Хрустят суставы в коленях чем лечить

Хруст в коленях причины и лечение

Хруст в коленях нередко выступает небезопасным признаком, вызванным протеканием какого-либо заболевания. Такой симптом может сопровождать подагру, артрит, остеохондроз, ишиас, болезнь Бехтерева и другие подобные патологии. Игнорировать коленный хруст небезопасно. Если возникает подобная проблема, необходимо обязательно обратиться к врачу, установить причину нарушения и получить медицинские рекомендации.

Причины хруста в коленях

Если хрустят колени, причины этого явления могут не представлять опасности для здоровья. Специфический звук нередко провоцируют лопающиеся пузырьки газа, которые содержит синовиальная жидкость (природный смазочный материал). Подобное происходит, если сустав резко сгибается, и в нем меняется давление.

Похрустывание иногда наблюдается у подростков. В этот период жизни кости растут интенсивно, иногда неравномерно, а хруст может быть связан с трением сухожилий или связок об суставы.

Обратите внимание! Если хруст в коленях вызван перечисленными факторами, необходимость проведения лечения отсутствует.

Опасными причинами хруста в коленях, требующими медицинского вмешательства, являются:

1. Дефицит смазочного вещества. Нехватка внутрисуставной жидкости вызывает скрип, болезненность, может привести к раннему изнашиванию сустава.
2. Травмы, затрагивающие мениски (плоские хрящи) или надколенники (кости, защищающие передний отдел суставов). К повреждению этих структур также приводят ожирение, подъем тяжестей, хирургические операции.
3. Повреждения связок. Такие нарушения могут быть обусловлены интенсивными спортивными тренировками, резкими движениями, нездоровым питанием, сидячим образом жизни, возрастными изменениями в организме.
4. Артрозы, артриты, бурситы в начальной стадии развития. Даже на раннем этапе такие патологии могут вызывать болезненность в колене и другую негативную симптоматику.
5. Инфекционные заболевания, гормональные сбои.

Коленный хруст способен появляться при дефиците витаминов и минералов (прежде всего кальция), обезвоживании организма. Нарушение встречается у людей, злоупотребляющих соленой пищей, сладостями.

Чем опасна патология

Игнорирование хруста в коленях повышает риск появления неприятной симптоматики, выраженной отечности, болезненности, опухания сустава. В некоторых случаях пациент становится ограниченным в движениях.

В результате несвоевременной диагностики и отсутствующего лечения коленный хруст способен вызвать деформацию суставных структур, разрыв мениска, разрушение хрящей, привести к обездвиженности колена. В сложных случаях могут наступить потеря работоспособности и инвалидность.

Какой врач занимается коленными суставами

Иногда хруст в области колен присутствует длительно, в течение не одного года. Если этому явлению сопутствуют болезненные ощущениям, припухлости, покраснения, гипертермия, уплотнение тканей – обязательным становится визит к врачу.

С проблемой можно обращаться к различным докторам. Помощь пациентам с хрустящими коленями оказывают:

1. Терапевт. Такой врач помогает в лечении артрита, подагры, а при необходимости направляет пациента к узкому специалисту.
2. Ревматолог. Этот медик занимается диагностикой и лечением суставных болезней. Также в сфере его компетенции системные заболевания, патологии соединительной ткани.
3. Травматолог. К доктору обращаются при травмах, ушибах, переломах. Травматолог лечит любые суставные сочленения.
4. Ортопед. Данный врач необходим, когда коленный хруст спровоцирован плоскостопием, косолапостью.
5. Хирург. Специалист осуществляет оперативное лечение коленных патологий (при низкой эффективности консервативной терапии).

[2]

Людям, которых беспокоит скрип в коленях, могут помочь невролог (если проблема спровоцирована защемлением нервных корешков) или остеопат, осуществляющий мануальную терапию при недостаточно высоком тонусе коленных мышц.

Чтобы поставить верный диагноз, проводится комплексное обследование. В диагностику входят:

• внешний осмотр колен;
• рентгенограмму;
• УЗИ коленных сочленений;
• КТ, МРТ;
• взятие внутрисуставной жидкости;
• лабораторное исследование крови, мочи.

Получить максимально подробную информацию позволяет МРТ (метод магнитно-резонансной томографии). Благодаря проведению этой процедуры специалист точно определяет состояние коленного сочленения, характер внутрисуставных изменений, обнаруживает нарушения в мышечной ткани и связках.

