Тейпирование тазобедренного сустава при боли в мышцах

Полезное на тему: "тейпирование тазобедренного сустава при боли в мышцах" с комментариями, выводами и списком дополнительных источников.

Тейпирование тазобедренного сустава: техника, эффекты

Показания к применению — ушиб, разрыв, растяжение мышечных волокон, перелом кости, шейки бедра, бурсит, тендинит, теносиновит, остеоартроз, остеоартрит, болезнь Пертеса, боли различного характера. Также тейп можно применять при повышенных физических нагрузках, синдроме грушевидной мышцы, люмбаго, коксартрозе, постоперационной реабилитации после артпластики.

Факт: тейпирование тазобедренного сустава применяют как спортсмены для защиты от травм или облегчения хронических повреждений, так и люди, страдающие различными заболеваниями тазобедренного сустава.

Как действует КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ на больной тазобедренный сустав

  • усиливает диффузный обмен веществ между хрящевой тканью и суставной жидкостью;
  • улучшает кровообращение в мягких тканях;
  • фиксирует мышцы, суставы, фасции и связки;
  • усиливает диффузный обмен веществ между хрящевой тканью и суставной жидкостью;
  • равномерно распределяет нагрузку;
  • снижает болевой синдром;
  • повышает тонус мышц.

Как затейпировать тазобедренный сустав

  1. В зависимости от цели использования и техники тейп наносят в стоячем, лежачем или сидячем положении.
  2. Подготовьте кожу — удалите волосы, помойте, обработайте антисептиком или специальным раствором под тейп.
  3. Нанесите вертикальную полоску, центр которой должен располагаться на больном суставе. А якорь — на крестце. Натяжение должно быть 40%.
  4. Нанесите вторую полоску так, чтобы она была перпендикулярна первой. Она должна располагаться на передней верхней подвздошной кости. Натяжение 40%.
  5. Третью и четвертую ленты наложите по диагонали, максимально натягивая их. Третья должна располагаться на 10 см выше тазобедренного сустава. Четвертая — идти по боковой части бедра до его средней трети.
  6. Еще один вариант тейпирования тазобедренного сустава предполагает использование пяти лент, имеющих длину в 25 см. Первую накладывают с натяжением в 80% на центр сустава. Остальные ленты располагают тем же образом, но с разным направлением, чтобы получилась звезда или снежинка.
  7. Разотрите полоску, чтобы активировать тейп. Вне зависимости от техники якоря накладывать без натяжения. Углы рекомендуется закручивать специальными ножницами для более надежной фиксации.

Чтобы добиться положительных результатов важно сочетать кинезиотейпирование тазобедренного сустава с основным лечением и процедурами. Это могут быть массаж, физиотерапия, ЛФК, хирургическое, медикаментозное лечение.

Фиксация тазобедренного сустава

Тазобедренный сустав – самый мощный в организме. Он выдерживает основную массу тела человека, обеспечивает движение, поддерживает равновесие, выдерживает большие и длительные нагрузки. Незначительное обострение в суставе доставляет проблему и осложняет жизнедеятельность.

Тазобедренный сустав имеет ореховидную форму. Он соединяет тазовую кость с головкой бедра посредством суставной впадины. Поверхности костей сустава покрыты хрящевой тканью, которая способствует мягкому скольжению. В суставную полость входит шейка бедра.

Причины и симптомы боли в тазобедренном суставе

Причинами боли в суставе могут быть травмы заболевания и воспалительные процессы – артриты, остеоартроз. Осложнения этих заболеваний могут привести к постоянным болям и нарушению функций тазобедренного сустава. Сильная боль в тазобедренном суставе является симптомом таких заболеваний:

  • перелом костей таза;
  • перелом шейки бедра;
  • травмы мышц – ушибы, разрывы, растяжения;
  • вывих бедренной кости;
  • остеоартриты и остеоартрозы;
  • бурсит;
  • тендиниты и теносиновиты;
  • синдром грушевидной мышцы.

Реже заболевания носят наследственный характер – болезнь Пертеса.

Боль в зоне тазобедренного сустава может сигнализировать о травме или повреждении поясничной части позвоночника. С возрастом кости становятся хрупкими, развивается остеопороз.

Болевые ощущения при травме тазобедренного сустава могут проявляться не в суставе и распространяться ниже к голени.

Показания к тейпированию

Фиксация тазобедренного сустава может использоваться как основное, дополнительное или профилактическое средство в следующих случаях:

  • повреждения святок – вывихи, ушибы, растяжения;
  • стресс-переломы тазовой кости;
  • люмбаго;
  • послеоперационная реабилитация тазобедренного сустава;
  • коксартроз;
  • корректирование осанки;
  • искривление позвоночника;
  • дисбаланс мышц внутренней поверхности бедра.

[2]

Техника тейпирования тазобедренного сустава

Фиксация тазобедренного сустава выполняется различными способами. Тейпирование проводят в положении стоя.

