мышц путем разогрева и растяжки.

Силовые упражнения мышц плеча осуществляются с наличием в руках гантели небольшого веса. Рекомендовано начинать с 0,5 кг и постепенно прибавлять вес до 5 кг, не более.

Необходимо соблюдать правила осторожности, воздерживаться от перегрева, чрезмерной нагрузки, заниматься в хорошо проветриваемом помещении, но не допускать, чтобы продуло плечевой пояс.

В домашних условиях лечение включает в себя:

• похудение;
• реорганизацию трудовой деятельности;
• уменьшение болевых ощущений путем применения народных средств.

Снижение массы тела является очень важным этапом, т. к.естественным образом ведет к снижению нагрузки. Избавление от лишних килограммов должно происходить постепенно. Наиболее оптимально снижение массы на 2-3 кг в месяц. Не стоит прибегать к изнурительным диетам, достаточно придерживаться правил правильного питания и оптимального двигательного режима.

Целевой уровень коэффициента ИМТ (индекс массы тела) составляет 18,5-20 для данного заболевания.

Реорганизация трудовой деятельности — довольно непростое в реализации требование, но крайне важное. Лучше отказаться от вождения, если часто продувает в машине, уменьшить статическую и увеличить двигательную нагрузку, избегать работы, связанной с травматизацией плечевого пояса.

Остеоартроз плечевого сустава — лечение народными средствами этого недуга направлено на купирование боли и снижение процессов воспаления. Для этого применяют не только медикаменты и ЛФК. Популярно также лечение плечевого сустава народными средствами. Есть множество способов того, как избавиться от боли или как лечить артроз. Необходимо сохранять осторожность и консультироваться с лечащим врачом.

Как лечить артроз компрессами

Компресс из овсянки делают так: на 2 стакана воды надо взять 30 г овсяных хлопьев, кипятить 10 минут. Далее берется марля, складывается в несколько слоев, пропитывается полученным раствором. Прикладывается на 30 минут на больные места.

Чтобы снять боль в плечевом суставе, часто используют компресс из сока капустных листьев. Его оставляют на плече на ночь. Есть вариант, когда на ночь прикладывают капустный лист с медом.

Растирания — то, чем лечить артроз очень удобно, поскольку не нужно фиксировать компресс. Корешки девясила (50 г) растолочь, залить 125 мл водки, дать настояться 2 недели. Затем растирать больные суставы.

Когда болит плечо, снять боль помогут ванны на лекарственных травах.

В воду можно добавлять различные травяные отвары и настои. Чаще используют ванны с отварами лопуха, мяты, горчицы, сенной трухи. При принятии таких ванн необходимо распариться, а после следует, растерев суставы, лечь и укрыться теплым одеялом, стараясь как можно дольше сохранить тепло.

Разберем, что делать при возникновении плечелопаточного периартрита. Можно использовать примочки с солевым раствором (вода — 2 стакана, 50 г поваренной соли). Салфетку, смоченную в растворе, наложить на плечо, обмотать полиэтиленом и зафиксировать теплым платком на ночь. Продолжать процедуру 2 недели ежедневно.

Для лечения артроза плечевого сустава с целью стимуляции растворения отложений солей плечевого сустава используют горчицу. На кожу над суставом на ночь нанести горчицу, сверху уложить листья подорожника и в таком виде компресс зафиксировать при помощи повязки до утра. После снятия повязки область над суставом промыть теплой водой. Предписывается повторение до тех пор, пока не удастся снять боль.

Если возникает вопрос, как лечить вывих плеча, применяют отвар из корня брионии. Компресс необходимо ставить после вправления сустава врачами. Корень мелко порубить, 1 ч. л. корня залить 0,5 л кипятка. Прокипятить на медленном огне, процедить, смочить марлю, поставить компресс на ночь. Утром его снимают.

Есть способ, как лечить растяжение связок плечевого сустава. Приготовить настой чеснока, охладить, пропитать им марлю. На нее отжать сок 1 лимона и приложить к больному суставу. Держать, пока компресс не станет теплым. Повторять до наступления облегчения.

Профилактические мероприятия

Трудно преувеличить значение профилактики. Перечень профилактических мероприятий, способствующих тому, чтобы вылечить артроз:

1. Ведение активного образа жизни. Умеренные физические нагрузки. Очень полезны занятия плаваньем, аэробика, йога.
2. Контроль веса. Рациональное питание. Ограничение соли, увеличение употребления витаминов и минеральных веществ. Обязательно употребление рыбы, молока.
3. Нельзя допускать, чтобы плечевой пояс продуло.
4. Отказ от вредных привычек (курения, чрезмерного употребления алкогольных напитков).
5. Употребление от 1,5 л чистой воды каждый день для поддержания хрящевой ткани в хорошем состоянии.
6. Ежедневно по утрам нужно проводить лечебную гимнастику.

От артроза плечевого сустава может помочь лечение в домашних условиях. Но надо относиться к нему очень ответственно, забыть о вредных привычках и обязательно обращаться к врачу при появлении осложнений.

Источники

1. 
   Болезни суставов. — М. : СпецЛит, 2011. — 408 c.
2. 
   Стрюк, Р. И. Ревматические болезни. Болезни суставов и диффузные заболевания соединительной ткани. Руководство для врачей. Книга 2 / Р. И. Стрюк, Л. М. Ермолина. — М. : Бином, 2012. — 480 c.
3. 
   Сустав. Морфология, клиника, диагностика, лечение / В. Н. Павлова и др. — М. : Медицинское информационное агентство, 2011. — 552 c.
4. Оганесян, О. Восстановление формы и функции голеностопного сустава / О. Оганесян, С. Иванников, А. Коршунов. — М. : Бином. Лаборатория знаний, Медицина, 2011. — 120 c.
5. Индивидуальное эндопротезирование суставов. — Москва: Гостехиздат, 2002. — 133 c.