Хруст в коленях – чем лечить

Прежде чем назначить определенный препарат, специалист выясняет, каковы причины хруста в коленях, уточняет наличие сопутствующих патологий. В начале медикаментозной терапии применяются местные средства. Этих лекарств становится достаточно, если клиническая картина не сопровождается более серьезными симптомами. На более тяжелых стадиях терапию усиливают приемом таблеток или капсул.

Если беспокоит хруст в коленях, лечение дополняется физиотерапией, занятиями ЛФК, соблюдением специальной диеты. Некоторым пациентам может быть назначена операция .

Местные препараты

Наиболее популярные гели и мази от хруста в коленях, а также их актуальная цена, представлены в таблице:

Название лекарства от хруста в коленях, форма выпуска	Действующее вещество	Фармакологические свойства	Стоимость
Ортофен, мазь	Натрия диклофенак	Снятие последствий, возникающих после травм, растяжений, устранение симптомов воспалительно-дегенеративных заболеваний суставов	От 30 руб.
Фастум гель	Кетопрофен	Устранение болезненности, воспалений, возникающих при подагре, остеохондрозе, ревматизме, артрите	В пределах 244-600 руб.
Индометацин, мазь	Индометацин	Обезболивание, снятие отеков, воспалительных процессов, борьба с начальными стадиями суставных патологий	От 38 руб.
Артрозилен, гель	Кетопрофен	Устранение последствий травм, снятие воспалений, болевого синдрома при различных заболеваниях ОДА	В диапазоне 270-350 руб.
Нимулид, гель	Нимесулид	Обезболивание, противовоспалительное действие при ишиасе, тендините, бурсите, артрозе	175-380 руб.

Чаще всего местные препараты применяют ежедневно, от 2-х до 4-х раз. Гели или мази наносят на участок ноги, доставляющий дискомфорт, в течение одной или двух недель.

Таблетки и капсулы

Пациентам, у которых помимо хруста в коленях обнаружены воспаления, опухшие участки, назначаются нестероиды. Если выявлены повреждения в хрящах, врачи выписывают хондропротекторы – лекарства, направленные на питание и восстановление хрящевой ткани, помогающие уменьшить выраженность дегенеративных процессов.

В числе капсул и таблеток, принимаемых внутрь при хрусте в колене, значатся:

1. Карипаин – растительный препарат, снимающий воспаления, ускоряющий регенерацию поврежденных тканей. Приобрести такое средство можно за 240 руб.
2. Мелоксикам – нестероидный противовоспалительный продукт. Применять это средство рекомендуется при многих воспалительно-дегенеративных заболеваниях. Цена препарата – от 48 руб.
3. Терафлекс – хондропротектор, помогающий в устранении негативных последствий остеоартроза, остеохондроза. Стоимость капсул – от 344 руб.
4. Ибупрофен – нестероид, способствующий снижению дискомфорта, устранению симптомов многих суставных нарушений. Стоят таблетки в пределах 60 руб.
5. Структум – капсулированный продукт, стоимость которого достигает 1400 руб. Лекарство обладает хондростимулирующим, противовоспалительным, регенерирующим действием.
6. Аспирин – популярное средство из группы НПВС, приостанавливающее разрушение хрящей, снимающее отечность и воспаление. Цена медикамента – около 100 руб.

Помимо основных лекарственных препаратов пациентам с больными суставами показаны общеукрепляющие средства, БАДы, витамины при хрусте в коленях, представленные Артроцином, Сустанормом, Артривитом и другими фармакологическими продуктами.

Инъекции в колено

При необходимости специалисты прибегают к инъекционному лечению. В основном такой метод терапии показан при артрозах, бурситах, подагре, вызывающих сильную болезненность.

Для уколов в колено используют:

• препараты с гиалуроновой кислотой (Остенил, Гиалюкс);
• хондропротекторы (Хондролон, Алфлутоп);
• кортикостероиды (Лоракорт, Кеторолак).

Инъекции в коленное сочленение осуществляются специалистом. Выполнять уколы необходимо в условиях медицинского учреждения.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры назначаются в период ремиссии заболевания, ставшего причиной похрустывания. Наиболее эффективными признаны:

Электрофорез заключается во введении лекарственных растворов с помощью электротока. Процедура способствует расширению сосудов, лучшему кровоснабжению тканей, выведению токсинов.