Один из вариантов наложения тейпа. Используют 3 тейпа, натяжение достигает 40%. Якорь первого тейпа накладывают на крестец без натяжения. Тейп наклеивают с натяжением по направлению внутренней поверхности бедра через тазобедренный сустав. Фиксируют второй якорь без натяжения. Якорь второго тейпа без натяжения накладывают на верхнюю подвздошную кость. Тейп наклеивают с натяжением по направлению задней поверхности бедра через тазобедренный сустав. Без натяжения фиксируют второй якорь. Якорь третьего тейпа наклеивают на 10 см выше тазобедренного сустава. Тейп наклеивают вниз по боковой поверхности бедра с натяжением.

С целью профилактики тейп можно накладывать на 7 – 10 дней. Продолжительность ношения тейпа связана с тем, что при более длительном использовании ослабевает мышечный тонус в зафиксированных местах. При дряблости кожи эффект тейпирования снижается, потому что взаимодействие кожи с мышцами и фасциями уменьшается.

Использование кинезио-тейпов доступно всем, в том числе людям преклонного возраста, которые больше всего, как показывает статистика, нуждаются в тейпировании.

Тейпирование тазобедренного сустава при боли в мышцах

Тазобедренный сустав — одна из самых важных структур нашего организма. Он является шаровым и окружен синовиальными сумками, связками и мощными мышцами. Сустав держит на себе вес тела, поэтому он довольно устойчив и в то же время подвижен. Боль в этой структуре тела может быть обусловлена следующими причинами:

— травмы, ушибы, растяжения в бедре;

— деструктивные процессы в суставах бедра;

Читайте так же:  Наложение эластичного бинта на локтевой сустав

— сбой в обмене веществ;

— бурсит, остеоартрит, миозит, тендинит, артроз тазобедренного сустава и другие заболевания.

Боли, которые возникают в результате травм или заболеваний бедра, могут отдаваться в соседние области: пах, нижнюю часть спины, ноги, колено или мышцы бедра. Именно поэтому человек не всегда связывает возникшую боль в паху или спине с проблемами в тазобедренном суставе. Так, проявления коксартроза можно принять за радикулит или грыжу межпозвонковых дисков. А бывает и наоборот: диагностика при подозрении неврологии выявляет повреждения мышц или других структур.

После обращения к врачу он проведет диагностику. Для установления источника боли применяют следующий способ. В сустав бедра делается анестезирующий укол, чтобы на время убрать болевые ощущения. После этого смотрят, остались ли боль в других органах. В соответствии с этим становится понятен истинный источник дискомфорта. Это важно для грамотного выбора схемы лечения.

К врачу следует обратиться, если:

  • боль не проходит в течение нескольких дней;
  • боль усиливается ночью;
  • возникает необходимость часто менять позы из-за чувства дискомфорта в тазобедренном суставе.

Какими методами лечат боли в бедре?

Какой-то единой правильной схемы лечения болей в тазобедренном суставе не существует. Первая задача специалиста, к которому обратился больной — сбор анамнеза. Для этого врач выясняет подробности его образа жизни, узнает, не было ли заболеваний суставов среди родственников. Затем врач пальпирует больной участок, а также дает направление на прохождение различных исследований:

Также понадобится сдать анализ крови, возможно, изучить состав жидкости сустава бедра. По результатам обследования принимается решение о способе терапии. При вывихе или переломе будет прописано обездвиживание сустава, при инфекционных и гнойных патологиях необходимо принимать антибиотики. В последнее время широко распространился способ тейпирования бедра.

Лечение боли с помощью эластичных лент

Наложение лечебных кинезиологического пластыря (по-другому он называется «кинезио тейп») на разные участки тела — эффективный метод для уменьшения болевых ощущений в мышцах, снятия отека и воспаления, расслабления и поддержки мышечных волокон, обеспечения стабильности связочного аппарата.

Тейпирование задней и внутренней поверхности тазобедренного сустава рекомендовано проводить в следующих случаях:

  • Болезненность и напряжение в мышцах;
  • нарушение осанки;
  • растяжение или слабость подколенных связок;
  • профилактика травматизма в спорте;
  • реабилитация после хирургического вмешательства.

Тейпирование тазобедренного сустава и ягодиц целесообразно при следующих патологиях:

  • воспалительные процессы;
  • травмы бедра (растяжение связок, ушибы копчика и пр.);
  • перенапряжение в мышцах;
  • переломы в тазовой области;
  • грушевидный синдром;
  • боль в поясничном отделе.

Что такое тейп?

Это эластичный пластырь, который в последнее время широко применяется в качестве дополнительного терапевтического метода при лечении различных заболеваний. Можно сказать, он заменил эластичный бинт, так как обладает множеством преимуществ. Тейп надежно фиксируется на коже, и носить его допустимо до пяти суток подряд, не снимая. При тейпировании спокойно можно принимать душ, плавать и купаться — пластырь не отклеится.

Тейп изготавливают из мягкого, натурального хлопка, при наложении на кожу он не вызывает аллергических реакций, не препятствует нормальному кровотоку. Эластичные ленты уменьшают проявления боли в мышцах, устраняют отеки, обеспечивают аккуратную, надежную фиксацию. При креплении пластыря в область бедра его концы (3-5 см) накладывают без натяжения, а основную часть нужно растянуть на определенный процент от длины — это зависит от участка тейпирования и используемой схемы.

Тейпирование тазобедренного сустава

Проводить процедуру следует, когда пациент ложится на спину. Ноги нужно согнуть в коленях и развести в стороны (поза лягушки). Затем слегка выверните их наружу, чтобы растянуть паховую зону, в которой расположены приводящие мышцы. Приложите «хвостик» ленты на верх тазобедренного сустава и тяните его по внутренней стороне, завершив чуть выше колена. Натягивать тейп в середине следует с небольшим натяжением примерно 10%.

Тейпирование задней поверхности

Для этого понадобится лента в конфигурации Y. Прежде чем накладывать пластырь, ногу нужно выпрямить, а корпус немного наклонить вперед. «Якорь» пластыря следует клеить на верхнюю часть тазобедренного сустава, затем с растяжением 10% клеят тейп вдоль двуглавой мышцы, доводя его до ямки под коленом.

Схем тейпирования тазобедренного сустава существует несколько. Какой из них воспользоваться, специалист решает в зависимости от характера патологии, которая вызвала боль. При боли в мышцах, а также при воспалительных заболеваниях подбирается индивидуальный вариант в каждом конкретном случае.

Ленты для кинезиотейпирования бедра в большом ассортименте представлены в интернет-магазине athleticmed.ru. Мы работаем напрямую с производителями, поэтому поддерживаем самые демократичные цены на товары. Опытные консультанты ответят на интересующие вопросы, помогут выбрать подходящий тейп. Доставка товаров осуществляется в любой регион России.

Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.

Показания, противопоказания, положительные и отрицательные моменты тейпирования тазобедренного сустава

Тазобедренный сустав представлен сочленением головки тазобедренной кости и вертлужной впадины тазовой кости. Это шаровидный сустав высокой степени конгруэнтности (геометрического соответствия). Одновременно, это самый большой сустав человеческого тела. Активный артроз приводит к истончению хрящевых поверхностей.

При этом возникает болевой синдром. Не всегда терапевтические методы терапии дают необходимый эффект. Бывает, что его недостаточно. Для таких случаев существует тейпирование мышц и суставов. Метод безопасный, доступный и обеспечивающий постоянный эффект.

Коксартроз

Когда назначается тейпирование

Лечение коксартроза – длительная и не всегда эффективная процедура. Это связано с тем, что на сустав бедра оказывается огромная нагрузка. Не пользоваться этим сочленением на время лечения невозможно. А постоянное ношение бандажа или использование костылей тоже не подходит для многих пациентов. Тейпирование тазобедренного сустава при боли позволяет:

  • разгрузить сустав;
  • оказать обезболивающее действие;
  • усилить эффект от медикаментозной терапии.
Читайте так же:  Лекарство для хрящевой ткани суставов

Сустав стягивается тейпом. При этом он меньше нагружается. Объем движений может сохраняться, но оказывается поддержка.

Тейп на бедро

Варианты наложения аппликаций

Кинезиотейп – это лента с клеящей поверхностью, похожая на лейкопластырь. Она используется для поддержки мышц или суставов. Процедура наклеивания называется тейпированием.

Тейп является прочным поверхностным бандажом. Он точного нанесения, не мешает одежде. Часто используется в спорте. Тейп не мешает двигаться. Воздействие кинезио- или физиотейпа на область человеческого тела основано на следующих физиологических принципах:

  • активизации кровотока;
  • усилении лимфодренажа;
  • обезболивании.

Кинезиоповязка накладывается на бедро спереди и сбоку, на переднюю поверхность суставной области. Правильно наложенный тейп обеспечивает надежную фиксацию сустава, снимает боль. При этом положительно действует на подкожную клетчатку, снижает явления целлюлита.

При болях различной этиологии

Болевой синдром области сустава может иметь разные причины. Чаще всего это воспаление вследствие артрита или артроза. Также могут быть врожденные аномалии, которые проявились во взрослом возрасте. Травмы бедренной области также дают о себе знать болью в бедре. Этот симптом может вызываться ущемлением нерва.

Метод кинезиотейпирования способствует более быстрому восстановлению после различных травм, а также снимает отеки и болевые ощущения. Это способ лечения относительно дешевый и доступный для всех. Такой методикой пользуются многие спортсмены.

Важно! Перед лечением обязательно следует пройти диагностику, чтобы не пропустить другие заболевания.