СУФ – это ультрафиолетовое облучение средневолнового типа. Метод направлен на активизацию биохимических процессов в коленных суставах, устранение боли, усиление кровоснабжения.

Под УВЧ подразумевается воздействие на патологическое колено импульсами электрополя, имеющими высокую частоту. После таких сеансов исчезает отечность, ускоряется восстановление тканей, достигается длительная ремиссия.

Лазеротерапия заключается в воздействии инфракрасным излучением. Процедура избавляет от боли, воспаления, активизирует приток крови к суставным тканям, ускоряет метаболизм.

Индуктотермия – способ лечения коленей, построенный на влиянии магнитными токами. После полного курса замедляется разрушение хрящей, уходит боль, нормализуется обмен веществ.

ЛФК и диета

При хрусте в колене полезными станут специальные упражнения, помогающие устранить дискомфорт, улучшить питание суставной ткани, ускорить обменные процессы, предупредить развитие опасных заболеваний. Чтобы добиться положительных результатов, гимнастику проводят ежедневно, после одобрения лечащего врача. Каждое движение повторяют 6-7 раз, затем увеличивают количество пассов вдвое.

Тренировки проводят в утренние часы, после пробуждения:

1. Выпрямляют нижние конечности, лежа на спине. Далее имитируют езду на велосипеде, делают ногами «ножницы».
2. Продолжая лежать, сгибают поочередно ноги в коленях, прижимают их к груди и выпрямляют.
3. Встав с постели, выполняют нижними конечностями махи в различных направлениях.
4. Делают приседания, вращают коленями, держась рукой за стул.
5. Стоя на четвереньках, ноги устремляют назад, сгибают и распрямляют.

По согласованию с врачом приведенный комплекс расширяют, дополняют более разнообразными упражнениями.

Хруст в коленях накладывает ограничения на режим питания. При появлении скрипа стоит минимизировать употребление животной пищи, консервированных, маринованных продуктов, острого, сладкого. Вместо вредной еды следует употреблять злаковые каши, маложирную рыбу, кисломолочную продукцию, нежирное молоко, зелень.

При проблемах с суставами, постоянном похрустывании в коленях специалисты рекомендуют употреблять мукополисахариды. К таковым относят продукты, обеспечивающие организм гиалуроновой кислотой, оздоравливающие связки и костную ткань (холодец, морепродукты, телячьи хрящи, рыбьи головы и блюда с их добавлением).

Из фруктов наиболее полезны киви и цитрусовые, из овощей – бобовые культуры, брокколи. Также важно обеспечить организм достаточным количеством жидкости. Это обеспечит суставы необходимым объемом смазочного вещества.

Чтобы усилить эффективность основного терапевтического курса, врачи нередко рекомендуют использовать народные средства от хруста в коленях . Подбирать эффективные и безопасные рецепты необходимо с участием медицинского специалиста.

Когда нужна операция

Хирургическое лечение назначают пациентам, имеющим серьезные повреждения коленных сочленений. Операция также показана при отсутствии надежды на полное или частичное восстановление сустава. Основными видами вмешательства являются артропластика, артроскопия, протезирование, тенорафия.

Профилактика коленного хруста

Чтобы избежать хруста в коленях и его неприятных последствий, рекомендуется:

1. Придерживаться принципов здорового питания.
2. Периодически принимать комплексы для костей, содержащие кальций и фосфор.
3. Избегать гиподинамии, вести подвижный образ жизни.
4. Не допускать травм коленных суставов.
5. Исключить подъем тяжестей, физические перегрузки.

Если беспокоит хруст в коленях, стоит обязательно найти время для посещения квалифицированного врача. Специалист поможет своевременно выявить причину нарушения, проведет адекватное лечение, даст рекомендации по предотвращению рецидива. Необходимо помнить – длительное отсутствие эффективных медицинских мер чревато разрушением коленного сочленения и инвалидизацией больного.

Боль и хруст в коленях народные средства лечения

Причины хруста в суставах

При щелкающем звуке, который впоследствии будет добавлять дискомфорт, может быть присутствие артроза или отложения солей. Начиная лечение хруста в коленях народными средствами своевременно можно добиться хороших результатов и не допустить перехода изменения хряща в дистрофическую стадию. Необходимо лишь уточнить, как лечить хруст в коленях народными средствами, чтобы составляющие смогли действительно помочь.