При артрозе

Артроз сустава вызывает боль в области бедра, ощущение скованности в мышцах. При этом степень выраженности клинических проявлений заболевания не всегда коррелирует с повреждением хрящей, размерами остеофитов. В этом случае медикаментозная терапия может не давать эффекта.

На воспаленный тазобедренный сустав более целесообразным будет сделать наложение тейпа. Он даст необходимое обезболивание, также разгрузит сустав и даст ему возможность восстановиться. Действие тейпа аналогично бандажу, но при этом легче наносится и удобнее в использовании.

Бандаж

При активном коксартрозе тазобедренного сустава кинезиотейп может эффективно дополнять обычную терапию. Инъекции или таблетки противовоспалительных препаратов прекрасно совмещаются с физиотерапией, после которой накладывается тейп. Он усиливает другие методы лечения.

Противопоказания к выполнению процедуры

Тейпирование не имеет противопоказаний к применению. Этот метод не влияет на сердечно-сосудистую систему, печень или почки. Подходит водителям, которые плохо переносят анальгетики. Возникновение головокружений или сонливости на НПВС ограничивает применение этих веществ у автомобилистов. Этим отличается тейпирование. Снятие боли не сочетается с влиянием на нервную систему.

К возможным противопоказаниям можно отнести аллергическую реакцию на материал тейпа, а также кожные заболевания района нанесения наклейки. Лечить тейпами не стоит при отсутствии эффекта от них. Эти случаи крайне редки. Они возможны из-за неправильной диагностики или неверного нанесения. Накладывать тейп следует по инструкции, правильно клеить его следует для избежания негативного впечатления от метода.

Плюсы и минусы аппликаций

Положительные моменты этой процедуры связаны с безболезненностью метода, его доступностью. Тейпы производятся разной конструкции. Они делятся на:

  1. неэластичные спортивные;
  2. эластичные спортивные;
  3. адгезивные (клейкие);
  4. когезивные.

Неэластичные являются классическими белыми тейпами. Производятся из 100 % натурального хлопка. Основное отличие эластичных от белых классических тейпов — растягиваемость в продольном направлении. Это свойство позволяет упростить процесс тейпирования и увеличить (при необходимости) степень компрессии (сжатия) тейпируемой области. Адгезивные приклеиваются к любой поверхности, когезивные – только сами к себе.

[1]

Небольшое заключение

Тейпирование обеспечивает надежность лечения боли суставов. Простота применения дает возможность дополнять тейпированием другие направления терапии. Возможность выбора вариантов наклеивания позволяет подобрать оптимальную область для фиксации.

Тейпирование тазобедренного сустава при боли в мышцах

Тазобедренные суставы — важная структура в нашем теле. Им приходится поддерживать практически полный вес человека. Они довольно подвижны и устойчивы, но при этом суставы легко подвержены различным травмам и заболеваниям, сопровождающихся болевыми ощущениями. Факторы, вызывающие боль в бедре, могут быть различны.

  1. Артроз. Этой патологией особенно часто страдают люди после 45-50 лет. Ее тяжелая форма может привести к инвалидности. Возникает артроз тазобедренного сустава по причине недостаточного питания этой структуры, из-за чего ткани не успевают восстанавливаться после физических нагрузок.
  2. Инфекционное воспаление сустава. Возникает при попадании в открытую рану инфекции, или же заражение происходит через кровь. При воспалении наблюдается острая, дергающая боль, причем не только при движении, но и в состоянии покоя. Порой она так сильна, что человек не может даже двигать ногой.
  3. Травмы тазобедренного сустава. Особенно часто им подвержены люди пожилого возраста, когда кости становятся довольно хрупкими, и достаточно даже небольшого ушиба или удара, чтобы повредить кости или вывихнуть их. При переломе характер боли острый, на этом месте возникает выраженный отек.
  4. Бурсит, или воспаление синовиальной сумки. Может развиваться вследствие попадания инфекции в суставы, из-за неправильной осанки, регулярных микротравм. Боль при бурсите острая, усиливается ночью или при движении.
  5. Общие патологии. Это могут быть врожденные заболевания соединительной ткани, а также сахарный диабет, туберкулез и другие недуги, осложнения от которых нарушается целостность суставов во всем организме.

При каких-либо признаках дискомфорта в области суставов бедра нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы не доводить ситуацию до критического состояния. Он проведет диагностику, выявит причину боли и назначит лечение.

Как лечат заболевания тазобедренного сустава?

По результатам исследований врач принимает решение о том, какую схему лечения назначить. Обычно она включает в себя физиотерапию, противовоспалительные медикаменты, гимнастику для суставов и прочие восстановительные мероприятия. В качестве дополнительного способа лечения широко применяют кинезиотейпирование. Так называется методика наложения специальных пластырей кинезио тейпов из эластичного материала на больные участки тела. При правильном применении они оказывают следующее воздействие:

  • уменьшают признаки воспаления — отечность, гематомы;
  • снижают болевые ощущения в суставах;
  • нормализуют мышечный тонус;
  • улучшают кровоток и движение лимфы.
Читайте так же:  Асептическая нестабильность эндопротеза тазобедренного сустава

Кинезио пластырь накладывается на тело с некоторым натяжением. Кожа при этом слегка приподнимается, давление на больные ткани снижается, и боль стихает.

Свойства и преимущества тейпов

Видео (кликните для воспроизведения).

Кинезиологический пластырь изготавливают в основном из хлопковой ткани, хотя имеются также варианты из нейлона и шелка. Эластичность ленты близка к эластичности человеческой кожи, поэтому при нахождении на теле она не вызывает дискомфорта и не ощущается даже при энергичных движениях.

Тейп хорошо держится на теле, его можно носить, не снимая, до пяти дней. При этом пластырь не отклеивается даже при попадании воды, поэтому с ним разрешается принимать душ, плавать и купаться. Для пловцов выпускают пластыри с усиленным клеящим слоем, которые надежно держатся на коже даже при длительном воздействии воды.

При креплении пластыря в область тазобедренного сустава его концы (3-5 см) накладывают без натяжения, а основную часть нужно растянуть на определенный процент от длины — это зависит от участка, на который накладывается лента, а также используемой схемы кинезиотейпирования

В ортопедии и травматологии существует несколько десятков схем наложения пластырей при болезных тазобедренных суставов. Важно крепить их правильно в зависимости от повреждения, чтобы добиться желаемого эффекта для здоровья.

Тейпирование тазобедренного сустава при коксартрозе

Для этого больному потребуется лечь на бок и слегка согнуть ногу в бедре. Сначала при тейпировании тазобедренного крепится широкий тейп к основанию крестца и далее протягивается вдоль прямой мышцы бедра полукругом, с заворотом к коленной чашечке. При этом некоторые части пластыря следует растягивать более чем на 50%. Иногда используются дополнительные ленты.

При растяжениях связок, бурсите, остеоартрите, фемороацетабулярном синдроме и прочих патологиях суставов целесообразно применять разные схемы наложения эластичных лент. При отсутствии опыта лучше доверить тейпирование специалисту либо взять у него обучающие уроки. Также можно посмотреть ролики в интернете на эту тему.

Пластыри для наложения суставов в широком ассортименте представлены в нашем онлайн-магазине. Мы сотрудничаем напрямую с производителями, потому поэтому предлагаем нашим покупателям товары по доступной стоимости. Опытные менеджеры подскажут с выбором бренда, ответят на возникшие вопросы, помогут заказать подходящий тейп. Доставка товаров возможна в любой регион России.

Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.

Тейпирование тазобедренного сустава

Тейпированием называют приклеивание липких лент к телу, которые приподнимают кожу, ограничивают движения и обеспечивают оптимальные условия для восстановления поврежденных мягких тканей. Они защищают человека от травмы, если используются с профилактической целью. Поговорим о тейпировании тазобедренного сустава: когда оно применяется, какие как проводится и какие результаты дает.

Когда используется?

Чаще всего выполняют тейпирование тазобедренного сустава при его растяжении. Под этим термином подразумевают повреждения мышц-сгибателей или аддукторов. Обычно это результат чрезмерного напряжения мышц. Риск выше на фоне отсутствия разминки или низкой эластичности тканей.

[3]

Другие показания к тейпированию:

хронические боли в суставе.

Тейпирование проводят и с профилактической целью. Оно необходимо при тренировках или спортивных состязаниях с большой нагрузкой на сустав. Особенно в нем нуждаются спортсмены, которые недавно перенесли травму тазобедренного сустава или время от времени испытывают боли в этой области.

Цели применения

Тейпирование в качестве самостоятельного метода лечения может использоваться лишь при незначительных повреждениях, которые человек получает на тренировке, а также при ушибах, кровоподтеках, мышечной боли. В этом случае организм восстанавливается сам по себе. Тейпы лишь помогают преодолеть боль, снять отек, обеспечить хорошие условия для регенерации поврежденных тканей.

лента приподнимает кожу в зоне повреждения, обеспечивает декомпрессию лимфатических и венозных сосудов, поэтому улучшает циркуляцию крови и убирает отек;

уменьшается боль за счет воздействия на проприоцептивную чувствительность тканей;

за счет усиления микроциркуляции ускоряется регенерация тканей;

некоторые способы тейпирования ограничивают амплитуду движений в суставе, поэтому делают их менее болезненными, снижают риск усугубления травмы на фоне лечебной физкультуры или продолжающегося тренировочного процесса.

Сильные повреждения или тяжелые заболевания тазобедренного сустава могут потребовать гипсовой иммобилизации, дополнительных консервативных мероприятий. Некоторые последствия травм или дегенеративных процессов устраняются только с помощью хирургических методов. Тейпирование может использоваться после операции на этапе восстановления, но оно не способно её заменить.