Конечно же, запуск неприятных атрофических изменений гиалиновой прослойки может появляться и в результате травмы или воспаления в области соединения костей. В таких случаях лечение хруста коленного сустава народными средствами поможет решить проблему.

Симптоматические проявления хруста

Когда хрустят суставы народное средство, правильно выбранное поможет избавиться от этого неприятного проявления. В обычной жизни легкий звук может появляться редко. Это допускаемая норма. Но такое явление в норме должно быть редким и не иметь увеличения в количестве. Если это начинает происходить, значит, организм подает сигнал об уже случившейся проблеме.

Это может быть:

• нарушение работы печени, почек;
• нарушение обмена веществ;
• возрастные изменения в системе;
• травмы и воспаление.

Действие средств

Используя разные рецепты из трав, независимо от причины проблемы, зная как вылечить хруст в коленях народными средствами, вы сможете предотвратить на местном уровне воспаление и усилите кровоток. В тех случаях, когда хрустит колено народные средства, можно использовать с действием, предотвращающим начальные признаки появления нежелательной местной реакции или нарушения трофики, что будет очень важным. Нужно избавляться от хруста коленного сустава лечением народными средствами.

В каждом из случаев усиление хруста может быть предвестником начала грозного заболевания, при котором изменяется хрящ. Появляющийся хруст в коленях с лечением народными средствами удастся прекратить. И это может быть не только в колене, а и в других зонах соединения.

Нежелательный результат

• Когда суставы хрустят народные средства или медикаменты могут не использоваться, тогда он постепенно будет изменяться и трескаться.
• В результате оголится кость, и трение придется на нее. Это самый неприятный исход развития событий, когда скрипят суставы и народные средства или любые другие составы не применяются.

При хрусте в коленном суставе лечение народными средствами приостановит усиление этого симптома. А приостановленное начало усиления хруста не даст возможности появиться присоединяющейся боли.

Почему хрустят колени и что с этим делать?

Хруст в различных частях опорно-двигательной системы – первый звоночек начала заболеваний суставов или позвоночника, который еще не сопровождается болью или прочими неприятными ощущениями, но намекает на то, что организм дает сбои, и процесс дегенерации тканей уже начался и стремительно развивается.

Хруст в коленях – не исключение. Это тот признак, на который необходимо обратить внимание и начать лечение в зависимости от поставленного диагноза. Почему хрустят колени, каковы причины этого явления, что делать, какое лечение необходимо предпринять, к какому врачу необходимо обратиться за консультацией – обо всем этом вы прочтете в этой статье.

Причины возникновения хруста в коленях

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Хруст в колене может возникать при различных ситуациях: при ходьбе, присаживании на корточки, беге, поворотах. Одно специалисты по лечению таких проблем утверждают точно – просто так, не имея причины, хруст в коленном суставе возникать не может, если речь не идет об эпизодичном случае. Почему может раздаваться сильный хруст в коленях, и чем этот симптом опасен для здоровья?

Если хрустят колени, это признак начинающегося заболевания коленного сустава или наличия травмы, среди которых могут быть:

Этот список – конкретные заболевания колена, на которые указывает начальный, предупреждающий симптом. Есть еще и отдельные причины, повлекшие возникновения данного неприятного признака. Среди них:

1. Ожирение или избыточная масса тела.
2. Гиподинамия — малоподвижный образ жизни.
3. Использование чрезмерно узкой, обтягивающей одежды.
4. Ношение неудобной обуви (на высоком каблуке, с неудобной колодкой).
5. Большие нагрузки, тяжелый физический труд, занятия спортом, ношение тяжестей.
6. Неправильное питание, злоупотребление «вредными» продуктами (соленья, копчения, острое, алкоголь).

Чем опасен хруст для сустава

Разобравшись в вопросе, почему хрустят суставы, каковы причины, необходимо разобраться и в вопросе, в чем опасность симптома.

Так ли опасно похрустывание и стоит ли так беспокоиться при его появлении, если боли нет, движение коленного сустава не нарушено, а общее самочувствие человека удовлетворительно?

Хруст в суставе колена – первый и едва ли не единственный признак начала развития разрушительных процессов в тканях сустава, который предшествует боли, деформации, опуханию.

Если вовремя не обратиться к врачу, то могут произойти необратимые процессы:

1. Частичное или даже полное разрушение хрящевой ткани коленного сустава (если причиной хруста был коленный артроз).
2. Деформация сустава (если причина – артрит коленного сустава или заболевания, сопровождающиеся воспалением сочленения).
3. Обездвиженность колена.
4. Потеря сустава и, как следствие, инвалидность.
5. Серьезное травмирование колена (при вывихах, разрывах мениска).

Из перечисленного видно, что последствия игнорирования хруста коленного сустава достаточно серьезны, поэтому первое, что нужно делать – обращаться за помощью к врачу.

Специалисты, занимающиеся лечением хруста в коленном суставе

Многие пациенты, если их что-то беспокоит, откладывают визит к врачу не по причине халатного отношения к своему здоровью или из-за нехватки времени, а потому что просто не знают, к кому обратиться с болями и хрустом в коленном суставе.

Лечение хруста и боли в коленных суставах проводят следующие специалисты:

1. Терапевт — скорее всего, именно к нему первому придется обратиться, чтобы выяснить причину щелканья в колене, для чего понадобится сдать необходимые анализы и получить направление к узкоспециализированному доктору, который возьмется за лечение коленного сустава.
2. Невролог, к которому придется обратиться за устранением неврологических проблем, например, при защемлении нервных корешков в колене.
3. Ортопед, если треск в колене стал результатом косолапости, плоскостопия или дисплазии.
4. Остеопат, если нужно лечение руками (например, для снятия тонуса коленных мышц).
5. Травматолог, который будет лечить полученные травмы (ушибах при падениях, переломах, растяжениях).
6. Мануальный терапевт, функция которого будет заключаться в восстановлении после лечения. Завершать лечение колена поможет лечебный укрепляющий массаж.
7. Хирург, если консервативными способами лечение невозможно. В данном случае избавиться от хруста в коленном суставе придется путем хирургического вмешательства (сшивание, артроскопия, эндопротезирование).

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Если вам точно известны факторы, отчего возникает щелканье в колене, у вас на руках есть результаты необходимых исследований и вы самостоятельно можете определить, к кому врачу обратиться, то помощь терапевта не нужна.

Лечение коленного сустава

Лечение коленного сустава будет зависеть от того, какой диагноз повлек возникновение треска в колене. Как лечить, в каких дозах, на какой период назначать лекарство — это должен определить только врач. Самолечение, а уж тем более без результатов исследования, не только грозит инвалидностью, но и чревато летальным исходом.

Как быстро получится избавиться от неприятных признаков, будет зависеть от степени запущенности заболевания, диагноза.

Если, кроме треска в суставах, никаких других симптомов не наблюдается, то лечение не займет много времени, а его исход будет благоприятным.

Сложнее, если треск в суставах появился очень давно (несколько лет назад), есть дополнительные симптомы: боль, тяжесть, отек и покраснение. В этом случае лечить придется долго. Возможно, придется перепробовать не одно лекарство, чтобы не просто избавиться от хруста, но и устранить боль, скованность в движениях и деформацию.

Что делать, если треск в суставе появился давно, а боль только начала беспокоить? Необходимо:

• обеспечить покой суставу, можно наложить тугую (но не давящую повязку);
• ни в коем случае не допускать переохлаждения;
• можно выпить обезболивающее средство, нанести согревающую мазь, чтобы избавиться от боли.

[1]

В зависимости от диагноза могут назначаться следующие препараты и методики:

[3]

1. Нестероидные противовоспалительные средства, которые помогут снять воспалительный процесс, уменьшат боль.
2. Кортикостероиды, которые назначают в случае, если НПВП оказались бессильными.
3. Хондропротекторы, которые помогают восстановить нормальное количество синовиальной жидкости внутри сустава, тем самым помогая избавиться от сухого неприятного треска, возникающего в колене во время движения.

Хирургическое вмешательство – еще один способ помочь больному. Конечно, делать операцию без попыток восстановить колено медикаментозно никто не будет.

Если консервативная методика оказалась бессильной, то для лечения применяются оперативные методы, подразумевающие восстановление колена при помощи хирургического вмешательства. Избавиться от хруста в коленном суставе при помощи операции можно благодаря замене сустава искусственным имплантом, сшиванию мениска, введению инъекций.