Способы тейпирования

Предлагаем вам ознакомиться с двумя наиболее часто используемыми схемами тейпирования бедренного сустава. Оба варианта выполняются в положении человека стоя. Вариант первый лучше ограничивает подвижность сустава. Зато второй более эффективно справляется с болью и отеком.

1. Отмерьте два тейпа длиной 40 см каждый.

2. Первая лента прикрепляется в области крестца. Она идет через тазобедренный сустав, огибает бедро и закрепляется другим концом на его внутренней поверхности.

3. Второй тейп накладывается накрест. Его начинают вести от подвздошной кости (выступающая сбоку косточка на тазу) и продолжают до задней поверхности бедра.

4. Третий тейп идет по наружной поверхности бедра. Он верхним концом приклеивается чуть выше таза. Затем идет вертикально вниз и фиксируется на наружной поверхности бедра, на границе верхней и средней трети.

Читайте так же:  Ломает суставы и кости температура

Все пластыри накладываются с натяжением 40%. Это означает, что растягивать нужно таким образом, чтобы длина ленты выросла в 1,4 раза. Например, натягиваемый участок был 10 см, то станет 14 см.

Вторая схема тейпирования тазобедренного сустава при боли:

1. Возьмите 5 полосок по 25 см.

2. Центральную часть первого тейпа сильно растяните, до 80% и более, а затем приклейте на центр тазобедренного сустава, горизонтально. Якоря зафиксируйте без натяжения.

3. Прочие тейпы наложите точно так же, но в других направлениях. В итоге должна образоваться «снежинка» из нескольких перекрещивающихся полос. Центр «снежинки» находится в месте локализации основного болевого участка.

Делают ли тейпирование тазобедренного сустава при артрозе?

Многие врачи проводят тейпирование при коксартрозе тазобедренного сустава или рекомендуют пациентам делать эту процедуру самостоятельно. Но проблема в том, что это хроническое заболевание. Оно не будет излечено никогда. Соответственно, если ваша цель состоит в том, чтобы замедлить дегенерацию суставного хряща, проводить тейпинг придется постоянно, в течение всей жизни. И даже это не гарантирует результат. В данный момент нет исследований, подтверждающих положительное влияние тейпирования на клиническое течение остеоартроза.

Но наложение ленты помогает получить немедленные результаты. Оно облегчает состояние пациента в период обострения боли при остеоартрозе. Возможно ограничение движений в суставе и снижение нагрузки на него при ходьбе. После тейпирования многие пациенты отмечают, что чувствуют себя более уверенно, и у них реже возникает приступ боли, вызванный неосторожным движением.

Чтобы сделать тейпирование коленного, плечевого сустава, области бедра или любой другой части тела, вы можете обратиться в Клинику доктора Глазкова. У нас этот метод используется наряду с другими способами восстановления суставов, устранения последствий травм или избавления пациента от хронической боли.

Показания и противопоказаниях к наложению кинезиологическогих тейпов

Кинезиологические тейпы – это эффективное и легкое в использовании средство для профилактики и лечения травм опорно-двигательного аппарата, суставов, мышц, снятия отечности и быстрого избавления от гематом. Они используются в спорте и медицине, и дают отличные результаты. В каких случаях использование кинезиологических тейпов показано, а в каких для применения кинезио тейпов есть противопоказания, читайте в этой статье.

За подготовтку данного материала мы благодарим врача невролога – Судакову Мариану Евгеньевну (команда «Медицинский Тейпинг / ФизиоТейп Россия»)

Показания к кинезиотейпированию

  1. Артрозы коленного и тазобедренного сустава I-II ст.;
  2. Остеохондроз позвоночника и его осложнения (протрузии и грыжи межпозвонковых дисков);
  3. Нестабильность позвоночных сегментов;
  4. Дорсалгия;
  5. Коксартроз, гонартроз 1-2стадии;
  6. Мышечная недостаточность;
  7. Остеопороз;
  8. Плече-лопаточный периартроз;
  9. Полинейропатии разного генеза;
  10. Грыжи межпозвонковых дисков;
  11. Головные боли
  12. Периферические и центральные параличи и парезы;
  13. Функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата и боли в области крупных, позвоночных суставов;
  14. Период реабилитации после хирургических операций на позвоночнике и конечностях, инсульта, черепно-мозговой травмы, травмы позвоночника и спинного мозга, травм крупных суставов, перелома таза;
  15. Коррекционно-профилактические программы: нарушения осанки (сколиоз) 1-3 стадии, целюллит.