Заключение

Если вы обнаружили появление каких-либо звуков в своем коленном суставе, то первое, что нужно делать — посетить врача еще до того, как появятся дополнительные симптомы. Специалист назначит лечение с минимальными потерями для организма. Чем скорее будет начата терапия, тем благоприятнее прогноз. Остановить разрушительные процессы, происходящие в коленном суставе, можно, но восстановить ткань, которая начала разрушаться – нет. Поэтому быстрота обращения к врачу важна для успеха в лечении. Игнорирование симптомов – не лучшее решение проблемы, способное привести к инвалидности и полной обездвиженности.

Лечение колена будет зависеть от диагноза, степени запущенности заболевания, возрастных и индивидуальных особенностей организма пациента. После терапии придется пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, нормализовать свою двигательную активность, избавиться от лишнего веса.

Почему хрустят колени?

Каждый, что столкнулся с необычным хрустом при движении ног, удивляется: почему хрустят колени? Это весьма безобидное, на первый взгляд, явление, которое возникает как у детей, так и у взрослых, в некоторых случаях становится предвестником инвалидности.

Причины хруста

Однако, если хруст или болезненность беспокоят в течение длительного времени, то это может быть симптомом артроза, артрита и прочего заболевания коленных суставов. Стоит обратиться за помощью к специалисту, чтобы установить точную причину возникновения треска и болевого синдрома и узнать, как вылечить хруст в коленях.

Врачи выделяют следующие причины хруста в коленях при ходьбе:

• деформация сустава;
• воспалительный процесс;
• повышенные нагрузки, переутомление;
• врожденная гипермобильность;
• артроз;
• травмы;
• много соли в суставе;
• неправильное питание;
• ожирение;
• неблагоприятная экология.

Если хрустят колени, что делать подскажет терапевт и, при необходимости, диетолог.

1. Физиологический, возникающий вследствие частого пребывания в сидячем положении.
2. Патологический, связанный с серьезным заболеванием колена.

Если колени хрустят при приседаниях, то у пациента патология хряща, вызванное воспалением синовиальной оболочки. Кроме того, болеть и похрустывать колени при выполнении этого базовом упражнении могут по причине артрита или остеоартроза.

Для справки! Почему хрустят колени может определить только квалифицированный специалист, поэтому категорически запрещено заниматься самолечением, поскольку можно еще больше усугубить положение.

Почему возникает хруст в коленях у ребенка?

Многие родители задаются вопросом, почему хрустят колени у их детей. Данное явление характерно для различных травм и болезней коленах, а также при чрезмерных физических нагрузках на суставы.

У детей в костях недостаточное количество минеральных веществ, поэтому они более гибкие и эластичные. Хрустит колено у ребенка при остеопорозе. Данное заболевание характеризуется снижением плотности тканей, вследствие чего кости быстрее подвергаются механических воздействиям. Остеопороз возникает при неправильном питании или после лечения некоторыми медикаментами. Также он может возникнуть, как врожденная патология.

Причины появления хруста в коленях при подъеме по лестнице

Причины и лечение взаимосвязаны. Зачастую болят и хрустят колени, когда человек поднимается по лестнице, из – за повреждения менисков или при поражении связок сустава. В некоторых случаях при диагностике выявляют наличие у пациента ревматоидного артрита или гонартроза. Для обеих патологий характерны отеки, щелчки и болевой синдром в колене при подъеме по лестнице.

О болях в ногах после родов читайте тут.

Диагностика

Чтобы понять причины боли в колене и назначить соответствующее лечение, необходимо пройти такие методы исследования:

• общий анализ крови и мочи;
• УЗИ коленей;
• артроскопия сустава;
• МРТ;
• компьютерная томография сустава;
• сцинтиграфия.

Поначалу врач ощупывает больные места пациента. Зачастую хрустят суставы и ограничивают подвижность. Дискомфорт возникает преимущественно по утрам. Также специалисту нужно определить, при каких движениях появляется хруст в коленном суставе. Для этого пациент должен выполнить приседания, сделать несколько шагов, сгибать или разгибать ногу.

Лечение хруста

Если хрустят колени при ходьбе, то основными методами лечения суставов являются:

1. Правильное питание.
2. Употребление медицинских препаратов, назначенных врачом.
3. Хирургическое вмешательство при запущенной стадии заболевания.
4. Реабилитационный период.