Противопоказания к кинезиотейпированию

Среди противопоказаний к использованию кинезио тейпов выделяют две группы патологий. К первой относятся относительные противопоказания, при которых тейпирование может проводиться, но с учетом ряда ограничений, обусловленных характером патологии:[2,3,4]

Абсолютные противопоказания к кинезиотейпированию

  1. Злокачественная онкология (возможно диссеминированные опухоли, распространение метастазов);
  2. Острое предынсультное и предынфарктное состояния;
  3. Открытые и закрытые кровоизлияния (так как одна из функций кинезиотейпирования – это улучшение кровообращения);
  4. Переломы трубчатых костей (происходит нарушение целостности кости с нарушением её анатомической формы, повреждением окружающих мягких тканей и утратой функции конечностей);
  5. Выраженный болевой синдром при выполнении упражнений (стимуляция болевых рецепторов кожи может привести к увеличению боли);
  6. Открытые раны в области тейпирования;
  7. Тромбофлебит глубоких вен‚ тромбозы и тромбоэмболии в анамнезе (внешние механические факторы могут способствовать обострению);
  8. Тяжелые неврологические, психические и инфекционные заболевания (тяжелое общее состояние больного, сильные самопроизвольные боли и высокая температура тела).

Использованная литература

  1. Martin, P. (2003). 18th Annual Kinesio Taping International Symposium Review. Tokyo, Japan: Kinesio Taping Association.
  2. Kinesio. “Home.” KinesioTaping.com. Kinesio USA, LLC. (May 1, 2011)http://www.kinesiotaping.com/
  3. Kinzo Kase, Jim Wallis, Tsuyoshe Kase, Clinical theraupetic applications of the kinesio taping method, 2nd Edition 2003
  4. Субботин Ф.А. Пропедевтика функционального терапевтического кинезиотейпирования Монография. – Н.- Новгород; «Ридо-Принт», 2014

Статью подготовила: врач невролог – Судакова Мариана Евгеньевна (команда «Медицинский Тейпинг / ФизиоТейп Россия»)

Как правильно клеить кинезио тейпы при болях в спине

Елена Полякова врач | Просмотры 11 211

Тейпирование спины – это наклейка специальных хлопковых тейпов, пропитанных гипоаллергенным акриловым клеем на разные отделы спины с целью снятия болевых ощущений при травмах и болезнях позвоночника, нарушении осанки, профилактики ушибов, вывихов и прострелов спины. Разработано множество методик кинезиотейпирования для лечения опорно-двигательного аппарата.

Показания для применения тейпов

Кинезиотейпирование открыто японскими специалистами – ортопедами-травматологами – в конце прошлого века, метод состоит в наложении лент тейпов на пораженный участок. Само название метода «кинезиотейпирование» происходит от слов «kinesio» и «tape», что в переводе обозначает «движение» и «лента». Полоски кинезиотейпов начинают активное воздействие при нагревании сразу после соприкосновения с кожей человека.

В комплексе с другими физиотерапевтическими мероприятиями современные медики используют кинезиотейпирование спины при:

  • Остеохондрозе шейного, грудного и поясничных отделов позвоночника, сколиозе. Кинезиотейпы фиксируют нормальное физиологическое положение спины, восстанавливают кровоснабжение головного мозга и других внутренних органов, препятствует образованию межпозвонковой грыжи.
  • Радикулите, простреле. Тейпирование при болях в спине устраняет болевые ощущения не только за счет воздействия непосредственно на крупные рецепторы в очаге боли на спине, но и за счет возобновления полноценного оттока лимфы и восстановления кровообращения в воспаленном участке мышц и сухожилий.
  • Травмах спины. При кинезиотейпировании снимается мышечная, связочная нагрузка на поврежденный участок спины. Кинезиотейпы натягивают и поднимают кожу, не дают образовываться гематомам и отекам.
  • Профилактике травм спины при активных спортивных или тяжелых физических нагрузках. Надежная фиксация позвоночника и мышечного корсета при кинезиотейпировании спины предотвращает вывихи, растяжения, защемления нервов.
Читайте так же:  Таблетки и уколы от суставов

При наложении кинезиотейпов на спину они дополнительно воздействуют на кожу, растягивая и массируя ее, что благотворно сказывается на состоянии спинных мышц, их тонусе и кровоснабжении.

Методика наложения

Методы лечения и профилактики патологий спины кинезиотейпированием предполагают использование разных методик наложения тейпов, но все они относятся к одной из четырех основных техник:

  • Связочная. Растяжение кинезиотейпа до 40 %, тейп фиксируется по бокам.
  • Мышечная техника тейпирования. Кинезиотейп накладывается с натяжением 50–60 % в зависимости от необходимости уменьшить или увеличить мышечный тонус спины.
  • Коррекционная. Натяжение 80–90 %, кинезиотейп накладывается на готовую связку тейпов.
  • Лимфодренажная техника тейпирования. Наложение эластичной клейкой ленты кинезиотейпа веерообразно при прочно фиксированном основании тейпа.