Диета при боли и хрусте в коленях подразумевает включение в рацион продуктов, в которых содержится кальций и фосфор. К ним относятся молочные продукты, рыба и сыр. Также важно употреблять больше свежих овощей и фруктов, особенно при наличии избыточного веса.

Важно знать! Когда хрустят суставы, следует исключить из меню фастфуд, чипсы и сухарики, маринады, сладости и хлебобулочные изделия.

Как избавиться от хруста в коленях? Женщинам рекомендуется подбирать удобную обувь и забыть о высоких каблуках.

Многих пациентов интересует, чем лечить боль и хруст в колене при подъеме по лестнице. В большинстве таких случаем врачи рекомендуют использовать противовоспалительные средства: Диклофенак или Ибупрофен. Они способствуют снятию боли, отечности и воспаления. Выпускают данные препараты в виде кремов, гелей и таблеток.

Если хрустит и болит коленный сустав, также применяют кортикостероиды. Наиболее известными считаются:

Их используют для внутрисуставных инъекций.

Чтобы замедлить разрушение в суставе и ускорить восстановительные процессы, необходимо внутримышечно вводить Циклоспорин или Азатиоприн.

Для улучшения костной структуры и хрящевой ткани рекомендуется принимать внутрь витаминные комплексы, в которые входят витамин D, кальций и фосфор. Также для регенерации хрящевой ткани широко применяются хондропротекторы:

Для полного восстановления пораженных суставов необходимо следующее:

Елена Малышева в своей программе «Жить здорово» посоветовала всем людям, страдающим суставной патологией, заниматься плаванием. Оно является безопасным, поскольку не перегружает нижние конечности.

Избавиться от хруста в коленях поможет регулярная зарядка по утрам. Следует выполнять в положении лежа на спине упражнения «ножницы» и «велосипед». Полезно заниматься аквааэробикой или йогой.

Факт! Такие занятия не перегружают коленный сустав, вследствие чего вероятность нанести им вред значительно снижен, болеть и хрустеть они вскоре перестанут.

Лечение средствами народной медицины

Устранить хруст в коленях и причины его возникновения можно с помощью народных средств. Вот несколько популярных рецептов:

1. Боль и хруст в коленном суставе устранят пшеничные отруби в сочетании с молоком. Достаточно смешать оба ингредиента, затем нанести смесь на пораженное место, накрыть пленкой и замотать теплой тканью. Держать компресс достаточно 1 час. После процедуры рекомендуется нанести на колено жирный крем.
2. Не менее эффективным является средство на основе растительного масла. Следует взять 1 стакан масла и добавить в него 50 г апельсинового или лимонного сока. Перемешать средство, окунуть в него ткань и приложить к больному суставу. Компресс оставить на 1 час.
3. При заболевании суставов полезно принимать горячие ванны на протяжении 20 – 30 минут. После этого нужно сделать массаж, втирая в сустав специальный разогревающий гель.
4. Еще одним действенным методом лечения являются целебные примочки. Достаточно взять 1 л воды и растворить в ней 50 г пищевой соды. Смочить ткань в полученном растворе и приложить на пораженную область. Держать на менее 15 минут, после чего смазать колено кремом, в состав которого входит витамин A.
5. Благоприятно воздействует на пораженные участки лавандовое эфирное масло. Помимо него, можно применять экстракты ромашки или эвкалипта.

Многие знахари рекомендуют использовать для устранения болевого синдрома капустный сок. В него следует окунуть шерстяную ткань и прибинтовать к больному месту. Вместо него также разрешается использовать йод, глицерин или цветочный мед. Нужно растирать ими ноги, тогда болевые ощущения утихнут.

При патологии коленного сустава врачи советуют прикладывать лед к пораженному суставу. Это способствует снятию боли и воспаления.

Хорошим средством для лечения суставной патологии считается мазь на основе каланхоэ, имбиря или касторового масла. Также эти растения применяют внутрь в виде чая и снаружи в качестве обертываний и компрессов при хрусте и боли в колене.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как лечить хруст в суставах и опасен ли он?

Физиологический хруст

В большинстве случаев хруст – вполне нормальное, физиологичное явление. Механизм его возникновения довольно прост. Наш сустав – это костные поверхности двух и более костей, которые покрыты хрящом. Суставные поверхности заключены в соединительнотканную капсулу. Внутри сустава находится суставная или синовиальная жидкость, которая выполняет функцию смазки и питательной среды для внутрисуставных элементов.

Объем синовиальной жидкости фиксированный, неизменный. А вот объем внутрисуставной полости может изменяться (увеличиваться) при движениях. Капсула ведь растягивается. В итоге в суставной полости на короткий миг образуются пузырьки газа, которые сразу же спадаются. Спадание этих пузырьков и воспринимается нами как хруст в суставах.

Очень часто суставной хруст слышен у детей, что вызывает вполне объяснимую озабоченность у родителей. В большинстве случаев это тоже нормально. У детей и подростков анатомические сочленения являются в некотором плане незрелыми. Еще не окрепли мышцы, связки. В процессе формирования организма еще не достигнуто полное соответствие суставных поверхностей. Вот они и хрустят при движении. Главное, чтобы хруст не сочетался с другими патологическими признаками.

Патологический хруст

Совсем другое дело, если хрустят суставы, и при этом отмечаются боль, отек, а сами суставы тугоподвижны, конфигурация их изменена. Это бывает при таких состояниях как:

Из-за механического повреждения связок и суставных поверхностей нарушается биомеханика в суставах, из-за чего они и хрустят.

Это дегенеративные изменения суставной хрящевой ткани. Из-за травм и обменных нарушений меняется структура коллагена (белка, из которого состоит хрящ). В итоге сам хрящ истончается, склерозируется. На суставных поверхностях появляются патологические шиповидные разрастания – остеофиты. В результате всех этих патологических изменений суставные поверхности при движениях хрустят.

Это воспалительные заболевания в суставах. Причины — ревматизм, ревматоидный артрит, подагра, инфекции. Здесь также поражается суставной хрящ, и хрустят суставы.

Во всех этих случаях нужно проводить лечение хруста суставов. Хотя слово «лечение» применительно к суставному хрусту не совсем уместно, т.к. это всего лишь неприятный звук. Избавление от него не должно быть навязчивой идеей, самоцелью. Нужно всего лишь грамотно лечить наши больные суставы. И тогда он пройдет сам собой. Лечение патологии суставов, а, следовательно, и хруста, предполагает использование таких средств как:

Медикаменты

Включают средства нескольких групп, используемых в виде инъекций, средств ля внутреннего приема и наружного применения. Сюда относят противовоспалительные средства (Индометацин, Диклофенак, Нимесулид), лекарства, восстанавливающие хрящевую ткань (Хондроксид, Хондроитин комплекс, Румалон). При необходимости назначают антибиотики, иммуностимуляторы. Во всех случаях желательно принимать витамины А, С, D, Е в сочетании с кальцием, магнием, железом и другими минералами.

Физиотерапевтические процедуры

Улучшают обменные процессы в хрящевой ткани. Снимают отек и воспаление, предотвращают склерозирование суставных структур. Особенно эффективны магнитотерапия, фонофорез, радоновые ванны, лечение грязями, парафином и озокеритом. Физпроцедуры не проводятся в острой стадии болезней суставов, а также при тяжелых сопутствующих заболеваниях.

Массаж и лечебная физкультура

Способствуют укреплению не только самого сустава, но и окружающих его мышц, связок.

Народные средства

Компрессы, примочки, мази с использованием спирта, прополиса, лука, травяных сборов. При грамотном использовании все эти средства будут способствовать скорейшему разрешению суставных болезней.

Полноценное питание включает в себя свежие овощи, фрукты, творог, твердый сыр, бобовые, нежирное мясо. Все эти продукты в оптимальных количествах содержат витамины, белки, минералы, среди которых кальций, так необходимый нашим костям и суставам.

Разумеется, прежде чем пытаться избавиться от хруста с помощью всех этих методов, необходима комплексная диагностика суставов. А для этого сначала нужно обратиться к врачу.

Источники

1. 
   Изель, Татьяна Николаевна Дифференциальная диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Практическое руководство / Изель Татьяна Николаевна. — М. : Медицинское Информационное Агентство (МИА), 2014. — 744 c.
2. 
   Носков, Сергей Михайлович Консервативное лечение остеоартроза / Носков Сергей Михайлович. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2014. — 215 c.
3. 
   Алешина, О. Болезни ног. Варикоз, артрит, подагра. Лечение и профилактика / О. Алешина. — М. : Контэнт, 2013. — 208 c.