В разных технологиях и методиках кинезиотейпирования предполагается использование различных по форме тейпов.

Кинезиотейпирование спины практикуется широко, существует множество методик наложения разных видов тейпов в зависимости от патологии:

  1. Шейный остеохондроз. Y-образный тейп накладывается двойным концом у основания черепа, одинарным вдоль позвоночника до начала грудного отдела. Тейпы накрываются сверху полоской кинезиотейпа с небольшим натяжением.
  2. Кинезиотейпирование при остеохондрозе грудного и поясничного отделов, выправление осанки. Клеятся тейпы на спину в согнутом положении с натяжением до 50 %, наносится якорь кинезиотейпа у нижнего отдела поясницы и тейпы тянутся по обе стороны от позвоночника. В области поясницы накладываются 2–3 кинезиотейпа покороче перпендикулярно.
  3. Кинезиотейпирование при болях в поясничном отделе. Накладывается основная комбинация из вертикальных и поперечных тейпов на крестец, потом сверху – горизонтальные длинные полоски кинезиотейпа от крестцового сустава.
  4. Кинезиотейпирование при поясничной грыже. Клеятся кинезиотейпы при полном наклоне, сначала горизонтальный тейп, потом вертикальный и оба диагональные. При выпрямлении на кинезиотейпах должны образовываться небольшие складочки.

Кинезиотейпирование осуществляется на чистую сухую кожу, нужно сбрить лишние волосы и обработать спиртом кожу. Во избежание отклеивания концов кинезиотейпа закруглите их. После наложения тейпов разотрите полоски до нагревания для лучшего взаимодействия с телом пациента. Не накладывайте кинезиотейп на открытые раны.

Как выбрать кинезио тейп

Прежде чем купить в аптеке кинезиотейп, определитесь, для каких целей он вам необходим, различают несколько видов терапевтических полосок:

  • Стандартные кинезиотейпы. Среднее растяжение, используются как профилактическое средство и терапия в посттравматический период реабилитации спины.
  • Усиленные. Более плотные кинезиотейпы, фиксация при выправлении нормального физиологического положения при остеохондрозе, на первых этапах лечения повреждений спины, поясничного отдела позвоночника, на суставах.
  • Дизайнерские кинезиотейпы. Отличаются внешней раскраской и цветом.

Основные формы кинезио тейпов.

Поскольку методика кинезиотейпирования зародилась в Японии, то там производится множество видов тейпов, но из-за высокой цены японские кинезиотейпы не всегда можно купить в наших аптеках. Продавцы предпочитают поставлять более дешевые тейпы из Южной Кореи, которые являются высококачественными средствами для кинезиотейпирования, порадуют дерматологическими характеристиками и широчайшим выбором расцветок и орнаментов для детей и взрослых. На рынке продаются китайские тейпы, тут главное – не перепутать полоски для кинезиотейпирования с другими китайскими средствами для спины, например пластырями zb pain relief, у которых совершенно иное предназначение.

Преимущества и недостатки метода

Кинезиотейпирование спины имеет ряд несомненных преимуществ по сравнению с традиционными методами лечения проблем опорно-двигательного аппарата:

  • Не стесняет движения. Тейпы похожи по своей эластичности на кожу человека.
  • Кинезиотейпы можно наносить на срок до 10 дней, тейпы не нужно менять или переклеивать, что особенно привлекательно в педиатрии.
  • Тейпы не боятся влаги, с ними можно мыться в душе, принимать ванну и поплавать в бассейне.
  • Кинезиотейпы гипоаллергенны. Раздражения возникают только в случаях индивидуальной непереносимости акрилового клея тейпов.
  • Не вызывают застоя в больном участке спины, наоборот, кинезиотейпы способствуют активному кровообращению.

Из недостатков метода кинезиотейпирования спины можно указать, что при дряблой отвислой коже кинезиотейпы невозможно использовать для лечения. В некоторых тяжелых случаях кинезиотейпирование применяется только в комплексе с другими традиционными средствами лечения патологий позвоночника и спины.

Видео (кликните для воспроизведения).

Позаботьтесь о профилактическом использовании кинезиотейпов сегодня, прежде чем активно заняться спортом или работой на приусадебном участке. Несколько недорогих ярких полосочек тейпов не причинят неудобства и дискомфорта, но кинезиотейпирование реально поможет сохранить здоровье спины.

Источники


  1. Кучанская, Анна Артрит / Анна Кучанская. — М. : ИГ «Весь», 2003. — 194 c.

  2. Синельникова, А. А. 323 рецепта против подагры и других отложений солей / А. А. Синельникова. — М. : Вектор, 2013. — 213 c.

  3. Новосельцев, С. В. Основы консервативного лечения пациентов с грыжами поясничных межпозвонковых дисков / С. В. Новосельцев. — М. : Фолиант, 2011. — 551 c.
Тейпирование тазобедренного сустава при боли в мышцах
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here